صحة و جمال

ينتمي نبات الخروب إلى عائلة البازلاء. وهو عبارة عن شجرة دائمة الخضرة. وموطنها الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط. يستخدم الخروب إما مجفف. وإما بذور أو عصير. ويحتوي على فوائد صحية عظيمة. فما هي هذه الفوائد. – يفيد الخروب الجهاز الهضمي والكلى. ويحد من مخاطر الإصابة بالسرطان. ويقي من أمراض القلب …

الأعشاب والنباتات الطبيعية لهما دور كبير جدا في عملية حرق الدهون وفقدان الوزن بصورة آمنة وبطريقة صحية، ويلجأ العديد من الأشخاص إلى تلك المكونات لعدم وجود آثارا جانبية خطيرة، وسنتحدث في هذا المقال عن الزنجبيل وزيت الزيتون للكرش ، وما هي أهميتهما في تقليل الوزن وحرق الدهون؟ فط تابع معنا …

للسجائر أثر ضار على الرئة والجميع يعرف هذا ، وبعض المدخنين ينتوون بالفعل الإقلاع عن التدخين، والبعض الآخر يريد أن يدخن ولكن يحافظ على رئتيه نظيفة، لتعرف إن كان تنظيف الرئتين عند المدخنين معادلة صعبة أم لا ، اقرأ هذا المقال الذي يوضح تأثير التدخين عليك وعلى أسرتك، وطرق تنظيف …

برودة القدمين هو امر طبيعي عند الشعور بها من وقت إلى أخر وخاصة مع تغيرات المناخ وتقلبات الجو. ولكن استمرار تلك البرودة إلى فترات طويلة أو ظهورها بشكل متكرر، قد يكون مؤشرا إلى بعض الحالات المرضية. لذا فما هي أسباب برودة القدمين ؟ وكيف يتم شخيصها وعلاجها؟ أسباب برودة القدمين …

دوالي الساقين هي ركود في الدم. غالباً مايكون سببها الوقوف الطويل. وهي من أكثر الأمراض الأوعية الدموية الطرفية انتشاراً في العالم. إليكم أهم النصائح للتخلص من دوالي الساقين. القيام بالتمارين الرياضية لزيادة دوران الدم في منطقة الساقين. الاستلقاء ورفع الساقين على وسائد لمدة عشر دقائق يومياً. الحفاظ على وزن معتدل …

نجد بعض الأشخاص يصدرون أصواتاً من الحنجرة بعد تناول الأطعمة أو شرب المشروبات الغازية، والأصعب أن بعض الأشخاص يطلبون شرب المشروبات لحدوث التجشؤ ظناً منهم أن هذا سيقضي على الشعور بالحموضة، ولكن الحموضة هي من اسباب كثرة التجشؤ عند البعض، لذا تعرّفوا على اسباب كثرة التجشؤ والتجشؤ في الحمل وعلاجه …

يبدو العنوان صادماً للبعض والبعض الآخر يعرفه لأنه أصيب بـ الذبابة الطائرة في العين ، لتحافظ العين على شكلها الدائري تتكون مادة جيلاتينية أو هلامية من الماء والبروتين والمواد الأخرى، وتحدث الإصابة حينما تلقي الذبـابة الطائـرة في العين ظلالها على المادة الهلامية، وعندما تتكون هذه البقع لا يستطيع الضوء العبور …

تعتبر عشبة القبار من الأعشاب الطبية التي تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض. كما أنها تستخدم كعلاج لمشاكل الجهاز البولي والروماتيزم. وسوف نستعرض فيما يلي أهم فوائد هذه العشبة: ١- غني بمضادات الاكسدة . ٢- القبار يحمي من الحساسية الموسمية . ٣- مكافحة الأنيميا . ٤- عشبة القبار لعظام …

يلعب الكبد دور رئيسي داخل جسم الانسان وذلك لأنه يقوم بالعديد من الوظائف الحيوية مثل انتاج الصفراء والتي تساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات، والدهون الغذائية، والكوليسترول، وإزالة السموم من الدم، كما انه يساعد على تكوين بروتينات تخثر الدم، وتخزين السكر والفيتامينات من اجل الجسم. لذا فان التعرض لمرض الكبد، يضر …

زيادة ضربات القلب أثناء النوم تمثل سرعة ضربات القلب وعدم انتظامها خطرًا صحيًا كبيرًا قد يتطور ليؤدي للإصابة بالعديد من أمراض القلب، وقد تحدث هذه السرعة في حالات مختلفة ونتيجة لعوامل ومؤثرات متعددة مما يجعل من الضروري الانتباه وتجنب التعرض لهذه العوامل، وللتعرف على أسباب زيادة ضربات القلب أثناء النوم …