صحة و جمال

يعتبر عصب المعدة من المشاكل الصحية الشائعة لدى بعض الأشخاص، وتؤثر العديد من العادات اليومية بهذه المشكلة. ويشعر المصاب بأعراض مزعجة كالتقيؤ والانتفاخ والألم والتوتر والإنزعاج. وتشمل أسباب عصب المعدة: 1- قرحة المعدة وارتجاع الحمض المعدي ومتلازمة القولون العصبي. 2- تغيرات في الأنزيمات الهاضمة. 3- حساسية تجاه بعض أنواع الطعام. …

خبراء: 3 أعراض على اللسان قد تكون مؤشرا على الإصابة بالسرطان كشف خبراء بريطانيون عن ثلاثة أعراض قد تكون مؤشرا على الإصابة بسرطان الفم. وذكر الخبراء في منظمة Cancer Research UK أن أحد هذه الأعراض يكمن في ظهور التهاب بشكل نقطة بيضاء أو حمراء يستمر على مدى وقت طويل على …

يعتبر الزيت من أساسيات المطبخ، وخاصة مع كثرة استهلاك البيوت للأطعمة المقلية، وغالباً تستخدم ربات البيوت الزيت في القلي أكثر من مرة، وهو ما يثير الشكوك حول متى يجب أن تتخلصوا من زيت القـلي. وللإجابة على ذلك، هناك علامات إذا ظهرت على الزيت فعليك التخلص منه مباشرة، وهي كالتالي: 1- …

احذر.. الانتفاخ يكون خطيراً في هذه الحالات يعد الانتفاخ ظاهرة مألوفة في معظم الحالات، يكون سببه أسباب حميدة. لكن في بعض الأحيان ينتقخ البطن بسبب تشوهات خطيرة، بما في ذلك ظهور الأورام السرطانية ونموها. ولمعرفة ما إذا كان الانتفاخ مصدر إزعاج شائع أم عرضًا لشيء خطير، يؤكد الخبراء الطبيون في …

الكرز.. صيدلية متكاملة لأمراض خطيرة ومستعصية يحتوي الكرز على مادة الميلاتونين، وهي مادة تعد ناقلا عصبيا يساعد على النوم، ويسهم في تحسين المزاج. وبجانب قدرة الكرز على أن يحل محل الحبوب المنومة، فإن له العديد من المزايا الأخرى، هي: 1.تقوية المناعة لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي. 2.يقي من …

أطعمة تفقد قيمتها الغذائية عند وضعها في الثلاجة … تعرف عليها يوجد العديد من الأطعمة التي لا يجب وضعها وتخزينها في الثلاجة، لأنها يمكن أن تفقد العناصر الغذائية التي تحتوي عليها، فضلاً عن تغير لونها ومذاقها، وتصبح ضارة وتتسبب في حدوث العديد من الآثار الجانبية على صحتنا دون وعي منا. …

دراسة جديدة تزعم أن الأسبرين قد يقلل من خطر الوفاة بسرطانات خطيرة! يُعرف الأسبرين عموما بأنه مسكن للألم رخيص وفعال من دون وصفة طبية، لكن دراسة جديدة تشير إلى أنه أيضا خيار ناجح لعلاج السرطان. وأجرى الأكاديميون في جامعة “كارديف”، مراجعة لدراسات الملاحظة السابقة على مرضى يعانون من 18 نوعا …

احذر منها.. أطعمة تبدو لك مفيدة لكنها تقتلك ببطء يوجد الكثير من الأطعمة التي نتناولها والتي تبدو في ظاهرها مفيدة كلياً لصحتنا، وذلك لكوننا لا نتعمق كثيراً في هذه الفوائد، ولا نعلم أن فيها جزء خفي قد يقتلنا ببطء. في السطور التالية سنعرفك على بعض أنواع الأطعمة التي نتناولها وتكون …

إغسل كليتيك بشكل طبيعي قبل أنْ تضطر لغسلهما بشكل صناعي أبدأ مقالتي هذه بالتنبيه -وبشكل مباشر- على أنَّ الأشخاص الذين لا يشربون كمية كافية من الماء، هم أكثر الناس عُرضة لأمراض المثانة والكليتين؛ حيث يكون تركيز البول (المُحَمَّل بالمواد الضارة والرواسب الملحية) في جهازهم البولي مرتفع. إنَّ أجزاء الجهاز البولي …

خطيرة جداً.. احذروا تناول هذه القطع من الدجاج يفضل عدد كبير من الأشخاص تناول وجبات مليئة بقطع من الدجاج، حيث يعتبر إحدى الوجبات الأساسية التي يعتمد عليها الأهالي، كنوع من البروتين، وتمتلك عناصر غذائية مفيدة للإنسان، ومذاق جيد، ويمكن طهيها بأكثر من طريقة. ولكن ما لا يعلمه البعض أن هناك …