صحة و جمال

يبدو الحديث عن النوم على الأرض من الأمور غير المألوفة في مجتمعنا، ولكن هناك بعض الثقافات التي تطبق هذه العادة، وفي هذا المقال سنتحدث عن أبرز الفوائد للنوم على الأرض والأضرار المحتملة لهذا الفعل. فوائد النوم على الأرض لا يوجد دراسات علمية تؤكد أهمية هذا الفعل لصحة الجسم، ولكن هناك …

التهاب المسالك البولية هي واحدة من أكثر أنواع الالتهابات البكتيرية شيوعا في العالم. حيث يعاني أكثر من 150 مليون شخص من عدوى المسالك البولية كل عام. وتعتبر النساء هم أكثر عرضة لخطر الإصابة به بمقدار 30 مرة عن الرجال. لذا تعرف على اهم طرق علاج التهاب المسالك البولية بالاعشاب والوصفات …

هل تعرف دبس التمر أو شراب التمر؟ إنه ذلك السائل السميك حلو المذاق الذي يتم صناعته من التمر، يُستهلك هذا الدبس على نطاق واسع في دول الشرق الأوسط، ويُستخدم في أغراض الطهي، ولكن هل تعلم فوائد دبس التمر الصحية؟ وهل يمكن الاستفادة منه أم أنه مجرد مكوّن لو المذاق وكثيف …

الشعور بألم في أصابع القدم قد يكون مزعجاً للغاية ويؤثر على القدرة على القيام بأبسط الأنشطة، وقد تتراوح أسبابه المحتملة ما بين الطفيف والخطير، وفي المقال التالي سنتعرف على أسباب الم اصابع القدم وكيف يمكن تخفيف هذا الألم وعلاجه والوقاية منه في المقام الأول، لذا احرصوا على قراءة التالي بعناية. …

عادة ما ينزعج البعض عندما يشعرون بوجود طعم معدني أو مر في الفم، وقد يشعر البعض بالقلق، لكن ماذا عن الشعور بطعم حلو في الفم؟ هل هو أمر طبيعي أم دليل لوجود مشكلة صحية كامنة؟ تعرفوا معنا من خلال الفقرات التالية على أسباب وجود طعم حلو في الفم، وكيف يمكن …

مكياج الحواجب هو أحد أهم أجزاء تطبيق المكياج لكل فتاة حيث أنه يضفي طابعه المميز على الإطلالة وهيكل الوجه. يمكن أن يضيف ميكب الحواجب الجمال والجاذبية إلى إطلالتك حيث يقوم بتحديد الحواجب للحصول على حاجب محدد بشكل طبيعى ومهندم لإبراز جمال العيون وجعلها تبدو أكثر جمالًا. يعتبر مكياج الحواجب فن …

يعتبر اليود من أهم العناصر التي تساعد الجسم على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية وتنظيم الطاقة، كما إنه أساس للنمو العصبي لدى الأطفال. وبحسب موقع prevention الصحي، فإنه غالبا ما يتم ربط اليود بملح الطعام، لأنه يتواجد بنسب متباينة في جميع أنواع الملح كما تتم مضاعفة نسبته في أنواع أخرى، خاصة …

من المعروف أن للفيتامينات دور كبير في تعزيز صحة الجسم على اختلاف أعضائه. لكن لكل قاعدة استثناء. فقد وجدت العديد من الأبحاث أن هناك فيتامين قد يؤدي لتكون حصوات الكلى. وفقاً لما أعلنه الدكتور ألكسندر مياسنيكوف. حيث أشار الدكتور إلى أن الإفراط في تناول فيتامين سي يمكن أن يؤدي إلى …

بالتأكيد قد نتعرض في أي وقت لحدوث إنخفاض وهبوط في ضغط الدم، لكن ما هي أفضل الإسعافات الأولية عند هبوط الضغط؟ وكيف يمكن أن تتصرف في الحالة بحكمة لتخطيها بأمان وبدون أي أضرار صحية مؤثرة؟ هنا سنوضح لكم كل ما يتعلق بالإسعافات الأولية عند هبوط الضغط، فتابعوا معنا هذا المقال. …

يعتبر زيت النخيل Palm Oil من الزيوت النباتية التي تستخرج من أشجار النخيل، ويتميز هذا الزيت باللون المائل للحمرة نظرًا لاحتوائه على مادة البيتا كاروتين، كما يحتوي على مضادات الأكسدة والدهون غير المشبعة، وفي هذا المقال سنتعرف على أبرز الفوائد الصحية لهذا الزيت وكيفية استخدامه. فوائد زيت النخيل هناك العديد …