الأربعاء , مايو 25 2022

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت “فيتامين د” بعد الخمسين

"فيتامين د" بعد الخمسين

“فيتامين د” فريد من نوعه لأنه ينتج من التعرض لأشعة الشمس، ولكن نظرا لأن معظمنا لا يتعرض للشمس كما ينبغي، فإن فرصة إنتاج هذا الفيتامين الأساسي تتضاءل. ونتيجة لذلك، أصبح “فيتامين د” ثاني أكثر المكملات شيوعا التي يستهلكها الأمريكيون، حيث تصل معدلات انتشار النقص الحاد في هذا الفيتامين إلى 5.9%، …

أكمل القراءة »

العلماء يوضّحون كيفية غسل لحم الدجاج بأمان!

العلماء يوضّحون كيفية غسل لحم الدجاج بأمان!

تنصح كل من NHS في المملكة المتحدة وإدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة بعدم غسل الدجاج النيء، لكن الأبحاث الحديثة أظهرت أن 25% من الناس ما زالوا يفعلون ذلك. ويمكن أن ينشر الغسيل البكتيريا الضارة من الدجاج إلى الأطعمة أو الأواني الأخرى في المطبخ، ويمكن أن يعرضك لخطر التسمم الغذائي. …

أكمل القراءة »

نمو الشعر تحت الجلد “جلد الإوزة” .. أسبابه وكيفية علاجه

نمو الشعر تحت الجلد

يحدث نمو الشعر تحت الجلد عندما ينمو الشعر المحلوق مجدداً داخل الجلد، ويمكن أن يتسبب في حدوث الالتهابات، والألم، والحبوب الصغيرة في المنطقة التي تم إزالة الشعر منها. ويعتبر من الحالات الشائعة، والتي تنتج عن إزالة الشعر. وتظهر بصورة أكبر لدى الرجال أصحاب البشرة الداكنة، والذين يقومون بحلق شعر الوجه …

أكمل القراءة »

مشروبات تخفض الضغط: ومشروبات أخرى ممنوعة للضغط المرتفع

مشروبات تخفض الضغط: ومشروبات أخرى ممنوعة للضغط المرتفع

ارتفاع ضغط الدم قد يحدث لفترة مؤقتة، أو قد يكون حالة مزمنة ومستمرة معنا، وفي الحالتين سيفيدك معرفة أهم مشروبات تخفض الضغط ، والمشروبات الممنوعة لمرضى الضغط المرتفع أيضا، يمكنك اختيار ما يناسبك والابتعاد عن ما يضرك، تابع قراءة المقال التالي لتعرف أكثر. مؤشرات ضغط الدم المرتفع مشكلة ارتفاع ضغط …

أكمل القراءة »

دبس الفليفلة.. فوائد غير متوقعة

دبس الفليفلة.. فوائد غير متوقعة

لا يقتصر دور دبس الفليفلة على إضافة نكهة حارة للطعام وحسب. بل لديه قيمة غذائية عالية. حيث تحتوي ملعقة الطعام الواحدة منه على : فيتامين سي: لدبس الفليفلة خصائص مضادة للأكسدة بسبب احتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي. فيتامين ب6: مجموعة فيتامين ب بشكل عام لها دوراً في إمداد …

أكمل القراءة »

كيفية تنشيط الدورة الدموية بالطرق الطبيعية وبالأطعمة

كيفية تنشيط الدورة الدموية بالطرق الطبيعية وبالأطعمة

وصول الدم إلى القلب والرئتين هو أمر هام لصحة الجسم وتتكون الدورة الدموية من دورتين دورة صغري ودورة كبرى والتي تحمل الدم غير المؤكسد إلى القلب والرئتين، وهذه العملية مهمة للشعور بالنشاط والحيوية والقدرة على العمل، ولهذا فإن تنشيط الدورة الدموية هو أمر مهم للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من …

أكمل القراءة »

أسرع طريقة للتخلص من حموضة المعدة.. عليك اتباعها

أسرع طريقة للتخلص من حموضة المعدة

يمتلك المريء عضلة، تسمى العاصرة وتتحكم في الممر بين المريء والمعدة، وعندما لا تغلق تماماً. يتدفق حمض المعدة والطعام مرة أخرى إلى المَريء. ويسمى المصطلح الطبي لهذه العملية هو «الارتجاع المعدي المَرِّيئي». ويسمى التدفق العكسي للحمض بالارتجاع الحمضي. لذلك نقدم لكم أسرع طريقة للتخلص من الحموضة. 1-تناول الطعام باعتدال وببطء: …

أكمل القراءة »

8 من فوائد خل التفاح وهل من الآمن تناوله على الريق؟

8 من فوائد خل التفاح وهل من الآمن تناوله على الريق؟

خل التفاح هو الخل المستخلص من التفاح، ومؤخرًا أصبح أكثر شعبية بعد زيادة المعرفة بفوائده المتنوعة سواء للصحة أو للعناية بالجمال، وفي المقال التالي جمعنا لك أهم فوائد خل التفاح المختلفة، واصل القراءة. ما هو خل التفاح؟ هو منتج ناتج عن التخمر؛ حيث يتم تحلل السكر الموجود في الطعام إلى …

أكمل القراءة »

اعراض الضغط المنخفض ومتى يصبح مؤشر خطر؟

اعراض الضغط المنخفض ومتى يصبح مؤشر خطر

الشعور بالدوار والتعب قد يكون مؤشر لانخفاض ضغط الدم ويمكن أن يحدث ذلك لأي شخص منا، فكيف نعرف إذا كانت هذه الحالة هي هبوط ضغط الدم فعلا أم لا؟ تعرفوا في هذا المقال على اعراض الضغط المنخفض وكيفية قياسه وطريقة التعامل معه. متى يصبح الضغط منخفض؟ من المعروف أن ضغط …

أكمل القراءة »

المغص الكلوي ما أعراضه وما أسبابه وعلاجه؟

المغص الكلوي ما أعراضه وما أسبابه وعلاجه

هل تشعر بالألم في جانبك وأخبرك أحدهم أنك ربما تعاني من مغص كلوي؟ بالتأكيد ليس كل ألم في هذه المنطقة هو بالتأكيد يعبر عن مشكلة بالكلى، فما هو المغص الكلوي وما أعراضه وأسبابه وكيفية علاجه؟ تابع معنا هذا المقال. ما هو المغص الكلوي Renal Colic؟ هو ذلك الألم الذي تشعر …

أكمل القراءة »