صحة و جمال

هل تعاني من نغزات القلب؟ هل ترغب في معرفة إن كان الألم يشير لحالة خطيرة؟ أم هو عرض لحالة أخرى لا ترتبط بالقلب؟ تابعوا معنا هذا المقال لتتعرفوا على اسباب نغزات القلب وأهم طرق الوقاية منها. نغزات القلب تحدث نغزات القلب أو وخزات القلب نتيجة لوجود مشاكل في ضربات القلب، …

على الرغم من الفوائد الكثيرة للفلفل الأسود. إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب بعض الأضرار المحتملة للجسم وخصوصاً الكبد، وفيما يلي سوف نستعرض أبرز الأضرار التي يُحدثها الفلفل الأسود. أضرار الفلفل الأسود: 1- حدوث نزيف في الأغشية المخاطية. 2- تفاقم قرحة المعدة وحدوث نزيف فيها، كما يمكن أن يسبب …

يؤدّي تراكم السموم في الجسم إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، ولذلك يجب تنظيف الجسم من كافّة السموم المتراكمة بداخله، وفي هذا الصدد سنقدم لكم أفضل طريقة منزلية لتنظيف الجسم من السموم. الليمون والزنجبيل المكوّنات: ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل. حبة من الليمون. فصّان من الثوم المفروم. ملعقتان صغيرتان من الزيت. طريقة …

تسمع كثيراً عن أهمية كريات الدم البيضاء من الناحية الصحيّة، والأطباء يمكن أن يطلبوا اجراء فحوصات لقياس هذه الكريات في حال لاحظوا أي مشاكل مرتبطة بالمناعة خصوصاً. فلكي تعرفي أكثر عن نقص كريات الدم البيضاء والخطورة وراء ذلك، تابعي هذا الموضوع من موقع أنوثة. ما هي كريات الدم البيضاء؟ تعتبر …

تعد الدهون الحشوية قاتلا رئيسيا لأنها تهاجم الأعضاء الحيوية في الجسم. ولحسن الحظ، يمكنك تقليص دهون البطن عن طريق إجراء تعديلات غذائية بسيطة. ووجدت إحدى الدراسات أن تناول مكمل طبيعي يمكن أن يقلل من الدهون الضارة في “30 يوما فقط”. وحققت دراسة نشرت في مجلة Phytotherapy Research، في الآثار المضادة …

نعلم جميعنا أن للأطعمة تاريخ انتهاء صلاحية. لا ينبغي تناولها أو استخدامها بعد ذلك. لانها تشكل تهديداً على الصحة. إلا إنّه لكل قاعدة هناك استثناء. حيث ان بعض الأطعمة لا تنتهي صلاحيتها لا سيما إن حُفظت بشكل صحيح فستدوم لسنوات، حتى بعد فتحها. لذا فكّري مرتين قبل رمي أحد هذه …

يعتبر الصداع من أكثر المشكلات المزعجة التي نتعرض لها بشكل مستمر، لأسباب وعوامل مختلفة، كما أنه في كثير من الأحيان يمكن أن يؤثر الصداع على العمل أو على أي نشاط ترغب في القيام به، ويحرمك من متعة الاستمتاع بالكثير من الأمور من حولك، لذا ستتعرف على علاج الصداع بالتدليك بالصور …

يستهدف فيروس كورونا الرئتين في المقام الأول. ما يتسبب بضعف عضلات الجهاز التنفسي وإنهاكها أثناء المرض. وحتى بعد التعافي من عدوى الفيروس. ولاستعادة الحيوية والنشاط لعضلات الجهاز التنفسي لدى الذين أصيبوا بفيروس كورونا. اقترح طبيب أمراض القلب الروسي ليو بوكيرا. طريقة بسيطة وسهلة. حيث نصح بالقراءة بصوت عال لمدة 15 …

ضغط الدم هو من الأمراض المزمنة التي تصيب الأشخاص فوق سن الأربعين. وبالتالي سيحتاج المريض الى مراجعة الطبيب وتناول دواء دائم. وفي هذا السياق، بعض الأعشاب ممكن تساهم في تخفيض ضغط الدم المرتفع بطريقة طبيعيّة، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها للتأكد من سلامة استخدامها. فما هي الأعشاب التي تخفّض …

اعتاد أغلب الناس على رمي نواة التمر بعد تناول الثمرة. دون معرفتهم أن هذه النواة تحمل فوائد عظيمة. تعرف معنا على أهم فوائد نواة التمر. مضاد للشيخوخة. يساعد زيت نواة التمر. على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارّة. وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة. التي تساهم في تجديد خلايا الجلد. منع …