صحة و جمال

تنزيل الضغط المرتفع فورا هو أمر ضروري جدًا، حيث أن ارتفاع ضغط الدم يعرف باسم القاتل الصامت، وسمي بهذا الاسم لسبب وجيه جدًا، وهو أن الأعراض الخاصة به عادة ما تكون غير ظاهرة بوضوح، ولكنها في نفس الوقت تؤدي إلى خطر التعرض لأمراض القلب والسكتات القلبية وغيرها من الأمراض الأخرى. …

الإصابة بالإمساك والمعاناة من أعراضه أمر مؤلم، وقد يتحول عند البعض إلى الامساك المزمن ، ومن الأمور التي تساعد على علاج الامساك المزمن هو القدرة على التعايش معه، نعم هو ليس أمراً سهلاً لكنه ليس مستحيلاً، وفي هذا المقال سنوضح لك بعض الطرق لتعايش مع الامساك المزمن . ما هو …

قد يؤدي الاصابة بداء السكري الكاذب إلى التعرض لحالة من الجفاف الشديد. لذا فأنه من الضروري التعرف على اهم اعراض السكري الكاذب ومعرفة اهم الاسباب، وطرق التشخيص والعلاج من اجل الوقاية من اي مضاعفات للحالة. مرض السكري الكاذب داء السكري الكاذب (Diabetes insipidus) هو اضطراب هرموني نادر، يؤدي إلى حدوث …

يعد فيتامين “ك” أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون. وهو يوجد في جميع أنحاء الجسم. بما في ذلك الكبد، والدماغ، والقلب، والبنكرياس، والعظام. ولكن لنقص فيتامين “ك” علامات صامتة، لا بد من الانتباه إليها، وهذه أهمها: 1- الإصابة بالكدمات أو الرضوض بسهولة. 2- حدوث تجلط صغير في الدم تحت الأظافر. …

التهاب المعدة والأمعاء هو من الأمراض التي نراها في كثير من الأحيان في كل من البالغين والأطفال، ولذلك حرصنا على تعريفكم على كيفية علاج التهاب المعدة من خلال عدة نصائح وأهم السلوكيات الصحيحة التي يجب أن نتبعها أثناء فترة المرض لتتمكن من تجاوزه سريعاً وبدون مضاعفات، ولكن لنعرف سويا أهم …

ينتج عن نقص البروتين في الجسم مجموعة من الأضرار والمخاطر الصحية. وفي هذا المقال سنعرفك على علامات تدل على نقص البروتيـن من جسمك. قلة النوم أو الأرق. أظهرت دراسات أن نقص الأحماض الأمينية المرتبطة بالبروتين مثل: التريبتوفان تؤدي إلى اضطرابات النوم وقد تسبب الأرق وقلة النوم. ضعف الجهاز المناعي. من …

تعد عشبة القرض أو الأكاسيا، من الأعشاب التي تمتلك فوائد طبية لعلاج العديد من الأمراض المختلفة، كما أنها قد تدخل ضمن مكونات بعض الأدوية لعلاج بعض الحالات الصحية أيضًا. وفي هذا المقال سنتعرف على عشبة القرض بشكل أوسع، يشمل ما هي؟ وما هي فوائدها والآثار الجانبية التي يمكن أن تنتج …

الشعير من أشهر الحبوب الغذائية و المنتجات المتداولة فى حياتنا اليومية ، فهو متوفر فى كل مكان و يسهل الحصول عليه و له الكثير من الفوائد و الاستخدامات ، و يمكن شراؤه بأشكال مختلفة مثل حبوب الشعير أو مشروب الشعير ، تعرف فى هذا المقال على فوائد كل هذه الأنواع …

وجدت دراسة كبيرة أن الباراسيتامول القابل للذوبان الذي يحتوي على الملح كمكون “خفي” يمكن أن يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والموت الناجم عنها. وحذر الباحثون من أن الناس غالبا ما يتناولون أدوية مسكنة للألم قابلة للذوبان دون أن يعرفوا أنها تحتوي على الصوديوم، والتي تضيفها الشركات المصنعة للأدوية لمساعدة …

قد تعاني من آلام متفرقة في الجسم، وتعاني من ألم المفاصل؛ فتذهب للطبيب معتقداً أنك مصاب بمرض التهاب المفاصل، فيخبرك الطبيب أنك تعاني من مرض فيبروميالغيا ؟ فما هو هذا المرض؟ وكيف يؤثر على حياتك؟ تابع معنا المقال لتعرف. مرض فيبروميالغيا يسمى بالعربية مرض الالتهاب العضلي الليفي، وهذا المرض يصيب …