صحة و جمال

علاجات منزلية سحرية للتخلص من حرقة المعدة يعاني الكثير من الأشخاص من حرقة المعدة، ولكن بإمكان بعض الأطعمة والمشروبات على غرار شاي البابونج والبطاطس وبيكربونات الصوديوم التخلص من حرقة المعدة وفقاً لدراسة جديدة، حيث تظهر حرقة المعدة على شكل ألم في منطقة الصدر يشعر معه الشخص كأن هناك حرقة في …

تؤدي بعض الحالات الصحية إلى الإصابة بنقص الفسفور، وذلك من خلال تقليل الكمية التي تمتصها الأمعاء، أو زيادة كمية الفسفور التي تخرج إلى البول عبر الكلية، أو خروجه من داخل الخلية إلى خارجها، أو المعاناة من سوء التغذية الشديد. وتتمثل الحالات الممكن حدوثها في: فقدان الشهية العصابي، أو الحروق من …

16 فائدة سحرية لبذور دوار الشمس لم تسمعوا عنها من قبل تعد بذور دوار الشمس من أشهر وأشهى البذور حول العالم، ويتميز بطعمه الشهي وفوائده المتنوعة، كما ويمكن تناوله نيئاً أو محمصاً أو باستخدام زيته. وسنقدم لكم الآن أهم ‏فوائد بذور دوار الشمس: 1. تساعد على حماية وتحصين القلب والشرايين …

فوائد سحرية لن تصدقها لماء الثوم يمنح ماء الثوم فوائد صحية مذهلة لمن يتناوله بشكل منتظم، إذ يسهم بشكل فعال في تنقية الجسم من السموم والحفاظ على مستويات السكر في الدم، كما يساهم في التقليل من السعال والربو وأعراض البرد الشائعة وغير ذلك من الفوائد للصحة العامة، وفقا لما نقلته …

طرق طبيعية وطبية لتنظيف القولون يقول البعض إن الصحة تبدأ من الجهاز الهضمي ومن القولون تحديدًا، لذا من المهم إيلاء المزيد من الاهتمام حول الطرق التي تساعد في تنظيف القولون. سوف نتعرف في هذا المقال على طرق تنظيف القولون المختلفة والتي سوف تشعر بعد اتباع ما يناسبك منها براحة ونشاط …

شريطة تناول مصادره الطبيعية.. دراسة تكشف عن مادة تؤخر مظاهر الشيخوخة الشيخوخة هي حقيقة بيولوجية لا مفر من حدوثها، لكن يمكن لنمط الحياة الصحي والنظام الغذائي المتوازن، أن يلعب دوراً كبيراً في تأخير علامات ظهورها. في هذا الصدد كشفت دراسة علمية جديدة أعدّها باحثون من كلية الطب في جامعة “أوغوستا” …

سلوكيات ضارة تؤدي إلى الموت المبكر.. احذرها كشفت دراسة جديدة أن الشخص يمكن أن يضيف 7 أعوام إلى عمره عن طريق التخلي عن 3 عادات سيئة للصحة، وهذه العادات هي: التدخين، والإفراط في تناول الطعام، وأيضاً شرب الكحول. ووفقا للدراسة، صنف الباحثون المشاركين في نهاية الدراسة إلى مجموعتين: مجموعة وصفوها …

من المعروف أن البيض المسلوق من الأطعمة الغنية بالبروتينات والمعادن والأحماض، وهو من الوجبات الأساسية في طعام كل عائلة لاحتوائه على الكالسيوم وخاصة البيض المسلوق، ولكن هل تعلم أن هناك أضرار للبيض المسلوق على الصحة؟ وفي هذا المقال سنعرفك على أضرار تناول البيض المسلوق يومياً: 1– خطر على القلب: غالباً …

يعتبر مشروب القرفة والزنجبيل من المشروبات اللذيذة الطعم، غير أنه مشروب مفيد للصحة العامة بشكل أساسي، وفي السطور القادمة سوف نلقي الضوء على فوائد القرفة والزنجبيل. القرفة والزنجبيل وفوائدها الطبية تصنع القرفة من اللحاء الداخلي لأشجار القرفة، وترجع رائحتها المميزة إلى الجزء الدهني فيها والذي يحتوي على سينمالدهيد، وهو المركب …

يتعرض العديد من الأشخاص لمشكلة غازات البطن، خاصة بعد تناول الطعام، وبرغم بساطة المشكلة، إلا أنها تسبب حالة من الانزعاج وعدم الراحة للشخص المصاب بها، بل وقد تتسبب في وضع الشخص في مواقف محرجة، تعرفوا على طرق التخلص من غازات البطن بسرعه من خلال هذا المقال، حتى تتجنبوا هذه المواقف …