صحة و جمال

خبراء يكشفون علامة تتنبأ بحدوث النزيف الدماغي نزيف الدماغي أحد أنواع السكتات الدماغية، ناجمة عن فتق شريان في الدماغ يتسبب في نزيف موضعي في الأنسجة المحيطة، ما يتسبب في تمدد الأوعية الدموية ما يؤدي لقتل خلايا الدماغ. وتشير مجلة BMJ Open، إلى أن تمدد الأوعية الدموية في الدماغ، هو حالة …

كيف يعمل الكركم على محاربة الالتهاب وتعزيز المناعة؟ يوصف الكركم كعلاج طبيعي وصحي لتقليل العدوى وتقليل الالتهاب وتعزيز المناعة، والوقاية من الالتهابات الداخلية والخارجية، كما يعالج حالات مختلفة من الآلام المزمنة والروماتيزم. يحتوي الكركم على مادة الكركمين ذات الخصائص الطبيعية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات التي تساهم في العديد من الحالات …

أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يُنصح بتناولها في فصلي الخريف والشتاء! يمكن أن تساعد الفيتامينات والمكملات في دعم الصحة الجيدة، ومع وصول أشهر الخريف والشتاء، يشعر الكثيرون بنتائج الليالي المظلمة والطقس البارد. ويدفع موسم البرد والإنفلونزا، بالإضافة إلى التعب الناجم عن ساعات النهار الأقل، الأشخاص للاستنجاد بالصيدلية المنزلية. وبينما يجب …

دراسة تقلب الموازين: السمنة تحميك من أمراض قاتلة كشفت دراسة جديدة عن وجود مفارقة علمية مفادها أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم فرصة أفضل للبقاء على قيد الحياة ومقاومة أمراض يمكن أن تكون قاتلة. ولطالما وُصِف الوزن الزائد والسمنة على أنهما عاملان يساهمان في مجموعة متنوعة من الحالات …

هل الوحمات دليل على احتمال الإصابة بسرطان الجلد؟ يعتقد العديد من أطباء الجلد بأن الوحمات أو ما يسمى “الشامات” على جلد الإنسان هي علامة قوية، تشير إلى أنه معرض أكثر من غيره للإصابة بسرطان الجلد، إلا أن خبراء من جامعة هارفارد الأمريكية فندوا هذا الاعتقاد وقالوا أنه مجرد خطأ شائع. …

ستدهشك.. خلطات طبيعية للتخلص من السيلوليت يُعد السيلوليت إحدى أكثر المشاكل شيوعاً بين السيدات. وفي حين تتوافر بعض المنتجات والكريمات التي تساعد على تخفيف المشكلة، هناك العديد من الخلطات المنزلية، التي قد تساعد على التقليل منها بقدر الإمكان. أتينا لك بثلاث خلطات طبيعية، يمكنك تحضيرها بنفسك لمعالجة السيلوليت: 1- خل …

تفقد بعض الأطعمة قيمتها الغذائية عند تعرضها إلى الحرارة؛ حيث تتكسر ما بها من عناصر غذائية، وخاصة الفيتامينات مثل فيتامين B، وفيتامين C. وإليكم 5 أطعمة تفقد قيمتها إذا تعرضت للحرارة، وفقًا لموقع “Food vd tv”: ١. الخضروات الورقية؛ حيث أكد العلماء أن الخضروات الورقية، وخاصة البروكلي عند طهيها، يقل …

فوائد البنجر أو الشمندر المذهلة لصحتك البنجر أو الشمندر هو أحد أنواع الخضروات الجذرية الشائعة حول العالم، ويدخل في تحضير المخللات وإعداد السلطات، كما يمكن تناوله عن طريق تحضير عصير البنجر اللذيذ، وهو مرتفع القيمة الغذائية، ونقدم لك في هذا المقال أهم فوائد البنجر أو فوائد الشمندر المدهشة. القيمة الغذائية …

علامتان في الفم تكشفان احتمال الإصابة بمرض السكري يعد اكتشاف أعراض مرض السكري مبكرا أمرا صعبا للغاية إذا كنت لا تعرف العلامات التي يجب البحث عنها. ومن بين الأعراض الأكثر شيوعا لمرض السكري من النوع الثاني هو التغيير الطفيف لرائحة الأنفاس. ويقول الدكتور نيل سيكا، كبير مسؤولي طب الأسنان في …

مثل “قراءة الكف”.. تقنية ترصد ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم من ثنيات اليد لا يقدم ارتفاع الكوليسترول في غالب الأحيان أي أدلة بصرية، وهو ما يتطلب إجراء فحص دم لاكتشافه، لذلك، ابتكر باحثون هنود أسلوبا جديدا لرصده يعتمد على ثنيات اليد. ومن المعروف أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم تحدث …