صحة و جمال

هذا الاحساس يشير الى ارتفاع معدل الكوليسترول في جسمك يُعرف ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بأنه “قاتل صامت” نظرا لغياب الأعراض. ومع ذلك، يمكن أن تسبب المستويات المرتفعة بشكل غير طبيعي من الكوليسترول تغيرات محسوسة في الجسم. وعادة ما تؤدي عادات نمط الحياة غير الصحية إلى نمو هذه الرواسب الدهنية …

خمس علامات إنذار مبكر لأكثر أشكال سرطان الجلد انتشارا يتطور سرطان الجلد عند حدوث تلف في الحمض النووي، والسبب في ذلك هو الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس. ولذلك، أثناء الموجة الحارة، من الضروري حماية الجلد. ويمكن معالجة نوع من سرطان الجلد، وهو سرطان الخلايا القاعدية، بنجاح دون مضاعفات إذا …

ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل قبل النوم؟ يفضل الكثير من الناس تناول وجبة من الطعام في الليل، وغالباً ما تكون قبل النوم مباشرة، رغم معرفتهم أنها قد تضر بالصحة وتسبب اضطرابات النوم.. ولكن هل تساءلت من قبل.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطعام قبل النوم مباشرة؟ – زيادة الوزن: حيث …

الرجيم السريع : إليك رجيم الثلاثة أيام بالتفصيل تعتبر السمنة أحد أهم أمراض العصر التي تؤدي بدورها إلى الإصابة بالعديد من الأمراض كمرض السكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، والمتلازمة الأيضية وغيرها الكثير، ولذلك فإن إنقاص الوزن هو أهم خطوة لعلاج هذه الأمراض، وفي حين أن عملية إنقاص الوزن …

ثلاثة مؤشرات رئيسية في الفم تدل على ارتفاع نسبة السكر في الدم يحمل الفم العديد من الأدلة على صحة الشخص بشكل عام، بما في ذلك مستويات السكر في الدم. ومن المعروف أن مرض السكري من النوع الثاني يؤثر على الفم بعدة طرق. ويمكن تحديد ثلاث علامات رئيسية موجودة في الفم …

آثار خطيرة لتناول اللحوم الحمراء في هذه الحالة يؤدي الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة “البيورين” مثل اللحوم الكندوز والضانى والكبد والكلاوي والرنجة والأنشوجة لمجموعة من المخاطر الصحية التي تصيب مرضى الكلى بشكل خاص وهي: -زيادة نسبة “اليوريا” وحمض “البوليك” بالدم، وبالتالي عدم قدرة الكلى على إفراز حمض …

تعرف على أسباب التشنج العضلي “الوتاب” وطرق علاجه ما المقصود بالوتاب أو التشنج العضلي ؟هو الألم الحاد في منطقة الرقبة وبين الكتفين وأعلى الذراع، والذي ينجم عن تقلص عضلات العنق الخلفية والظهر. ‏ يعاني من الوتاب حوالي 75% من الأشخاص وهو ليس مرضاً بحد ذاته بل عارض من أعراض ألم …

علامة صغيرة في إصبع القدم تدل على خطر كبير.. احذروها بحسب موقع “إكسبريس” البريطاني، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إلى الإصابة بورم يطلق عليه اسم ورم “زانثوما” (الورم الأصفر) وهي حالة تظهر فيها الزوائد الدهنية تحت الجلد. وأشارت عيادات صحة الأوعية الدموية التابعة لهيئة الصحة البريطانية إلى …

لا تتجاهلوها.. أعراض خطيرة تنذركم بسرطان قاتل يعتبر سرطان الدم من أشهر وأصعب أنواع السرطانات المنتشرة حول العالم، إذا لا توجد أسباب واضحة له. وتزيد نسبة الإصابة بسرطان الدم عن وجود تاريخ عائلي لمصابين والتعرض للإشعاعات والتلوث البيئي. ويتطلب علاج سرطان الدم عدة مراحل كالعلاج الكيماوي والعلاج الإشعاعي والعلاج البيولوجي …

أصبح الصيام المتقطع نهجا شائعا لفقدان الوزن، ومثل العديد من الأنظمة الغذائية المتاحة، فإن البحث عن فوائد الصيام المتقطع ومضاره ما يزال مستمرا. لكن الدراسات الأولية، على كل من البشر والحيوانات، تظهر وعدا بالعديد من الفوائد التي تتجاوز مجرد فقدان الوزن. وتقول الدكتورة فيرونيكا كونتريراس من مركز AltaMed Health Services: …