صحة و جمال

ضغط الدم مرض مزمن يستلزم تناول أدوية بشكل يومي. فريق علمي من جامعة إسبانية بحث في الوقت المناسب من اليوم لتناول تلك الأدوية لتجنب أمراض خطيرة ناتجة عن ذلك الداء بعواقب صحية خطيرة. أظهرت دراسة أن أولئك الذين يتناولون الأدوية الخافضة للضغط في وقت متأخر من اليوم يقللون من خطر …

يُعتبر نمو الشعر تحت الجلد من أكثر المشكلات التي تُسبّب الإزعاج للمرأة. بحيث تظهر على شكل بثور سوداء صغيرة في الساق. غير أنّ الحل ليس صعب المنال. إذ يمكن علاج هذه المشكلة في المنزل باستخدام طرق متعددة وسهلة توفّر لك الراحة. طرق العلاج: خلطات طبيعية آمنة. وفعّالة تغنيك عن العلاجات …

فوائد مذهلة لزهرة الألماسة.. ستدفعك لتناولها يومياً تسمى زهرة الألماسة أيضا بحبق الراعي، وتوجد هذه النبتة في معظم البلدان العربيّة وخاصة على ضفاف الأنهار، وتستعمل جميع أجزاء النبتة في العلاج الطبي نظرا لما تمتلكه من فوائد مذهلة. فوائد زهرة الألماسة : -تخفف حالات تشكل الحصوات البوليّة. – تنشط الكلى، كما …

أين نجد حمض الأوميغا 3 في الطعام؟ يمكن استهلاك كميّات كافية من حِمض الأوميغا 3 عبر تناول مجموعة متنوعة منهما، بما في ذلك ما يأتي: -الأسماك، والمأكولات البحريّة الأخرى: خاصةً الأسماك الدُّهنية في المياه الباردة؛ مثل: سمك السلمون، وسمك الإسقمري، والتونة، والرنجة، والسردين. – المكسرات، والبذور: مثل: بذور الكتان، وبذور …

عادات يومية شائعة قد تدمر الكبد أعلن خبراء مستشفى مايو في الولايات المتحدة، أن تناول المشروبات الكحولية واستخدام بخاخات الرذاذ يسببان تلف الكبد وتشير Eat This, Not That، إلى أن خبراء مستشفى مايو كشفوا سبع عادات وأخطاء تدمر الكبد حتما. ويؤكد الخبراء على أن الكبد يصفي كل الدم في الجسم، …

طبيبة روسية تكشف عن أخطار الإفراط بتناول الشاي الأخضر أعلنت الدكتورة ألينا زاغريبنيفا، كبير أخصائيي أمراض الروماتيزم في وزارة الصحة بموسكو، أن تناول الشاي الأخضر يوميا قد يؤدي إلى الإصابة بالتهاب المفاصل. وتضيف موضحة، في حديث لراديو “موسكو تتحدث”، لأن الشاي الأخضر يحتوي على نسبة عالية من حمض البوليك، في …

احترس.. أعراض خطيرة تُنذر بحدوث جلطات دموية أفادت تقارير طبية. أن جلطات الدم يمكن أن تتكون لعدة أسباب. بما في ذلك بعض الأدوية وعادات نمط الحياة التدخين. ويمكن أن تتشكل أيضاً في مناطق مختلفة من الجسم. ويمكن أن تتشكل الجلطات الدموية في الشرايين أو الأوردة وتنقسم إلى نوعين رئيسيين: خثار …

كشفت دراسة حديثة عن عقار جديد قادر على علاج مشكلة السمنة بشكل فعال وسريع ويقلل من وزن الإنسان بشكل تدريجي خلال 6 أشهر. وأكدت الدراسة الجديدة التي أجريت في إيرلندا أن العقار الجديد يقلل من وزن الجسم بنسبة 11% ويؤدي إلى خسارة نصف وزن الحوض والبطن خلال 6 أشهر. ويعمل …

يحدث سرطان البروستات في غدة صغيرة على شكل حبة الجوز، ويمكن أن يتطور ببطء، ولا يظهر أي علامات لسنوات عديدة، وفقا لتقارير NHS. ويمكن أن تزيد بعض المخاطر من احتمالية الإصابة بهذه الحالة: نقص فيتامين (د) واحد منها. ويساعد فيتامين (د) في أداء وظائف مختلفة في أجسامنا، بدءا من نظام …

تقوم ربة المنزل عادة بوضع الأطعمة كلها في الثلاجة، وذلك لتجنب تلفها، بدون أن تعلم أن بعض الأطعمة سوف تفسد في الثلاجة. إليكِ بعض الأطعمة التي يجب تجنب وضعها في الثلاجة: – الخبز: إنّ الخبز قابل للتلف بشكل عام، فهو لا يدوم طويلاً. يضع بعض الناس الخبز في الثلاجة لمنع …