الإثنين , ديسمبر 23 2024

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

6 نصائح للوقاية من فقر الدم.. لا تغفلها

نصائح للوقاية من فقر الدم.. لا تغفلها

6 نصائح للوقاية من فقر الدم.. لا تغفلها يعد فقر الدم من أمراض الدم الشائعة، حيث يبدأ عندما يحدث نقص في كريات الدم الحمراء السليمة أو في بروتين الهموغلوبين. فكيف نقي أنفسنا من الإصابة بفقر الدم؟ – تناول فيتامين سي بشكل دائم. – تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. – …

أكمل القراءة »

مادة غذائية تساعد على حرق الدهون أثناء النوم

مادة غذائية تساعد على حرق الدهون أثناء النوم

مادة غذائية تساعد على حرق الدهون أثناء النوم أعلنت الدكتورة أنجيليكا تشيج، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، أنه ليس من الضروري على الإطلاق الذهاب إلى النوم بمعدة خاوية. وتشير الخبيرة في حديث لموقع doctorpiter.ru، إلى أن الجسم ينتج هرمون السوماتوتروبينـ الذي يحرق الدهون، إلى منتصف الليل . وتقول، “من …

أكمل القراءة »

فوائد غير متوقعة لمعدن الزنك للرجال والنساء

فوائد غير متوقعة لمعدن الزنك للرجال والنساء

فوائد غير متوقعة لمعدن الزنك للرجال والنساء يعتبر الزنك من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم لأداء العمليات الحيوية، وتحسين الصحة خاصة بعد كورونا وفقدان حاستي الشم والتذوق. فوائد الزنك -يسهم الزنك في صحة الجلد ونمو الخلايا والأنسجة، فضلًا عن إنتاج البروتين. -الوقاية من الأمراض المزمنة، خاصًة ارتفاع ضغط الدم والسكري …

أكمل القراءة »

طبيب يكشف نتائج طقطقة الأصابع وفقاعة الهواء وتوقيت الخطر

نتائج طقطقة الأصابع وفقاعة الهواء

طبيب يكشف نتائج طقطقة الأصابع وفقاعة الهواء وتوقيت الخطر كشف طبيب جراح متخصص بجراحة اليد والمعصم عن النتائج الصحية لطقطقة أصابع اليد بعد الكثير من المعلومات المتضاربة في وسائل الإعلام حول الأضرار الخطيرة لهذه العادة المتبعة لدى البعض. وقال الطبيب لورنزو ميرليني، المتخصص بجراحة اليد، إنه “عندما نطقطق (أصابعنا)، يكون …

أكمل القراءة »

علامات في البطيخ تجعله خطراً على الصحة العامة

علامات في البطيخ تجعله خطراً على الصحة العامة

علامات في البطيخ تجعله خطراً على الصحة العامة يعد البطيخ أحد أنواع الفواكه الصيفية الأكثر شهرةً وتفضيلاً من قبل الكثيرين، يتميز بغناه بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ما جعله مصدر غني للعديد من الفوائد الصحية. لكن الطرق الخاطئة لزراعته ولا سيما المبالغة في استخدام الأسمدة أدت إلى جعله خطراً …

أكمل القراءة »

ماذا يجب على الرجل أن يأكل بعد سن الأربعين

ماذا يجب على الرجل أن يأكل بعد سن الأربعين

ماذا يجب على الرجل أن يأكل بعد سن الأربعين تحدثت ماريا كارداكوفا، خبيرة التغذية، على إثير إذاعة “موسكو تتحدث”، عن الأطعمة التي يجب أن يتناولها الرجال الذين بلغوا سن الأربعين وما فوق. وقالت إن جزءًا مهمًا من النظام الغذائي للذكور البالغين هو تناول كميات وفيرة من الألياف ومضادات الأكسدة. لذلك، …

أكمل القراءة »

10 علامات مبكرة للخرف يجب ألا تتجاهلها

علامات مبكرة للخرف يجب ألا تتجاهلها

10 علامات مبكرة للخرف يجب ألا تتجاهلها الخرف مرض مدمر يصيب الدماغ ويسبب مجموعة من الأعراض الجسدية والعقلية. ينقسم الخرف إلى 200 نوع، منها 5 شائعة أشهرها الزهايمر. يقدر أن أكثر من 850000 شخص في المملكة المتحدة يعيشون مع شكل واحد من هذه الحالة، بحسب صحيفة “إكسبريس” البريطانية. تظهر إحصاءات …

أكمل القراءة »

فوائد صحية وتجميلية مذهلة لدبس العنب

فوائد صحية وتجميلية مذهلة لدبس العنب

فوائد صحية وتجميلية مذهلة لدبس العنب يتميز دبس العنب بمذاقه الحلو، كما أنه اشتهر منذ القدم باستخداماته العلاجية والتجميلية، نظراً لقيمته الغذائية العالية، ومحتواه العالي من الأملاح المعدنية، والفيتامينات، والسكريات التي تمدّ الجسم بالطاقة، كما أنه يحتوي على الألياف المهمة لصحة الجسم. وفيما يلي أبرز الفوائد التي يقدمها دبس العنب: …

أكمل القراءة »

من أعشاب الطب البديل.. معجزات طبية لـ “السنامكي”

أعشاب الطب البديل.. معجزات طبية

من أعشاب الطب البديل.. معجزات طبية لعشبة السنامكي تعتبر السنامكي من أعشاب الطب البديل الأكثر استخداماً منذ آلاف السنين في علاج العديد من المشاكل الصحِّية، تقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية، أبرزها: -تساعد في تقليل بعض اضطرابات الجهاز الهضمي. – تساهم في التخلص من فضلات الطعام، بسبب احتوائها على مركبات …

أكمل القراءة »

طبيب يكشف طريقة منع تشكل حصوات الكلى

طريقة منع تشكل حصوات الكلى

طبيب يكشف طريقة منع تشكل حصوات الكلى يحتاج جسم الإنسان إلى كمية أكبر من السوائل النشطة، ويؤدي نقص السوائل إلى التحص البولي (تشكل حصيات في المجرى البولي). ووفقا لطبيب الأورام والمسالك البولية ياروسلاف بوتابوف، فإن الجسم يفقد في الحرارة كمية كبيرة من الرطوبة. ولكن حتى في الطقس البارد، يجب ألا …

أكمل القراءة »