صحة و جمال

من الأمور التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص، حيث يمكن أن يكون شرب العسل وماء الليمون منعشًا ومهدئًا للغاية، الليمون والعسل مكونان محملان بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، يمكن لكوب من الماء الدافئ مع العسل وعصير الليمون أن يحسن الصحة العامة: -يساعد في الهضم سوف تتراجع مشاكل الهضم لديك بمجرد أن …

أكلات تتسبب في عسر الهضم.. ابتعد عنها عسر الهضم حالة شائعة تصيب بعض الأشخاص، ينتج عنها إحساس بعد الراحة في المعدة، وشعور مزعج بالامتلاء، وفي بعض الأحيان يكون هناك ألم أو إحساس بالحرقة في المنطقة بين المعدة والجهاز التنفسي. والإصابة بعسر الهضم لايقتصر على أشخاص بعينهم، فقد يصيب البعض بين …

يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة جداً لأنه حالة صامتة، ما يعني عدم وجود أعراض في كثير من الأحيان. وقد يعاني بعض الأشخاص من أعراض مثل الصداع ونزيف الأنف أو ضيق التنفس، ومع ذلك، ستحتاج إلى اختبار لتشخيص ارتفـاع ضغـط الدم كما يعد ارتفـاع ضـغط الـدم حالة شائعة يمكن …

يواجه جميعنا تقريبا آلام البطن من حين إلى آخر، وعادة لا يكون هذا مدعاة للقلق، فهي تختفي من تلقاء نفسها لدى معظم الناس. ولكن يمكن أن يكون ألم المعدة، في بعض الأحيان، من أعراض شيء خطير، مثل سرطان الأمعاء. وإذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى، أو استمرت في العودة، فقد يكون …

اختراق السرطان مع اكتشاف طريقة ثورية لعلاج المرضى! حقق باحثون اختراقا هاما بعد أن اكتشفوا طريقة ثورية لعلاج سرطان الثدي عندما ينتشر إلى الدماغ. ولأول مرة في العالم، يمكن أن توفر الطريقة الجديدة أسلوبا غير جراحي لفتح حدود الدماغ مؤقتا للسماح للأدوية المضادة للأورام باستهداف السرطان. ويحمي الدماغ طبقة من …

يتزايد عبء مرض السكري بشكل أسرع من أي وقت مضى، نتيجة ارتفاع معدلات السمنة. ولكن لحسن الحظ، يمكن إدارة الحالة من خلال تعديلات طفيفة في النظام الغذائي. وثبت أن أحد العصائر التي تتميز بمجموعة واسعة من الصفات الصحية، يخفض مستويات الغلوكوز في الدم في إطار زمني قصير يصل إلى 15 …

حذار.. لا تتناول هذه الأشياء عند الإصابة بنزلات البرد يلعب نظامنا الغذائي دوراً كبيراً في تخفيف أعراض الأمراض والشفاء منها بسرعة. ومع انتشار نزلات البرد، هناك أطعمة ومشروبات ينصح بالابتعاد عنها، فما هي؟ الوجبات السريعة غالباً ما يشعر المصابون بنزلات البرد بعدم الرغبة في الطهي. ومع ذلك، ينصح بالامتناع عن …

يحتوي الفلفل الأبيض على عناصر غذائية لها أهمية كبيرة لصحة الجسم، وذلك فضلا عن نكهته الرائعة التي تضيف مذاقاً خاصاً على المأكولات في المطبخ الشرقي. فوائد الفلفل الأبيض على الصحة العامة. 1- يساعد على فقدان الوزن؛ نظراً لاحتوائه على مادة تعزيز معدل التمثيل الغذائي، مما يساعد الجسم على حرق الدهون …

القهوة بالحليب والبطاطس باللحوم.. لماذا لا يجوز خلط بعض الأطعمة قالت يلينا سولوماتينا أخصائية التغذية الروسية المعروفة، إن الخلط بين الأطعمة التقليدية والمعتادة، يمكن أن يتسبب في إزعاج لجسم الإنسان. وذكرت في مقابلة مع “راديو سبوتنيك”، أن اتباع نظام غذائي غير صحي، يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير حميدة. وأضافت …

الخبراء يحذرون من “وباء مزدوج” يمكن أن ينتشر بشكل حاد في الشتاء! مع اقتراب فصل الشتاء واستمرار إغراق المستشفيات في جميع أنحاء الولايات المتحدة بحالات خطيرة من “كوفيد-19″، يمثل موسم الإنفلونزا تهديدا مشؤوما بشكل خاص هذا العام. ويعمل باحثون ذوو خبرة في سياسة التطعيم والنمذجة الرياضية للأمراض المعدية في جامعة …