صحة و جمال

ستذهلكم النتيجة.. شراب خارق للتخلص من دهون البطن والكرش يعتبر الكرش من الأمور المزعجة التي يسعى الناس للتخلص منها، ولكن هذا ليس بالأمر السهل، حيث تعتبر هذه المنطقة من أصعب المناطق لتذويب الدهون. وبعيداً عن المستحضرات التجارية، تستطيع العديد من المكونات الطبيعية. القيام بتذويب دهون البطن والكرش لاحتوائها على مواد …

علامات في فمك تشير إلى الإصابة بالسكري من النوع الثاني يعد جفاف الفم من أكثر الأعراض شيوعًا لمرض السكري من النوع 2. ولكن، لا يعاني جميع مرضى السكري منه، ويمكن أن تسببه العديد من الحالات الأخرى. فمن خلال تعلم التحكم في مستويات الجلوكوز، يمكن للشخص أن يقلل من أعراض الجفاف، …

تحدث النوبة القلبية، عند حدوث جلطة دموية، ومن الضروري الانتباه إلى العلامات التحذيرية بمجرد ظهورها لتقليل الضرر الذي يصيب عضلة القلب، ومع ذلك، يمكن أن تظهر أعراض النوبة القلبية قبل أشهر من الحدث الخطير. في هذا الصدد، يقول الدكتور زي جيان زو، طبيب القلب في شبكة سوتر هيلث (مجموعة من …

العصير المعجزة… يمنحك عمرا أطول ويمنع الإصابة بمعظم أنواع السرطانات كشفت دراسة بريطانية، نشرت في المكتبة الوطنية للصحة، العصير الذي يتمتع بقدرات وقائية كيميائية، ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وارتفاع ضغط الدم. ونقلت “صحيفة إكسبريس” البريطانية عن الدراسة، قولها إن “عصير الشمندر يمكن أن يمنح الإنسان عمرا أطول”، …

الفوائد الصحية لتناول الزبادي قبل النوم.. تعرف إليها يعد تناول الزبادي قبل النوم خيارا جيدا لمن يبحثون عن وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل، وفقا لموقع “Livestrong”. وتساعد الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين، مثل الزبادي، على الشعور بالشبع وتقليل الرغبة في تناول قطعة حلوى أو شريحة …

بنادول مايجرين أو ما يسميه الناس بنادول الأسود Panadol Migrane وهو من اجدد أنواع البنادول لعلاج الصداع النصفي بكل اشكاله او ما يسمى بالشقيقة، وهو من انتاج شركة جي اس كي المعروفة بمجموعة ادوية بنادول وغيرها من المنتجات الدوائية، حيث يتميز هذا الدواء بتسكين ألم الصداع النصفي المؤلم ويصرف بدون …

فوائد ستجعلكم تتناولون هذه فاكهة الصبار يومياً يعتبر التين الشوكي أو صبر التين الهندي من أشهى أنواع الفاكهة الصيفية والتي تصنف من فئة الصباريات، حيث تكسو الأشواك أوراقها وقشرة ثمارها. ويمتاز صبر التين الهندي بلونه الأصفر عند النضج، فضلاً عن مذاقه الحلو واللذيذ. وسنتحدث اليوم عن فوائد التين الشوكي المذهلة: …

7 علامات تحذيرية للخرف الخرف هو مصطلح شامل لمجموعة من الحالات المحددة التي تسببها تغيرات غير طبيعية في الدماغ، تؤدي إلى تدهور مهارات التفكير، التي يمكن أن يكون لها تأثير على سلوكك ومشاعرك وعلاقاتك. والخرف ليس مرضا ولكنه مجموعة من الأعراض التي تنتج عن تلف الدماغ، فهو مصطلح عام لفقدان …

غالباً ما يقوم جسمك بتنبيهك في حال وجود مرض ما. فهو يعطيك إشارات تدل على شيء معين. فكيف يشعرك جسمك بأنك مصاب بفقر الدم؟ – الخمول: وصول كمية أقل من الأوكسجين إلى أنسجتك، تشعر بالتعب والحرمان من الطاقة، ومع ذلك يتجاهل الناس التعب ويعتبرونه جزءاً من الحياة المتعبة. – جفاف …

يستخدم زيت الزيتون في الكثير من المجالات، سواء في الطبخ أو للجمال، أو لأمور طبية، ولكن على الرغم من فوائده التي لا تحصى، إلا أن هناك بعض السيئات التي تظهر عند استخدامه بطريقةٍ خاطئة. وسنستعرض لك 4 حالات لا يجب أن تستخدمي فيها زيت الزيتون أبداً: 1- في القلي العميق: …