ما هو الوقت المثالي لإجراء اختبار كورونا؟ ما هو الوقت المثالي لإجراء فحص فيروس كورونا المستجد “كوفيد-19″؟ الجواب هو فترة ما بعد الظهر حوالي الساعة الثانية ظهرا، وذلك بحسب دراسة أميركية جديدة؛ ويفسّر ذلك بأن الحمل الفيروسي قد يكون أعلى في هذا الوقت من اليوم. وأجرى الدراسة باحثون في المركز …
أكمل القراءة »إليك أهم الأعشاب للتخلص من غازات البطن
تعتبر غازات البطن من المشاكل المزعجة التي يعاني منها معظم الأشخاص حيث تسبب انتفاخا واضحا بالمعدة لكن لاتقلق.. علاج غـازات البـطن بالأعشاب ممكن وسهل جداً. نستعرض في ما يلي أشهرها. البابونج: يكشف البابونج عن خصائص مضادة للتقلصات والالتهابات مما يساعد على تقليل حرقة المعدة وتهدئتها، وتخفيف الغازات والتشنجات. الزنجبيل: يحتوي …
أكمل القراءة »معلومات لا تعرفونها عن فرشاة الأسنان
معلومات لا تعرفونها عن فرشاة الأسنان من الأخطاء التي يرتكبها الكثيرون في مجال صحة الفم والأسنان عدم تغيير الفرشاة لمدة طويلة، وهذا ما أشار إليه تقرير لـBusiness Insider حيث نقل عن طبيب الأسنان الأميركي كيث أربيتمان قوله إن من المهم تبديل هذه الفرشاة مرة كل ثلاثة أشهر إذا كانت تُستخدم …
أكمل القراءة »ما أعراض سرطان المعدة المبكرة؟
كشفت صحيفة ديلي إكسبريس، العلامات الأولى التي يجب البحث عنها لتشخيص سرطان المعدة في مراحله المبكرة. وتشير الصحيفة استنادا إلى بيانات الموقع الطبي Cancer Research UK الرسمي، الذي نشر العلامات المقلقة التالية: – اضطراب النشاط الطبيعي للمعدة. – مشكلات في بلع الطعام. – فقدان غير مبرر للوزن. – ضيق التنفس. …
أكمل القراءة »منجم من الفوائد يجهلها الكثيرون داخل المحار
يعتبر المحار من الثمار البحرية الشهيرة التي تتميز بمذاقها اللذيذ، وقيمتها الغذائية التي يجهلها الكثير من الناس. حيث كشفت الجمعية الألمانية للتغذية أن المحار يمتلك فوائد صحية كثيرة،تشمل: 1- يعد منجما للزنك، الذي يتمتع بأهمية كبيرة للعديد من عمليات الأيض في الجسم 2- يعمل أيضا على تقوية جهاز المناعة، ويحفز …
أكمل القراءة »احذر.. تناول هذه الأطعمة على الريق خطر قاتل
احذر.. تناول هذه الأطعمة على الريق خطر قاتل أكد الخبراء أن تناول بعض الأطعمة والمشروبات قد تسبب مشاكل كبيرة للجهاز الهضمي في حال تناولها على الريق أو على معدة فارغة. بسبب خطورته الصحية أو أعراضها الجانبية. كما أدرج الأطباء 7 أصناف من الأطعمة التي يحذر الأطباء من تناولها صباحاً على …
أكمل القراءة »استخدموا هذا الزيت المذهل لتسكين آلام الأسنان
استخدموا هذا الزيت المذهل لتسكين آلام الأسنان يعد زيت القرنفل من الزيوت الأساسية وذات الأهمية الكبيرة، ويتم استخراجه بتقطير أزهار، وسيقان، وأوراق شجرة القرنفل. ويحتوي زيت القرنفل على عناصر غذائية جعلته مهماً في الصناعات الطبية والتجميلية والغذائية. ومن أهم عناصره هو “الأوجينول” الذي له فعالية كبيرة في التخدير والتسكين. ومن …
أكمل القراءة »صديقة الفتوش.. تعرّف على أهم فوائد نبتة البقلة “الرجلة”
تعدّ نبتة البقلة أو الرجلة من أقدم النباتات عبر التاريخ، حيث استخدمها الصينييون القدماء في في أطباق الشوربات والسلطات واليخنات، وهي محبوبة نظراً لقيمتها الغذائية. نستعرض لكم بعض فوائد نبتة البقلة: 1- تفيد الجلد وتقلل من الالتهابات، كما تخفف من آثار التجاعيد والندبات لاحتوائها على فيتامين A، ومضادات الاكسدة. 2- …
أكمل القراءة »بدون جهد.. مشروبات تساعد في إنقاص الوزن أثناء النوم
بدون جهد.. مشروبات تساعد في إنقاص الوزن أثناء النوم قالت الدكتورة ولاء ابو الحجاج استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، أن هناك بعض الأشياء الأساسية التي نعلم جميعًا أنها يمكن أن تعرقل أهدافنا في إنقاص الوزن، ومنها تناول أي شيء ما بعد العشاء. وأضافت أبو الحجاج وفقاً لموقع صدى البلد ، …
أكمل القراءة »ما هو الوزن المثالي المناسب لجسمك ؟ وما هو مؤشر كتلة جسمك ؟
ما هو الوزن المثالي المناسب لجسمك ؟ وما هو مؤشر كتلة جسمك ؟ وزنك طبيعي، زائد، أو أقل من المطلوب؟! حساب كتلة الجسم BMI من خلال حساب الوزن المثالي لطولك باستخدام حاسبة الوزن المثالي، توفر لك معرفة حالة وزنك وجسمك من خلال معادلة حسابية بسيطة تعتمد على إدخال الوزن والطول. …
أكمل القراءة »