الأربعاء , مايو 25 2022

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

لبشرة صافية.. هذه الوصفات تخلصك حبوب الوجه جرّبوها

وصفات تخلصك حبوب الوجه جرّبوها

تعرفي على طريقة علاج لحبوب الوجه بشكل طبيعي من موقع اطيب طبخة اذا كنت تعانين من حب الشباب وتبحثين عن خلطات بمكونات متوفرة لديك في المنزل تعتبر حبوب الوجه من مشاكل البشرة الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص. حيث تسبب الانزعاج و القلق النفسي. لذل نقدم لك وصفات طبيعية للتخلص …

أكمل القراءة »

العلماء يكشفون عن طريقة سهلة و”غير متوقعة” لإنقاص الوزن!

طريقة سهلة و"غير متوقعة" لإنقاص الوزن

أفادت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة شيكاغو، إلينوي، أن النوم أكثر يمكن أن يساعد الناس على استهلاك سعرات حرارية أقل يوميا وفقدان الوزن. ويتحقق ذلك إذا حوفظ على عادات النوم الصحية لفترة طويلة من الزمن. ونُشرت النتائج يوم الاثنين في مجلة JAMA Internal Medicine التي رُوجعت من قبل الزملاء. …

أكمل القراءة »

لصقة الظهر لتسكين الألم: فوائدها وطريقة وضعها وموانعها

لصقة الظهر لتسكين الألم: فوائدها وطريقة

من منا لم يستخدم في وقت من الأوقات لصقات الظهر لتخفيف الألم سواء في الظهر أو الرقبة أو في أي مكان آخر من الجسم، تعرف في هذا المقال على فوائد لصقة الظهر ودواعي استخدامها وكيفية وضعها ومحاذير استعمالها. ما هي لصقة الظهر ومكوناتها؟ اشتهرت اللصقات المسكنة باسم لصقات الظهر ولكنها …

أكمل القراءة »

أعراض تنبهك لنقص فيتامين B9.. تعرَّف إليها

أعراض تنبهك لنقص فيتامين B9..

يحدث فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك، عندما يتسبب نقص فيتامين B12 أوB9 أو حمض الفوليك في إنتاج الجسم لخلايا دم حمراء كبيرة بشكل غير طبيعي لا يمكنها العمل بشكل صحيح. وفي حين أنَّ هذه نتيجة معروفة لنقصه، إلا أنها عملية بطيئة يمكن غالباً إيقافها في مساراتها إذا كنت …

أكمل القراءة »

خيارات غذائية مفيدة تقوي الأعصاب.. تعرف إليها

خيارات غذائية مفيدة تقوي الأعصاب

يعد سوء التغذية من أكثرِ العوامل التي تؤثّر على قوّة الأعصاب، كما تعتبر من أهمّ الأمور التي يجب الانتباه إليها. لذلك نقدم لكم أفضل الأطعمة لتقوية الأعصاب : -تعتبر الكبدة من أكثر الأطعمة الغنيّة بفيتامينيْ ب6، وب12، وهي الفيتامينات الضروريّة التي تحفّزُ نموّ الموصلات العصبيّة في الجسم. بالإضافة لاحتوائها على …

أكمل القراءة »

“أكثر فعالية من بعض الأدوية!”.. “غذاء” يساهم في خفض الكوليسترول بنسبة 40٪!

خفض الكوليسترول بنسبة 40٪!

يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول حالة خبيثة تمهد الطريق لأمراض القلب عند تركها دون علاج. ولحسن الحظ، هناك عدة استراتيجيات لخفض الكوليسترول يدعمها العلم. وتعتبر الجزيئات الدهنية التي تميز الحالة، خطيرة لأنها تؤدي إلى تراكم الترسبات الضارة في الشرايين، ما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية. وتشير مجموعة من …

أكمل القراءة »

عادة سيئة يمكن أن تسبب الإصابة بسرطان المعدة.. عليك تجنبها

عادة سيئة يمكن أن تسبب الإصابة بسرطان المعدة

أظهرت دراسة حديثة أن خطر الإصابة بسرطان المعدة لدى الرجال اليابانيين الذين يحصلون على أقل كمية من الملح كان واحدا من كل 1000 شخص سنويا. وتضاعف هذا إلى واحد من كل 500 من بين أولئك الذين لديهم أعلى كمية من الملح. لذلك ينصح بتخفيف الملح والمخللات للوقاية من سرطان المعدة. …

أكمل القراءة »

فوائد تفوق التوقعات لمشروب الشعير .. وهذه أهمها

فوائد تفوق التوقعات لمشروب الشعير

يمتلك مشروب الشعير على فوائد عظيمة للجسم لما يحتويه من مضادات أكسدة وفيتامينات. ومن أبرز فوائد مشروب الشعير: – يقوي جهاز المناعة. – تحسين جودة النوم والمساعدة على مكافحة اضطرابات النوم المختلفة. – تحسين صحة جهاز الدوران. – خسارة الوزن الزائد. – خفض مستويات سكر الدم. – تزويد الجسم بجرعة …

أكمل القراءة »

لتخفيف آلام التهاب الحلق.. اتبع هذه العلاجات المنزلية

لتخفيف آلام التهاب الحلق.. اتبع هذه العلاجات المنزلية

التهاب الحلق من المشاكل الصحية المنتشرة. ويحاول أي شخص يعاني من التهاب الحلق. أن يحصل على طريقة علاج طبيعية. لتخفيف الشعور بالألم. إليك بعض العلاجات المنزلية العسل: العسل هو أحد أفضل علاجات التهـاب الحلق بسبب خصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا والتي تتيح له أن يعمل كعلاج للألم والحد من الالتهابات. يمكن …

أكمل القراءة »

قد تسمعها للمرة الأولى.. فوائد بذور التفاح

فوائد بذور التفاح

يتسم التفاح بفوائده الصحية العديدة. ويساعد في وقاية الجسم من الأمراض. كما أنَّ قشر التفاح غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم. ولكن ماذا عن فوائد بذور التفاح؟ تخفيض نسبه السكر في الدم فإنَّ من فوائد بذور التفاح أنه عند تناولها تعمل على تخفيض مستوى السكر في الدم وجعله في …

أكمل القراءة »