صحة و جمال

عشبة ذنب الأسد (Lion’s Tail) هي عشبة تعرف علميًا باسم ذنب الأسد القلبي (Leonurus cardiaca)، كما يطلق عليها أسماء أخرى متنوعة، مثل: عشبة الأم (Mother’ s Wort)، وأذن الأسد (Lion’s ear)، فلنتعرف عليها فيما يأتي: ما هي عشبة ذنب الأسد؟ عشبة ذنب الأسد هي عشبة مرة المذاق تنحدر من عائلة …

نمط النوم يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر صحي قد يؤدي إلى النوبة القلبية أو السكتة الدماغية يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم مقدمة لنتائج صحية خطيرة بما في ذلك النوبات القلبية أو السكتات الدماغية. ويعد ارتفاع الكوليسترول ضارا للغاية لأنه لا توجد أعراض واضحة تحذر الشخص. ويمكن أن تؤدي …

هذه الفئات ممنوعة من تناول الشاي الأخضر..وإليك الأسباب يمتلك الشاي الأخضر العديد من الخصائص الصحية والعلاجية كونه غني بمضادات الأكسدة . و يساعد الشاي الأخضر على فقدان الوزن وتقليل فرص الإصابة بالسكري من النوع الثاني وألزهايمر والسكتة الدماغية، و خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم. إلا أنه توجد فئات ممنوعة …

5 من أفضل الزيوت الطبيعية لتحفيز نمو الشعر! يقول خبراء الصحة إنه لا يوجد داع للقلق على الإطلاق من تساقط الشعر، فهو جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية. ولكن قد يكون الأمر مزعجا للغاية، وقد تختار إيجاد بعض العلاجات لإبطاء تساقط شعرك. ويمكن للفرد أن يفقد ما يصل إلى 100 شعرة …

فوائد غير متوقعة لتناول حبة لوز يومياً.. تعرف إليها يتناول الكثيرون اللوز كمكمل غذائي صحي جدا ومفيد للجسم لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية مرتفعة القيمة، لكن حبوب اللوز الفريدة توفر فوائد غريبة غير متوقعة بالنسبة للبعض. ويوفر تناول اللوز لجسم الإنسان الكثير من الفوائد التي تجعله يشعر بالحيوية والجمال. …

مرض الكبد غير الكحولي هو مصطلح يطلق على مجموعة من الحالات التي يسببها تراكم الدهون في الكبد. وعادة ما تظهر عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. ويمكن أن تكون الحالة مهددة للحياة إذا وصلت إلى المرحلة الأكثر خطورة. ولسوء الحظ، قد تكون الأعراض غائبة في المراحل المبكرة. …

يجهل البعض سبب تراكم الدهون في الخصر، والذي قد يكون مدهشًا للبعض، فما هي هذه الأسباب؟ سبب تراكم الدهون في الخصر قد يعاني صاحبي الوزن المثالي من مشكلة تراكـم الدهـون في الخصر وليس أصحاب الوزن الزائد، ويعود سبب تراكـم الدهـون في الخصر إلى ما يأتي: تناول المشروبات والأطعمة السكرية تشمل …

يعاني كثير من الأشخاص من الشعور بكهرباء في الجسم عند ملامسة أشخاص أو أغراض، بل ويتعايش البعض مع هذه المشكلة دون معرفة أسبابها العلمية وطرق التغلب عليها. أسباب الشعور بكهرباء في الجسم تحدث هذه الظاهرة بسبب انتقال الكهرباء الساكنة من شخص إلى اخر أو من وسط مادي إلى جسم الشخص، …

متوافرة ومفعولها مُثبت علمياً.. أفضل 8 أطعمة لعلاج ضغط الدم المرتفع يعاني أكثر من مليار شخص حول العالم من ارتفاع ضغط الدم الذي يعد من أكثر عوامل الخطر شيوعاً للإصابة بأمراض القلب. تُستخدم الأدوية بشكل شائع لخفض مستويات ضغط الدم. ومع ذلك، فإن تغييرات نمط الحياة، وضمنها التعديلات الغذائية، يمكن …

10 فوائد “لا مثيل لها” لبيض السمك تجعل الكافيار أفضل خيار لاستعادة الشباب يعتبر بيض السمك من الأطعمة قليلة الانتشار بشكل عام في المناطق العربية، حيث يقتصر تناولها على بعض المدن الموازية للبحر المتوسط، ويباع في مراكز التسوق الضخمة فقط. ويعتبر البعض بيوض الأسماك من الأطعمة “المقرفة” بسبب طعمها ومصدرها، …