الأربعاء , مايو 25 2022

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

كيف تعرف أنك مصاب بالكبد الدهني من أظافرك؟

كيف تعرف أنك مصاب بالكبد الدهني من أظافرك؟

على الرغم من أن مرض الكبد الدهني لا يظهر عادة العديد من العلامات التحذيرية حتى المراحل المتأخرة فقد شارك أحد الخبراء علامتين تحذيريتين يمكن ظهورهما على أظافرك. قالت الدكتورة ديبورا لي من صيدلية دكتور فوكس على الإنترنت: “مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) هو حالة مزمنة ناتجة عن تخزين الكثير …

أكمل القراءة »

أهم النصائح للتخلص من الدهون الحشوية الضارة!

أهم النصائح للتخلص من الدهون الحشوية الضارة!

يمكن أن يؤدي تواجد الكثير من الدهون حول البطن إلى زيادة خطر الإصابة بعدد من المشكلات الصحية بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية. وتلعب الدهون الحشوية دورين رئيسيين، لحماية الأعضاء الداخلية ولتعمل كمصدر احتياطي للطاقة. وعلى عكس الكوليسترول، هناك نوع واحد فقط من الدهون الحشوية. ويعد الحفاظ على مستويات …

أكمل القراءة »

علاج حبوب الظهر بالطرق والزيوت الطبيعية وعلاج حبوب الظهر للرجال

علاج حبوب الظهر بالطرق والزيوت الطبيعية

تظهر حبوب الظهر بشكل مزعج في فصل الصيف للنساء والرجال، وتسبب الألم رغم صغر حجمها، كما تسبب تلوث الظهر وتشوهه، وتقضي على الشعور بالراحة فشكلها مزعجها وعلاجها طويل الأمد، لهذا تعرّفوا على أسباب ظهور الحبوب، و علاج حبوب الظهر بالطرق الطبيعية وزيوت مفيدة لعلاجها وعلاجات أخرى، من خلال هذا المقال. …

أكمل القراءة »

استرخاء العضلات بـ 7 طرق طبيعية للتخلص من تشنج العضلات

استرخاء العضلات بـ 7 طرق طبيعية للتخلص

من منا لا يختبر تشنجات العضلات وألمها من آن لآخر؟ لكن ماذا تفعل عزيزي القارئ لتحصل على استرخاء العضلات وراحتها؟ هل تفضل الحلول الطبيعية؟ إذا تابع هذه المقالة لتعرف أفضل 7 حلول لاسترخاء عضلاتك بطرق سهلة وبسيطة. كيفية استرخاء العضلات بطرق طبيعية البابونج البابونج هو عشبة استخدمت قديما لعلاج العديد …

أكمل القراءة »

الحليب البودرة أو السائل… أيهما الأفضل؟

الحليب البودرة أو السائل

يعتبر الحليب من أكثر الأغذية فائدة على الجسم والعظام إذا تمّ استهلاكه بطريقة صحيحة. وبين الحليب السائل والآخر البودرة، قد تتساءلون: أيّهما أفضل للصحة؟ في هذا الموضوع من موقع صحتي سنحدد الفوارق بين النوعين من الحليب ونترك لكم حرية اختيار ما تجدونه الأنسب لكم. الفرق بين الحليب البودرة والسائل للحليب …

أكمل القراءة »

علامات تحذيرية لنقص فيتامين A يمكن رؤيتها بسهولة على الجلد

علامات تحذيرية لنقص فيتامين A يمكن رؤيتها بسهولة على الجلد

يعزز فيتامين A جهاز المناعة للدفاع ضد الأمراض والعدوى، ويحسن الرؤية في الإضاءة الخافتة، ويحافظ على صحة الجلد. ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين A إلى مشاكل الجلد، حيث لاحظ الطبيب جيل جينكينز، أن الجلد الجاف وضعف التئام الجروح وحب الشباب يمكن أن تكون إشارات إلى أنك تفتقر إلى نظام غذائي …

أكمل القراءة »

أفضل الخلطات الطبيعية لعلاج البلغم.. يجب أن تعرفها!

أفضل الخلطات الطبيعية لعلاج البلغم

عند الإصابة بالأمراض كالعدوى أو أمراض الجهاز التنفسي المزمنة يحدث التهاب ويزداد إفراز المخاط. وقد يسبب تراكمه تضيقاً في مجرى الهواء. لذلك يحاول الجسم إخراجه بالسعال وفي هذه الحالة يسمى بلغم. كما أن المدخنين يعانون بكثرة من البلغم الذي يجعل التنفس صعباً خاصة في وقت النوم. فيما يلي.. أهم الطرق …

أكمل القراءة »

عصائر تساعد على تقوية جهازك المناعي.. احرص على تناولها

عصائر تساعد على تقوية جهازك المناعي

يحتاج الجهاز المناعي إلى جرعة صحية من الفيتامينات والمعادن لتعزيز قوته، وللحفاظ على طاقته واستمرارها، وإليك بعض المشروبات التي تعزز عمله في الجسم: -عصير البرتقال والجريب فروت: يحتوي هذا المزيج على أكثر من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي C الذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تحمي خلايا الجسم …

أكمل القراءة »

6 وصفات لتطويل الشعر وحمايته من التساقط

6 وصفات لتطويل الشعر وحمايته من التساقط

تساقط الشعر يعد من أكثر المشاكل الشاشعة الآن؛ أسلوب الحياة الحديث والتعرض للتلوث واستخدام المنتجات الكيميائية تدهور جودة الشعر وتؤدي إلى تساقط الشعر؛ في هذا المقال سنقدم لك وصفات لتطويل الشعر يمكن أن تخلصك من الأضرار التي لحقت بشعرك وتمنع تساقط الشعر مستقبلاً. العوامل التي تؤثر على نمو الشعر تساقط …

أكمل القراءة »

فوائد الشيح الصحية

فوائد الشيح الصحية

يوجد العديد من الفوائد لعشبة الشيح لداء السكري والدورة الدموية، تعرف إلى المزيد من فوائد الشيح الصحية في هذا المقال. فوائد الشيح الصحية تعد عشبة الشيح نبات سهلي ذو رائحة طيبة ونفاذة، وتتجاوز فترة حياة هذه العشبة 4 سنوات، كما أن طولها يبلغ 60 سنتميتر، وتتميز بأوراقها المركبة وأزهارها ذات …

أكمل القراءة »