صحة و جمال

كشف طبيب أسنان عن حالات خطيرة يمكنه اكتشافها أثناء فحص مرضاه، مشيرا إلى أن هذه الحالات لا تتعلق بالأسنان، ولكن يمكن رصدها عند زيارة الطبيب. ويوصي الدكتور آزاد إيروملو، المؤسس المشارك لشركة Banning Dental Group الرائدة في مجال طب الأسنان، بإجراء فحص للأسنان كل ستة أشهر لرعاية صحة الفم، جنبا …

تتكون حصوات الكلى نتيجة لتجمّع الكثير من الأملاح و المعادن في الكلى أو المثانة ، و تتسبب في الإحساس بالألم عند تكونها و كلما زاد حجمها كلما زاد الألم ، و خاصة إذا كانت في الحالب ، و من أعراضها : المغص الكلوي ، آلام عند التبوّل ، و الكثير …

أكد أخصائيي التغذية، إن هناك عدد من الأطعمة التي يمكنها أن تؤذي القلب بشكل كبير وتتسبب في ارتفاع ضغط الدم والسمنة وزيادة معدلات الكوليسترول الضار، وخاصة بعد عمر الخمسين. لذلك من الضروري اتباع نظام غذائي صحي يحافظ على صحة قلوبنا، وذلك عن طريق تجنب هذه الأطعمة 1.اللحوم الدهنية والأطعمة المقلية …

قدمت لنا الطبيعة على مر العصور علاجات طبيعية للكثير من الأمراض. فكانت نعم العلاج ونعم الدواء. ومن علاجات الطب البديل خليط الليمون مع الملح. حيث يعالج هذا الخليط العديد من الأمراض بشكل طبيعي، ودون أي أعراض جانبية: في السطور التالية، نرصد الأمراض التي يعالجها خليط الليمون مع الملح: 1. الالتهابات …

تمتلئ الدهون الحشوية بين أعضاء البطن، ويتعلق “أحد الحلول السريعة” للمساعدة في التخلص منها، الذي وصفته أخصائية الغدد الصماء الدكتورة راسا كازلاوسكايت، بالخيارات الغذائية. وقالت كازلاوسكايت: “تخلص من المشروبات السكرية، السكر يزيد من دهون البطن. والألياف تقلل من دهون البطن”. وعلى هذا النحو، ليس من الأفضل لك تجنب المشروبات الغازية …

تلعب الأعصاب في الجسم دور حيوي ومهم جدا، وأي مشكلة أو ضرر يكون بمثابة ضرر للجسم بأكمله، ومع الضغط اليومي الذي نواجهه، فقد تكون بعض التمارين هنا مناسبة من أجل تقوية الأعصاب للقيام بالوظائف الحيوية للجسم، لذلك تعرفوا على أهم تمارين لتقوية الاعصاب في اليد والرقبة والساق بالصور. الجهاز العصبي …

يعد عصير التفاح من العصائر المفيدة للصحة. حيث يحتوي على عناصر معدنية. كالحديد والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والفيتامينات المختلفة. وأثبتت الأبحاث أن شرب عصير التفاح الطبيعي الطازج بمقدار ثلاثة أكواب يومياً يساهم بشكل فعال في وقاية الجسم من الفيروسات ومحاربة البكتيريا التي تهاجم الجهاز الهضمي. ويخلص عصير التفاح الجسم من السموم …

السدر هو نبات يشتهر نموه في المناطق الاستوائية، وشبة الاستوائية كدواء وغذاء صحي. وتعتبر مستخلصات نبات السدر هامة في مجال صناعة الأدوية في الشرق الأوسط وحنوب شرق آسيا. حيث استخدم السدر منذ العصور القديمة وحتى يومنا هذا في الطب البديل، وذلك من اجل علاج العديد من الحالات المرضية مثل الحمى، …

تحدث الحموضة بشكل رئيسي عندما تبدأ المعدة في إفراز حمض المعدة بشكل مفرط والذي بدلاً من المساعدة في هضم الأطعمة يسبب مشاكل مثل الإحساس بالحرقان في المعدة. وحرقة المعدة. والتجشؤ. قال الدكتور عبد الرحمن شمس اخصائي في التغذية بداية: “إنَّ اللبن الرائب. هو منتج ألبان مصنوع عن طريق تخثر الحليب. …

يُعدّ الملح البحري أنقى أشكال الملح وأكثرهم طبيعيةً. وهو ينتج طبيعيّاً من ماء البحر. ويكون داكناً أكثر من الملح العادي. بسبب امتصاصه لمعادن أخرى غير كلوريد الصوديوم، مثل المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم. من الطين القريب من ماء البحر. من فوائد الملح البحري: 1- قد يُنظّم الهضم: فالكلوريد مهم جداً لإنتاج أحماض …