صحة و جمال

متى تنتهي الصحة ومتى يبدأ المرض؟ تحديد الخط الفاصل أصعب مما تظن ما هو المرض؟ هل هو إصابة بفيروس أو بكتيريا أو تراجع الجسم عن أداء وظائفه تلقائياً؟ الإجابة ليست بالسهولة التي تظنها. يدور نقاشٌ حيٌّ في وسط المهنيين الصحيين هناك حول ما إذا كانت السمنة مرضاً أم لا. لا …

خطوط بيضاء على الأظافر وكدمات مفاجئة.. استشر الطبيب فوراً! تستدعي بعض الأعراض الخضوع لفحص طبي فوري. فإذا لاحظت أياً منها لا تتردد في زيارة الطبيب! – الشامات والتمزقات: يُنصح الشخص الذي يلاحظ بزور أو تغير الشامات الظاهرة على بشرته، باستشارة الطبيب خوفاً من أن تكون علامة على الورم الميلانيني. – …

هذا التمرين هو الأفضل لخسارة الوزن توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن الركض لخسارة الوزن هو أحد أفضل الطرق لتجنب السمنة. والآن، استطاع باحثون من الصين تحديد 5 أنواع من التمارين الأكثر فاعلية في مساعدة الناس المعرضين للسمنة على كبح اكتساب الوزن. ووفقاً للدراسة، فإن الركض البطيء المعتاد هو أفضل …

حل بسيط جدا لأمراض القلب القاتلة… تعرّفوا إليه تعتبر أمراض القلب من أكبر مسببات الوفيات حول العالم، لكن يمكن تفادي الإصابة بها عبر التركيز على نظام غذائي معين وفق دراسة حديثة. واشار موقع “أي بي تايمز “الأميركي، إلى أن الدراسة وجدت أن استهلاك كميات كبيرة من الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضراوات …

أطباء روس يبتكرون علاجا جديدا لمرض خطير.. هكذا يعمل لفتت شركة “بطرسبورغ” الحكومية للإذاعة والتلفزيون إلى أن الأطباء في بطرسبورغ يختبرون نوعا جديدا من علاج المناعة يستخدم لمكافحة مرض السرطان. ويأمل الأطباء، حسب الشركة، بأن يساعد العلاج الجديد المرضى المصابين بالسرطان. وأطلقت على التكنولوجيا الجديدة تسمية علاج الخلايا التكييفية حيث …

تعرفون فوائده فماذا عن مضاره؟ هذا ما لا تعرفونه عن الثوم أضرار تناول الثوم قد تكون مخيفة أكثر من فوائد تناوله، فدوما نستمع لبعض النصائح من الأشخاص وبعض الأطباء بضرورة تناول فص ثوم يوميا باعتياره مطهرا قويا للمعدة والجسم ويحمي من البكتيريا، ويقتل الفيروسات وغني بمواد مضادة للأكسدة، إلا أن …

هذه المنتجات تساعدكم على حرق الدهون.. تعرّفوا إليها! بعض المنتجات تساعد على حرق الدهون بشكل لافت، وهي متوفرة في كل منزل، تعرّفوا إليها: البازلاء: مضغ البازلاء جيدا يعتبر من الطرق الفعالة لحرق السعرات الحرارية، ويوصي الخبراء باستخدام هذه الطريقة على معدة فارغة وخلال فترة الصباح. زيت الفلفل: العثور على زيت …

اختلاف قامات البشر.. لغز لا يزال يحير العلماء لا يزال اختلاف قامات البشر لغزا يحير العلماء، فلماذا يقف نمو البعض عند أقل من متر في حين يتجاوز طول آخرين المترين؟ وفي محاولة للإجابة عن هذا السؤال يطرح العلماء فرضيات عدة. ويقول عالم الأحياء التطورية في جامعة هارفارد، تيرنس كابيليني، إن …

كيف تستعيد بشرتكم الكولاجين وتمنعون ظهور التجاعيد عندما نتقدم في العمر، يتراجع أداء جسمنا وبعض أعضائنا الداخلية. أحد الآثار الشائعة وغير المرغوب فيها هو ظهور المشاكل الجلدية مثل التجاعيد، البقع وغيرها. كيف نعالج هذا ؟ إليكم هذا المقال الذي يهم الكثيرين في كل أنحاء العالم. لحسن الحظ، نحن نعرف ماذا …

بينها اللافندر والنعناع.. زيوت عطرية تساعدك في فقدان الوزن أثبت الخبراء أن لبعض الزيوت العطرية فعالية كبيرة في إنقاص الوزن الزائد وزيادة مستويات الطاقة، سواء من خلال استنشاقها أو من خلال نشرها في الجو أو حتى عن طريق تطبيقها على الجسم. إليكم قائمة بهذه الزيوت العطرية، وفق صحيفة “تايمز أوف …