صحة و جمال

تمتلك كبسولات زيت السمك فوائد كثيرة للصحة، خصوصاً لصحة القلب والشرايين وتقوية جهاز المناعة في مواجهة الأمراض المختلفة، لذا سنقدم في هذا المقال بعض من فوائد كبسولات زيت السمك: التقليل من خطر تكرار حدوث تضيُّق الأوعية الدمويّة التقليل من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم خفض ضغط الدم التخفيف من الأعراض …

ما الأطعمة التي تحافظ على صحة الرجال بعد سن الأربعين؟ كشفت الدكتورة ماريا كارداكوفا، أخصائية الصحة العامة والتغذية في المملكة المتحدة، عن المواد الغذائية التي تحافظ على صحة الرجال بعد سن الأربعين. وتشير الأخصائية في حديث لراديو “موسكو تتحدث” إلى المواد الغذائية والأطعمة، التي يجب على الرجال تناولها بعد بلوغهم …

ماذا تعني النتوءات التي تظهر على اللسان وكيفية التخلص منها؟ إذا كان لديك نتوء على لسانك، فمن غير المحتمل أن تكون بثرة، حيث لا يمكن أن تظهر البثور على اللسان لأن حب الشباب ناتج عن انسداد المسام أو البصيلات التي يفتقر إليها اللسان. وبدلا من ذلك، فإن “بثور اللسان” هذه …

كشفت الدكتورة يانا فراي، خبيرة التغذية الروسية، طريقة لعلاج التهاب المعدة بعد سن الثلاثين، دون اللجوء إلى استخدام الأدوية. وتشير الخبيرة، إلى أن المواد الغذائية النباتية المصدر تساعد على علاج التهاب المعدة، مع تقليل استهلاك اللحوم، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، وألياف بروتينية كثيفة صعبة الهضم. وتقول، …

ينبوع الشباب الدائم يكمن في الغذاء.. إليك 6 أطعمة تؤخر الشيخوخة أكسير الحياة أو ينبوع الشباب مجرد أساطير تداولتها الروايات وقصص الخيال، حيث يؤكد جميع العلماء استحالة إيقاف عملية الشيخوخة، لكن العلم يتحدث عن إمكانية التحايل على عمليات الشيخوخة وإبطائها من خلال بعض الأسرار. وأكدت أغلب الدراسات أن نوعية الأطعمة …

الجلطة القلبية تصيب الرجال والنساء والكبار والصغار. لذلك يبحث الكثير عن أعراض الجلطة القلبية. فما هي أعراض الجلطة القلبية؟ – انتفاخ في القدمين والساقين من دون سبب واضح، وهذا دليل على وجود خلل في عمل القلب. – الإحساس بثقل شديد واحتقان في أعلى الظهر كما لو أن هناك وزناً كبيراً …

الإصابة بارتفاع ضغط الدم قد لا تظهر العواقب الضارة له حتى حدوث الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، فإذا كنت تعلم أنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإن أسهل ما يمكنك فعله يوميًا لخفض القراءة هو تقليل الملح فى طعامك، وفقًا لما ذكره موقع “إكسبريس”. من جانبه، يوضح طبيب القلب …

خبيرة تكشف عن 3 أنواع من السرطان قد تختفي مستقبلاً تحدثت ممثلة منظمة الصحة العالمية ميليتا فوجنوفيتش في منتدى موسكو للأورام، قائلة إن البشرية لن تهزم السرطان في غضون عشر سنوات، لكنها بالتأكيد ستتأقلم مع بعض أنواعه. وفوق كل شيء، يقترب الطب العالمي من هزيمة سرطان عنق الرحم، والذي يعتبر …

7 أعراض قد تدل أن الكليتين في مشكلة يوجد العديد من الأعراض التي نشعر بها قد تدل على وجود مشاكل في الكليتين. فما هي هذه الأعراض والعلامات؟ 1- الإرهاق الدائم وقلة التركيز: تراكم التوكسين في الدم يؤدي إلى شعور دائم بالتعب والضعف العام، ويقود أيضاً إلى تراجع القدرة على التركيز. …

ماهي الحجامة؟ فوائدها ومتى يجب تطبيقها الحجامة : هي أحد العلاجات الطبية البديلة التي سادت في الصين وبعض مناطق الشرق الأوسط، ويقوم مبدأ الحجامة على وضع أكواب فوق مناطق جلدية معينة من الجسم من أجل شفط الدم. يرى بعض الباحثين بأن للحجامة فائدة فيما يخص علاج آلام الظهر والرقبة، كما …