الجمعة , سبتمبر 20 2019

صحة و جمال

8 أغذية صحية تتفوق بفوائدها الطبية!

8 أغذية صحية تتفوق بفوائدها الطبية!

8 أغذية صحية تتفوق بفوائدها الطبية! أثبتت الدراسات أن الأغذية العضوية والطبيعية الخالية من المواد الكيماوية التي يتم زراعتها في بيئتها الطبيعية تحتوي على فوائد طبية تساعد على تحسين الصحة بشكل كبير وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض وحتى الشفاء من بعضها، ومن أهم الأغذية الصحية بحسب التصنيف العلمي: المشمش يشير …

أكمل القراءة »

توقفوا عن شرب الماء المثلج حتى في أيام الحر.. لهذا السبب

توقفوا عن شرب الماء المثلج حتى في أيام الحر

توقفوا عن شرب الماء المثلج حتى في أيام الحر.. لهذا السبب في أيام الحر أول ما يفكر فيه الجميع هو شرب الماء البارد والمثلج. فهذا يشعر بالارتياح والانتعاش. لكن يبدو أنه حان الوقت للتوقف عن ذلك. ففي حال تناول الماء المثلج يحرك الجسم كل ما لديه من طاقة من أجل …

أكمل القراءة »

بخطوات بسيطة.. هكذا يمكنكم تأخير الشيخوخة!

بخطوات بسيطة.. هكذا يمكنكم تأخير الشيخوخة!

بخطوات بسيطة.. هكذا يمكنكم تأخير الشيخوخة! كثيراًً ما يبحث الناس عن كيفية تأخير الشيخوخة، وحتى تجنبها، في هذا السياق كشفت دراسة علمية أجراها علماء جامعة لندن الملكية وجامعة ديوك الأميركية والجامعة العبرية في القدس، إلى العوامل التي تؤثر في شيخوخة الإنسان. وتابع الفريق العلمي في الجامعات الثلاثة، لمدة 12 سنة، …

أكمل القراءة »

إنجاز علمي مذهل لمحاربة السرطان.. “حصان طروادة” سيتولّى المهمّة

إنجاز علمي مذهل لمحاربة السرطان

إنجاز علمي مذهل لمحاربة السرطان.. “حصان طروادة” سيتولّى المهمّة استطاع علماء جامعة “نورث وسترن” تطوير عقار “حصان طروادة” الذي يخدع ويقتل الخلايا السرطانية، من خلال ربط العلاج الكيميائي بالدهون، التي تستخدمها الأورام كوقود للنمو وتلتهم الخلايا الخبيثة، الدهون مع سحب علاج السرطان. وبمجرد دخول الورم السرطاني، يصبح العقار نشطا ويدمر …

أكمل القراءة »

طريقة “Zero belly diet” التي ستساعدكم على حرق دهون البطن !

طريقة "Zero belly diet" التي ستساعدكم على حرق دهون البطن !

طريقة “Zero belly diet” التي ستساعدكم على حرق دهون البطن ! قد يصبح فقدان الوزن أحياناً حلماً صعب البلوغ، وأصعب من ذلك عندما يتعلق الأمر بالتخلص من دهون البطن. مع هذا، فإن دافيد زينكزينكو، مؤلف كتاب “Zero belly diet”، يقدّم طريقة ثورية تساعدكم في الحصول على بطن مسطح بدون دهون. …

أكمل القراءة »

كيف نبقى في مرحلة الشباب لفترة طويلة؟

كيف نبقى في مرحلة الشباب لفترة طويلة؟

كيف نبقى في مرحلة الشباب لفترة طويلة؟ منذ قرون والناس يبحثون عن كيفية تجنب الشيخوخة أو تأخيرها، مع أن الجميع يعلم بأن الشيخوخة مرحلة لا بد منها للجميع، ولكن اتضح أن بعض الناس يمكنهم البقاء في مرحلة الشباب فترة طويلة. يشير تقرير نشر بناء على نتائج دراسة علمية أجراها علماء …

أكمل القراءة »

هذه الاطعمة تسبب لك الإمساك.. احذر منها

هذه الاطعمة تسبب لك الإمساك

هذه الاطعمة تسبب لك الإمساك.. احذر منها عدّد موقع “healthline” الأطعمة المسببة للإمساك، ومنها: – يسبب تناول الموز غير الناضج فى الإصابة بالإمساك لأنه يحتوي على المزيد من النشا المقاوم، وهو مركب يصعب على الجسم هضمه. – يعتبر الغلوتين عبارة عن بروتين موجود في الحبوب مثل القمح والشعير، وقد يعاني …

أكمل القراءة »

7 أخطاء تفعلها خلال الاستحمام تدمر بشرتك.. تجنبها

أخطاء تفعلها خلال الاستحمام تدمر بشرتك

7 أخطاء تفعلها خلال الاستحمام تدمر بشرتك.. تجنبها نشرت مجلة “ريل سمبل” الأميركية مقالاً عن أخطاء الاستحمام الشائعة بحسب آراء خبراء الجلد، التي ينبغي تجنبها للحصول على بشرة صحية: -قضاء وقت طويل في الاستحمام “الاستحمام الطويل يسبب الحكة وجفاف البشرة” حسب الطبيبة المتخصصة في الأمراض الجلدية والأستاذة المساعدة في مدرسة …

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب.. نظفوا أسنانكم بالخيط!

لهذه الأسباب.. نظفوا أسنانكم بالخيط!

لهذه الأسباب.. نظفوا أسنانكم بالخيط! تعلق جزئيات الطعام الصغيرة بين الأسنان ما يسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة المختلفة. ولذلك، ينصح أطباء الأسنان باستخدام الخيط لتنظيفها. ويساعد الخيط بالوصول إلى الأماكن والزوايا التي لا يمكن أن تصل إليها الفرشاة في التخلص من الأطعمة اللزجة والدسمة التي تعلق بين الأسنان والتي تتسبب …

أكمل القراءة »

5 أطعمة قادرة على تجويع الخلايا الدهنية والتخلص منها

5 أطعمة قادرة على تجويع الخلايا الدهنية

5 أطعمة قادرة على تجويع الخلايا الدهنية والتخلص منها من المهم أن نشرح المنطق العلمي الذي يربط استهلاك بعض الأطعمة بتجويع الخلايا الدهنية. بعبارات بسيطة، الخلل في إنتاج الأوعية الدموية والمحافظة عليها يمكن أن يؤدي إلى عدة أمراض ومشاكل. ينتج هذا الخلل عن عدم تولّد الاوعية الدموية بشكل كاف أو …

أكمل القراءة »