صحة و جمال

يعتبر المنزل بيئة مناسبة للإصابة بالعديد من الأمراض، بغض النظر عن الخروج ومخالطة الآخرين. فما هي مسببات الأمراض في المنزل؟ الحمامات: الحمامات عبارة عن مساحات صغيرة مليئة بالحرارة والرطوبة التي تعزز نمو العفن، الأمر الذي يجعلها من أبرز مسببات الأمراض في المنزل. كي لا يشكل الحمام خطراً على صحة أفراد …

يعاني الكثيرون من فرط التعرق في منطقة الإبطين، ولا يقتصر ذلك على فصل الصيف بل أيضاً في الشتاء عند ارتداء الملابس السميكة والجلوس في الأماكن الدافئة. وللتخلص من هذه المشكلة من خلال الوصفات الطبيعية طبقي خليط نشاء الذرة وبيكربونات الصوديوم كبديل عن المنتجات المصنعة التي تعرضك لآثار جانبية كظهور أكياس …

يصنف الأطباء الحالات المرضية “cold” غير الطارئة، و”emergency” الطارئة، ويتم التعامل مع كل حالة بخلاف الأخرى، إذ تستوجب الأخيرة تدخلا عاجلا والأولى يمكن أن يتم التعامل معها بروية. ولكل منهما أعراض تختلف عن الأخرى، وتأتي النغزات في الصدر واحدة من أخطر أعراض الحالات العاجلة التي تستوجب ذهابا إلى المستشفى فورا، …

كشف الدكتور ارتيوم ليونوف، خبير التغذية الروسي، الحالات التي تتطلب الامتناع عن تناول البطاطا. وقال الخبير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء موضحا، “بما أن للبطاطا مؤشر مرتفع لنسبة السكر (أعلى من 70 وحدة)، لذلك يجب على من يعاني من اضطراب عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، ومن مرض السكري، ومتلازمة التمثيل …

يشكل الحرص على تناول وجبة الإفطار أمراً صحياً، من شأنه إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لبذل المجهود البدني لإتمام المهام اليومية، ولكن هناك مجموعة من العادات الخاطئة التي يتسبب اتباعها في الإضرار بصحة الجهاز المناعي. ووفقًا لوكالة “سبوتنيك”، يلجأ الكثيرون إلى اتباع أنظمة غذائية صحية، لكنهم يقومون بذلك بشكل منفرد، دون …

يُعرف الشاي الأخضر منذ سنين بكونه أحد المشروبات العشبية، التي تدخل ضمن وصفات التغذية العلاجية والأنظمة الصحية المحددة للحصول على أسلوب حياة متوازن. نظراً لتميزه بفوائد لا تعد ولا تحصى، لكن ما لا يعلمه الكثيرون هو أن الإفراط في تناوله يقلب الآية متحولاً إلى مشروب شديد السمية، بحسب دكتور محمد …

يؤثر ارتفاع ضغط الدم سلبا في حالة تلف الأوعية الدموية ويصبح خطيرًا بشكل خاص عندما يضغط الدم على جدران الأوعية، يمكن أن تتمزق، فما هي الحلول الوقائية من هذه الحالة؟ العامل الإيجابي الأول: الرياضة تحافظ الرياضة على مرونة الأوعية الدموية. زيادة نبضات الدم أثناء ممارسة الرياضة تمد الأوعية الدموية. هذا …

للخبز أنواع مختلفة، منه الأبيض والأسمر وبالحبوب وغيرها. وبافتراض أنك لم تعوض ما أوقفته من خبز من مصادر أخرى للكربوهيدرات مثل الأرز والمعكرونة.سنتعرف على آثار إيقاف تناول الخبز ومن أهمها: فقدان الوزن: عندما توقف تناول الخبز فإن أول شيء تلاحظه هو انخفاض الوزن. هذا قد يكون ناجما عن أنك أصبحت …

يبدأ سرطان البنكرياس في أنسجة البنكرياس، وهو عضو في البطن يقع خلف الجزء السفلي من المعدة. ويقوم البنكرياس بإفراز الإنزيمات التي تساعد على الهضم وينتج الهرمونات التي تساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم، مثل الإنسولين. ويمكن أن تحدث عدة أنواع من النمو في البنكرياس، بما في ذلك الأورام …

كشفت خبيرة في طب الأسنان عن الطريقة المثلى لمواجهة التسوس وإبقاء الفم في حالة صحية تسهم في تدمير الجراثيم والبكتيريا. وقالت الأخصائية الروسية، آنا دروبيشيفا، لوكالة “سبوتنيك” إن أفضل طريقة للمحافظة على صحة الفم وحالة الأسنان ومواجهة التسوس هي استخدام زيت السمسم، وذلك من خلال مسح تجويف الفم به. وأضافت …