الأربعاء , أغسطس 21 2019

صحة و جمال

ملعقة من هذا قبل النوم تفقدك 5 كيلو في 20 يوم

ملعقة من هذا قبل النوم تفقدك 5 كيلو في 20 يوم خلطة رائعة ومفيدة جدا للصحة بشكل عام، لكن يجب الاعتماد على نمط صحي في الاكل والقيام بنشاط رياضي . المكونات مقدار من الجوز ( عين الجمل ) النيء + نفس المقدار من بذور الكتان + نفس المقدار من الكمون …

أكمل القراءة »

هل تعاني من آلام المفاصل؟ اليك هذا المشروب السحري

هل تعاني من آلام المفاصل؟ اليك هذا المشروب السحري نشر موقع الكتروني وصفة طبيعية للقضاء على التهاب المفاصل من مكونات طبيعية وسهلة التحضير ويحتوي المشروب على مجموعة من بذور الشيا وأيضا الزنجبيل والقرفة وجوز الهند بالإضافة الى الكركم و السبانخ. طريقة التحضير: تُخلط جميع المكونات الطبيعية من بذور الشيا والزنجبيل …

أكمل القراءة »

7 أعشاب تأثيرها مذهل على الإلتهابات

7 أعشاب تأثيرها مذهل على الإلتهابات من المعروف عن الأعشاب قدرتها الفعّالة في محاربة مختلف الأمراض والفيروسات، إلا أنّ ثمّة أعشاب معيّنة مضادة للإلتهابات، اليكم أبرزها: الزنجبيل من الأعشاب التي تأتي بالدّرجة الأولى كمضاد للإلتهابات؛ إذ يتميّز الزنجبيل بنكهةٍ غريبة ويُستخدم في إعداد بعض الأطباق الحارة. بعيداً عن استخدامه في …

أكمل القراءة »

بعد قراءة هذا الخبر.. ستكثرون ن تناول الثوم

بعد قراءة هذا الخبر.. ستكثرون ن تناول الثوم فوائد مذهلة للثوم لا تعد ولا تحصى، حيث يمكن استخدامه في علاج امراض متعددة اذا تم تناوله بصورة منتظمة ودون افراط، ومنها : -خفض مستوى الكولسترول وضغط الدم اذا تم تناوله بصورة منتظمة. – منع التجلطات الدموية وانسداد الشرايين وامراض القلب. – …

أكمل القراءة »

لماذا تصيب أمراض القلب السيدات أكثر من الرجال؟

لماذا تصيب أمراض القلب السيدات أكثر من الرجال؟ تعتبر أمراض القلب القاتل الأول على مستوى العالم، سواء بالنسبة للرجال أو النساء. وبحسب منظمة الصحة العالمية، فإن الملايين من النساء والرجال حول العالم يفقدون حياتهم سنوياً بسبب أمراض القلب و الأوعية الدموية. وبحسب الأطباء، فإن السيدات معرضات بشكل أكبر من الرجال …

أكمل القراءة »

8 مؤشرات على الإصابة بالانهيار العصبي.. لا تتجاهلها

8 مؤشرات على الإصابة بالانهيار العصبي.. لا تتجاهلها لا تخلو الحياة اليومية لأي شخص من بعض التوتر و القلق، لكن عندما تظهر علامات الانهيار العصبي على شخص ما فهذا يعني أنه قد وصل إلى أقصى درجة يمكن تحملها من الإجهاد والتوتر والقلق، حيث يعجز في هذه الفترة عن أداء واجباته …

أكمل القراءة »

هذا الحليب هو أفضل بديل عن حليب البقر

هذا الحليب هو أفضل بديل عن حليب البقر أشارت دراسة حديثة بجامعة ماكغيل إلى أنه يمكن للمرء، الذي يرغب في التخلي عن حليب الأبقار، الاعتماد على حليب الصويا أو الأزر أو جوز الهند. وأضافت الدراسة الكندية أن حليب الصويا يعتبر من أفضل البدائل فيما يتعلق بتوازن العناصر الغذائية لأن تركيب …

أكمل القراءة »

هذه جميع أعراض الذبحة الصدرية.. اعرفوها لتحموا أنفسكم من خطر الموت المفاجئ!!

هذه جميع أعراض الذبحة الصدرية.. اعرفوها لتحموا أنفسكم من خطر الموت المفاجئ!! الام القلب. كل واحد منا يستخدم المقولة ”وجع القلب” في الحياة اليومية. مع ذلك، وخلافا للاعتقاد الشائع، فالقلب هو ليس بالجهاز الذي يشعر ويعبر بشكل مباشر عن المشاعر. ومع ذلك، في بعض الأحيان فإن الالام في منطقة الصدر، …

أكمل القراءة »

الموز الناضج أم الموز غير الناضج .. أيهما الأفضل؟

الموز الناضج أم الموز غير الناضج .. أيهما الأفضل؟ كثيرون يحبون تناول الموز. كما أن الرياضيين يحرصون على تناول كميات كبيرة منه، سواءاً في شكله العادي كثمرة أو على شكل عصير أو حتى كخليط مع الحليب “ميلك شيك”. ولكن الآراء تتباين حول الموز الناضح من غير الناضج. فأيهما أفضل؟ الموز …

أكمل القراءة »

هذه 9 أضرار للزنجبيل عليكم الحذر منها

هذه 9 أضرار للزنجبيل عليكم الحذر منها لطالما اشتهرعن الزنجبيل فوائده العديدة التي تعود على الجسد ومناعته، فهو معروف بدوره في علاج أمراض الجهاز التنفسي، وخفض ضغط الدم، وفي تخفيف الام التهابات المفاصل والعضلات وتعزيز صحة الشعر والمساعدة على نزول الوزن وحتى الوقاية من تطوير بعض أنواع الأورام والسرطانات. ولكن …

أكمل القراءة »