صحة و جمال

التهاب الحلق من المشاكل الصحية المنتشرة. ويحاول أي شخص يعاني من التهاب الحلق. أن يحصل على طريقة علاج طبيعية. لتخفيف الشعور بالألم. إليك بعض العلاجات المنزلية العسل: العسل هو أحد أفضل علاجات التهـاب الحلق بسبب خصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا والتي تتيح له أن يعمل كعلاج للألم والحد من الالتهابات. يمكن …

يتسم التفاح بفوائده الصحية العديدة. ويساعد في وقاية الجسم من الأمراض. كما أنَّ قشر التفاح غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم. ولكن ماذا عن فوائد بذور التفاح؟ تخفيض نسبه السكر في الدم فإنَّ من فوائد بذور التفاح أنه عند تناولها تعمل على تخفيض مستوى السكر في الدم وجعله في …

رغم أن آلام الظهر شائعة للغاية بين السكان، إلا أنها ليست طبيعية وتحتاج إلى علاج لمساعدة المصابين بها على البقاء في حالة حركة والعيش حياة طبيعية. وربطت بعض الدراسات بين الحرمان من النوم والألم المزمن، بما في ذلك آلام الظهر. وقد تكون آلام الظهر سببا في الحرمان من نوم جيد …

يُعد ارتفاع نسبة الكوليسترول أمرا سيئا لعدة أسباب، ويرجع ذلك جزئيا إلى أنه لا ينتج عنه علامات تحذير واضحة. ونظرا لغياب الأعراض هذه، عادة ما يتم التقاط الحالة أثناء اختبارات الدم الروتينية. ومع ذلك، يمكن أن تشير إحدى العلامات الموجودة في اليدين والأصابع إلى انسداد الشرايين المتقدم. وكلما تُرك الكوليسترول …

يفضل بعض الناس اللجوء إلى الأعشاب والطب البديل للعلاج، خاصة في الحالات البسيطة التي يمكن أن يكون لها خيارات علاجية بعيدة عن الأدوية أو التدخل الجراحي، ومن هذه الحالات السعال، فماذا عن علاج السعال بالاعشاب ؟ وهل توجد طرق منزلية أخرى غير الأعشاب يمكن استخدامها في علاج السعال؟ هذا ما …

تعد الكليتان من أصغر أعضاء الجسم، لكنهما تقومان بأكبر وأهم الوظائف، حيث تعملان على تنقية وتصفية الدم من السموم. في الواقع، تعمل الكليتان على تصفية 20-150 لترا من الدم، لإنتاج ما بين لتر ولترين فقط من البول، الذي يتكون من الفضلات والسوائل الزائدة. ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها …

يفضّل طحن الحلبة بكميات صغيرة حسب الحاجة للاستخدام وعند الحاجة فقط، لكن في حال الحاجة لتخزين مطحون الحلبة، يجب تخزينها في عبوّة محكمة الإغلاق دون وضعها في الثلاجة. استخدامات مطحون الحلبة: – تقلّل الحلبة من امتصاص الجسم للسكر، كما تزيد من إفراز الجسم للإنسولين، ولذلك فيُمكن استخدام مطحون الحلبة للسيطرة …

يبحث الكثير عن طرق تنظيف القولون للتخلص من السموم. والغازات. وتسهيل عملية الهضم والتخلص من التوتر الذي يحدث بسبب انتفاخ القولون. والشعور بالاسترخاء، والتخلص من الشعور بالصداع. والتخلص من التهابات المعدة التخلص من تهيج القولون .التخلص من مشاكل عسر الهضم. وزيادة طاقة الجسم. وهناك عدة طرق طبيعية لتنظيف القولون في …

إذا كنت لا تستطيع النوم ليلا بسهولة أوتستيقظ وأنت تشعر بالدوار، مع التهاب الحلق أوألم في الرقبة، يكون الوقت قد حان لاستبدال وسادتك. كشف خبير النوم مارتن سيلي عن ألية تساعد على معرفة فيما إذا كانت الوسادة التي يستخدمها الإنسان، أحد مسببات النوم القلق ليلا أو التعب بعد الاستيقاظ، وذلك …

حذرت دراسة مروعة من أن تناول كوب واحد فقط من الكحول يوميا يمكن أن يؤدي إلى تقلص عقلك، وخسائر تعادل التقدم في العمر لمدة عامين. ولطالما كانت طبيعة الارتباط بين الشرب وصحة الدماغ موضوع نقاش بين الباحثين الطبيين. وهناك أدلة قوية تدعم فكرة أن الإفراط في شرب الخمر يسبب تغيرات …