صحة و جمال

تغير رائحة الجسم قد يشير إلى قرب نهايتك يمكن أن تكون التغيرات التي يشهدها جسمك على مستوى الرائحة، نذيرا بالإصابة بمرض قاتل، وعلامة محتملة على الموت الوشيك. وليست أعراض الإصابة بالنوبة القلبية دائما كما نشاهدها في الأعمال الدرامية، فهي في بعض الأحيان يمكن أن تكون خفية ولا يُنظر إليها غالبا …

علامة بالوجه تكشف عن إصابتك بمرض الكبد يمكن لبشرتك أن تكشف الكثير عن صحتك. في بعض الحالات، يمكن أن يشير إلى مشكلة صحية خطيرة. إذا لاحظت ظهور عدة مجموعات من الأوعية الدموية الصغيرة فجأة على وجهك، فقد تكون مصابًا بمرض في الكبد. وتسمى المجموعة الواحدة من هذه الأوعية الدموية الصغيرة …

علامة غير واضحة قد تشير إلى نوبة قلبية وشيكة حذر أطباء منظمة القلب البريطانية، من أن التعرق المفرط قد يكون علامة لنوبة قلبية وشيكة. وتشير صحيفة Daily Express، إلى أن الأطباء ينصحون باستدعاء سيارة الإسعاف عند الشعور بالحمى والتعرق وألم في الصدر. لأن هذه تسمى أعراض “غير معتادة” للنوبة القلبية، …

لن تصدق.. هذا النوع من الجبن يسبب السرطان ابتعد عنه فوراً تعد الجبنة القريش غنية بفوائد عالية، ونسبة كالسيوم كبيرة، فضلاً عن عدم احتوائها على نسبة دهون عالية. فيما يجهل البعض أن الإفراط في تناول الجبن القريش يؤدي إلى الضرر. ماهي أضرار الجبنة القريش؟ 1- الإفراط فيه قد يكون ضار …

مادة غذائية تسرّع باستعادة وظيفة الأمعاء تشير الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، إلى أن اللبن الرائب، هو أحد أفضل المواد الغذائية لكبح تكاثر البكتيريا الضارة في الأمعاء. ووفقا لها، يتحقق تأثير هذه المادة، نتيجة مشاركة البروبيوتيك في عملية استعادة توازن نبيت الأمعاء، وكذلك فيتامينات А وB2 وC وPP والعناصر …

عادات خاطئة تسبب زيادة الوزن قد لا تفلح الجهود الحثيثة للبعض في مساعدتهم في إنقاص الوزن، وذلك بسبب بعض العادات الخاطئة التي يتبعها هؤلاء، والتي تتعارض مع جهودهم وتأتي بنتائج عكسية، مسببةً زيادة في الوزن. وتتعلق تلك العادات الخاطئة بتناول الطعام ومعدل الحركة على مدار اليوم ومدى الاهتمام بشرب الكمية …

حبة لوز يوميا تقدم 5 فوائد غير متوقعة مرتبطة بالضغط والسكري يعتبر اللوز من المكسرات الشائعة جدا في العالم، حيث يقدم على الموائد والسفرات الفاخرة نظرا لارتفاع ثمنه في أغلب مناطق العالم، لكن خلف هذا الثمن فوائد كبيرة جدا مرتبطة بعناصر فريدة يخفيها اللوز في حبته الصغيرة. يتناول الكثيرون اللوز …

خطر قاتل… هذا ما يحدث لجسمك بعد 30 دقيقة من تدخين سيجارة إلكترونية كشفت دراسة حديثة، قام بها باحثون من جامعة كاليفورنيا، الآثار التي يتركها تدخين سيجارة إلكترونية لمرة واحدة فقط على الجسم. وأكدت الدراسة، التي نشرتها “صحيفة ديلي ميل” البريطانية، أن تدخين سيجارة إلكترونية واحدة فقط يمكن أن يسبب …

طرق لخفض ضغط الدم بدون دواء ترى ماريا بويارينوفا، طبيبة القلب من المختبر العلمي لوبائيات الأمراض غير المعدية لمعهد ألماسوف الروسي، أن مشاكل ضغط الدم يمكن حلها بدون دواء. وأشارت إلى أن أهم عامل يؤثر على ضغط الدم هو الوزن الزائد، مذكرة أن البدانة تسفر عن تغيرات في عمل جهاز …

نصائح لمعرفة الليمون الغني بالعصير قبل شرائه لابد أنك تخشين عند شرائك لحبات الليمون الحامض أن يخدعك مظهرها وتكون جافة من الداخل ولا عصير فيها. لكن من السهل معرفة ما إذا كانت الحبة غنية بالعصير أم لا من خلال مظهرها، فهي تتسم بقشر غير سميك، وناعم ولامع، ولونها أصفر مشرق، …