صحة و جمال

يتسبب نقص الحديد في الجسم باضطراب في مستويات خلايا الدم الحمراء، حيث يدخل الحديد في إنتاج الهيموغلوبين وهو البروتين الضروري لتركيب خلايا الدم الحمراء. ويؤكد الأطباء أن نقص الحديد في الجسم هو حالة طبية خطيرة قد تتطور لحدوث أورام وزيادة في عدد كريات الدم البيضاء. الأكثر عرضة الذين يعانون من …

الذقن المزدوج مشكلة جمالية تظهر نتيجة لتراكم دهون زائدة أسفل الذقن، ويسعى الكثير من الأشخاص للتخلص من تلك المشكلة بشتى الوسائل. وما لا يعلمه الكثيرون أنه يمكن لبعض التمارين أن تساعد في التخلص من الذقن المزدوجة: – وجه السمكة قومي بشفط خديك للداخل وثبتيهما لمدة 30 ثانية، وكرري هذه الحركة …

أسباب صغر حجم الخصيتين تظهر مقاييس الأعضاء الجنسيّة مخالفة للدّراسات، وإنّ حجم الخصيتين هو بطول يبلغ 4 سم وقطر 2.5 سم للخصية الواحدة؛ حيث تأخذ الخصية شكلاً بيضويّا، لذا في الحالات التي يقل فيها حجم الخصية عن هذا المعدل بنسبة تتجاوز 25٪ يدخل حجم الخصية حالة من الانكماش تؤدّي إلى …

يتطلع الكثيرون في الأشهر الحالية، مع قدوم فصل الشتاء بموجاته المتقلبة الباردة، المترافقة مع أمراض الإنفلونزا والكريب وغيرها، إلى زيادة مناعتهم بشكل طبيعي أو معالجة حالات الأمراض الناتجة عن البرد بأسرع وقت ممكن في حال الإصابة. يحاول الكثيرون معالجة نزلات البرد بطرق طبيعية مختلفة، وبأسرع وقت ممكن، منها تناول شراب …

علاج القولون العصبي لا يقصد بها علاج المرض نهائيًا وجذريًا، حيث للأسف من غير الممكن القيام بذلك، إلا أن هناك خطوات تساهم في علاج الأعراض والتخفيف منها، إن أعراض القولون العصبي من الممكن أن تكون حادة، ولكن اتباع الخطوات العلاجية البسيطة التالية قد يساهم في التخفيف منها: علاج القولون العصبي …

كشف الطبيب دميتري سيناريف، في حديث لوكالة “برايم”، لماذا يصعب على الكثير منا الإقلاع عن التدخين، وحدد طريقة ناجعة للإقلاع عن هذه العادة السيئة بشكل تام. وأشار الطبيب، إلى أن المتعة وكذلك ما يسمى “بالمنفعة الثانوية” تلعب دورا مهما في الحفاظ على ممارستنا لهذه العادة الضارة. على سبيل المثال، بالنسبة …

يصنف سرطان الرئة بأنه من بين أخطر أنواع السرطانات التي يتم تشخيصها، لأنه عادة ما يكون من الصعب اكتشافه حتى ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. وقد لا يعرف الكثير من الناس أنهم معرضون لخطر الإصابة بهذا السرطان الخطير، لأن الأعراض قليلة ومتباعدة في مراحلها المبكرة. وهذا يعني أنه عادة …

الطحينة هي عجينة بذور السمسم المطحونة والمحمصة ذات القوام السميك والدهني الناعم والتي تملك العديد من الفوائد، لكن ما هي حقيقة فوائد الطحينة للسعال؟ وكيف يمكن الاستفادة من فوائد الطحينة للسعال؟ كل هذا وأكثر تجده في السطور الاتية: فوائد الطحينة للسعال: حقيقة أم خرافة؟ إن الإجابة المباشرة حول ما يتعلق …

لسنا نحاول كشف أسرارك عزيزي الرجل التي تتكتم عليها أمام الطرف الآخر، نحن فقط نود أن نخبرك بأن الإصابة بـ أمراض محرجة للرجال ليست بالشيء الذي يتطلب الإخفاء، لذلك يمكنك عزيزي الرجل أن تعتبر أن ما ستقرأه مجرد تذكِرة أن هذه الأمراض التي تخفيها عن شريكتك، (رغم أنها غالباً ما …

عادات يومية تدمر العمود الفقري تجنبيها باتت مشاكل الظهر من أكثر الأوجاع انتشاراً. وعادةً ما تكون ناجمة عن عادات خاطئة نمارسها بشكل يومي ولا نعرف أضرارها. لذا إليك هذه العادات حتى يتم تجنّبها. التدخين وذلك لأن النيكوتين يعطل تدفق الدم الطبيعي حول النخاع الشوكي. ارتداء الحذاء الخاطئ من الممكن أن …