صحة و جمال

كيف تصنع معجون أسنان يرغب الكثير من الأشخاص في استخدام معاجين أسنان طبيعية وتحتوي على مكونات آمنة، لتتعرف على إجابة سؤالك كيف تصنع معجون أسنان طبيعي وبمكونات بسيطة تابع معنا هذا المقال. ما هو معجون الأسنان؟ استخدام معجون الأسنان من أهم الطرق للعناية بصحة الأسنان والفم، فهو يساعدك على التخلص …

يرغب الجميع في الحفاظ على الكوليسترول في مستوى صحي لتجنب حدوث أي مشاكل صحية ومضاعفات، وعادة ما يبحث الكثير عن طرق طبيعية لخفض الكوليسترول، من ضمن ذلك الأطعمة والمشروبات، لذا سنتعرف سوياً من خلال المقال التالي على أفضل مشروبات تخفض الكوليسترول، وهل عصير الرمان والقهوة آمنان لمرضى الكوليسترول، بالإضافة لقائمة …

مغص البطن هي حالة يمر بها كل انسان من وقت إلى أخر في حياته نتيجة للعديد من العوامل، مما يسبب الشعور المفاجئ بضيق في عضلات المعدة وبالتالي المعاناة من التقلصات. وعادة لا يعتبر مغص البطن خطير. الا ان استمراره أو تكراره على فترات قصيرة قد يكون إشارة إلى وجود حالة …

يلجأ البعض لتناول الثوم من أجل خسارة الوزن، ويكون السؤال الذي يبحثون عن إجابة له هو الثوم على الريق كم ينحف ؟ وكيف يؤثر تناول تناوله على أجسادهم، تابعوا هذا المقال لمعرفة الإجابة. العناصر الغذائية بالثوم يُعتبر الثوم أحد أفضل النباتات الطبيعية، نظرا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة …

تميل الأطعمة المقلية إلى أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون المتحولة، لذا فإن تناول كميات كبيرة من الأطعمة المقلية يمكن أن يكون له آثار صحية سلبية. في الأسطر القليلة التالية، سنذكر أضرارها للتأكيد على الضرر الناجم عن الأطعمة المقلية التي يجب تجنبها. – يمكن طهي الأطعمة المقلية في زيوت نباتية …

هلا لاحظت يوماً فقدانك القدرة على الرؤية بشكل مؤقت عند التعرض لفلاش الكاميرا؟؟… هل راودك سؤال “هل يسبب فلاش الكاميرا العمى” إلى ذهنك؟.. إذا كنت تبحث عن إجابة تابع الآتي: وفقاً لما نشره موقع عيادات جراحات العيون بالمملكة المتحدة “Optimax”. فإن فلاش الكاميرا عبارة عن موجة قصيرة من الضوء، تستمر …

يحدث عماص العين عند جفاف السائل الذي يخرج من العين على الرموش والجفون، وتعتبر الكمية الصغيرة من العماص أمرًا طبيعيًا يحدث للجميع، لكن أحيانًا ما يشير العماص لوجود عدوى أو مشكلة صحية، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب زيادة عماص العين والأعراض وكيفية العلاج. أسباب عماص العين جميعنا نعلم أن …

حذر باحثون من أنه إذا كنت تبدو أكبر من عمرك الحقيقي، فقد يكون ذلك علامة على أنك أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالعمر مثل هشاشة العظام وفقدان السمع والساد (إعتام عدسة العين). وخمّن الأكاديميون في هولندا عمر حوالي 2700 شخص تتراوح أعمارهم بين 50 و90 عاما، استنادا إلى صور …

تتعدد الطرق التي تساعد على التخسيس وفقدان الوزن، وإحدى هذه الطرق التي أصبحت شائعة هذه الأيام هي تناول المشروبات الطبيعية ومنها الشاي، ولكن هل هذا الأمر فعال حقاً؟، تعرف معنا على مدى فاعلية أنواع الشاي المختلفة في حرق الدهون و أفضل شاي لحرق الدهون وخطوات أخرى تمكنك من زيادة معدل …

امراض القلب هي واحدة من أكثر الامراض المسببة للوفاة في العالم. حيث ان ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، قد يعمل على تحفيز تكون الترسبات في الاوعية الدموية والشرايين. مما قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية، والسكتة الدماغية. وهو ما يتطلب من مرضى الكوليسترول ضرورة الاهتمام بنظامهم الغذائي ونمط حياتهم …