صحة و جمال

ينبغي على بعض الفئات الحذر عند تناول ورق الغار، بسبب أعراضه الجانبية المحتملة، ونذكر من هؤلاء ما يأتي: مرضى السكري: ينصح مرضى السكري بمراقبة نسب السكر في الدم لديهم عند استعمال ورق الغـار بكميّاتٍ دوائيّة، لأنه قد يقلل من القدرة على التحكم بمستويات السكر في الدم. الأشخاص الذين سيخضعون لعملياتٍ …

تحلم الكثير من الفتيات بشفاه كبيرة وجذابة. لذا يلجأن للعمليات الجراحية لتحقيق ذلك الحلم. لكن وبعيداً عن الآثار الجانبية للعمليات التجميلية. يمكن الوصول لشفاه ممتلئة بتطبيق بعض الوصفات الطبيعية السهلة: – ماسك طبيعي لتقشير الشفاه: امزجي مقدار ملعقة كبيرة من السكر البني، وملعقة صغيرة من زيت الجوز الهند. للحصول على …

الخطوة الأخيرة التي نتبعها قبل الخروج من المنزل. سواء للعمل أو التنزه أو غيرها. هو ارتداء الحذاء. لكن من المهم التنبه إلى أن ارتـداء الحذاء نفسه كل يوم له تأثير سلبي على الصحة. حذر منه جراح العظام الألماني توماس شنايدر موضحاً أن ارتـداء نفس الحذاء يومياً. يتسبب في التحميل على …

البروكلي من أنواع الخضروات التي لا يقبل على تناولها الكثيرين. دون إدراك منهم حجم الفوائد الصحية التي يحرمون أجسادهم منها. فالبروكلي مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. التي تقدم فوائد صحية لا تعد ولا تحصى. أبرزها: – الحفاظ على النظام العصبي نتيجة غناه بالبوتاسيوم. – تعديل ضغط الدم …

الخروج من مكان دافئ إلى مكان بارد. له أضرار كثيرة أهمها تأثيرات العصب السابع. لذلك يجب علينا تغطية الوجه مباشرة قبل الخروج. لأنه قد يسبب شلل نصفي. في هذا المقال سنتعرف ماهو العصب السابع وماهو الشلل النصفي. إذاً فما ما هو العصب السابع؟ هو العصب الذي يتحكم في العضلات على …

يواجه العديد من الأشخاص مشكلة صحية شائعة. وهي ارتفاع ضغط الدم الذي يتسبب فى مشاكل ومضاعفات أخرى قد تصل في بعض الأحيان للموت. لذا قدم موقع “بولد سكاي” نوع خضار طبيعي يعالج ارتفاع ضغط الدم. حيث تتميز البازلاء باحتوائها على كميات عالية من البروتينات التي يمكن أن تخفض مستوى الكوليسترول …

معظم ما يحيط بنا قد يشكل تهديداً كبيراً على صحة الجسم. سواء أكانت أغذية ومشروبات أو مواد تنظيف ومنتجات كيميائية وغيرها الكثير. ولعل أكثر ما يهددنا هي مختلف الأطعمة التي نتناولها. لذا الحفاظ على الصحة يبدأ بالتخلص من هذه الأطعمة. منها: 1- الكاتشب يحتوي على كمية كبيرة من السكر قد …

تساعد بعض تقنيات الطب البديل في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية. ولعل أبرز تلك التقنيات هي التدليك والضغط على نقاط معينة في الجسم. وما لا يدركه الكثيرون هو أن كل إصبع من أصابع اليد يرتبط بأحد الأعضاء الداخلية في الجسم. وبتطبيق بعض تقينات الضغط والتدليك على هذه الأصابع يمكن …

إذا كنت مصابا بعدوى المسالك البولية. فلا داعي للتوتر. فأنت لست وحدك. التهابات المسالك البولية مؤلمة ومزعجة ولكن من السهل جدًا التخلص منها. إليك كيفية التخلص من عدوى البول باستخدام العلاجات المنزلية: عادةً ما ينتج التهاب المسالك البولية عن تراكم البكتيريا. والتي تتحول بعد ذلك إلى عدوى كاملة. التهاب المثانة: …

من المستحيل تغيير بعض عوامل خطر الإصابة بالخرف، مثل العمر والجينات، ومع ذلك تشير الأبحاث إلى أن عوامل الخطر الأخرى قد تكون مهمة أيضا، وربما يمكن تغييرها. وتقول هيئة الرعاية الصحية في تكساس إن التوابل مثل الكمون والقرفة تحتوي على الكثير من مادة البوليفينول، وهي “مركبات تقدم فوائد عديدة للذاكرة …