صحة و جمال

أهم النصائح والعلاجات للتخلص من آلام البواسير الشرجية تعتبر البواسير الخارجية من المشاكل الصحية المزعجة والمؤلمة والتي تصيب الأوردة الدموية في فتحة الشرج. ويتسبب الحمل والجلوس الطويل والإمساك والمجهود الجسدي وبعض الأطعمة بالبواسير. وتتمثل أعراض البواسير بوجود ألم في فتحة الشرج وحكة واحمرار ونزول دم مع البراز. وتتم الوقاية منها …

أخصائية تغذية تنصح بتناول هذه المواد التي تغني الكبد عن الأدوية وصفت أخصائية تغذية روسية عددا من الطرق الطبيعية التي تساعد على إعادة وظائف الكبد بعيدا عن تناول الأدوية. ففي مقابلة مع قناة “موسكو 24” التلفزيونية، تحدثت أخصائية التغذية والجهاز الهضمي، الروسية ألينا بوداكوفسكايا، عن عدد من المشروبات الطبيعية التي …

يعتبر مشروب الشعير أحد أكثر أنواع المشروبات الطبيعية فائدة للصحة، حيث يميل الكثير من الناس لتناوله نظراً لما يحتويه من عناصر غذائية غاية في الأهمية تعود على صحة أجسامهم بالنفع الكثير وتخلّصهم من أنواع متعددة من الأمراض. تعرّف معنا على أهم فوائد مشروب الشعير: – يقوي جهاز المناعة. – تحسين …

كنز صحي آخر من شجر الزيتون… سيذهلك كما أنك تستطيع الاستفادة من أوراق الزيتون عبر استخدام الأوراق مباشرة لصناعة شاي عبر غلي الأوراق في الماء الساخن، ولكن هذه الطريقة لن تمنحك كافة الفوائد التي سوف تحصل عليها إذا ما قمت باستهلاك خلاصة الأوراق. إليك أهم الفوائد المعروفة علميا لخلاصة ورق …

تعرف على فصيلة الدم الأقل عرضة لأمراض القلب والأوعية الدموية أوضحت الدكتورة يوليا نيناشيفا، أخصائية أمراض الدم، في حديث تلفزيوني، تأثير فصيلة الدم في ميل الجسم واستعداده للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والتخثر. ووفقا لها، الأشخاص الذين لديهم فصيلة الدم O هم أقل عرضة للإصابة بهذه الأمراض. وتقول، “عند تعرضهم …

انتبه إليها..علامات مبكرة لسرطان الرئة كشفت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان عن الأسباب التي تؤدي للإصابة بسرطان الرئة. وبينت الجمعية أن أبرز أسباب الإصابة بسرطان الرئة هو التدخين، خاصة التدخين بشراهة والتدخين لمدة طويلة، بالإضافة إلى تلوث الهواء الشديد بفعل سخام الديزل مثلاً واستنشاق بعض المواد الضارة مثل الأسبستوس والزرنيخ. وأوضحت …

بدون جهاز.. أفضل طريقة لقياس ضغط الدم يعرّف ضغط الدم بأنه القوة التي يضغط بها الدم على جدران الأوعية الدموية عند نقله إلى باقي أنحاء الجسم للتغذية. ويعتبر ضغط الدم من الأمراض الشائعة الانتشار حول العالم. ويلجأ الأشخاص لقياس ضغط الدم باستخدام جهاز مخصص لذلك، لكن كيف سنقيسه بدون جهاز؟! …

كيف نحمي أنفسنا من أضرار المكيفات في الجو الحار؟ كشفت الدكتورة تاتيانا رومانينكو، عن خطورة الانتقال من الجو الحار والدخول مباشرة إلى مكان مكيّف. وما الذي يجب عمله لكي لا نمرض. تشير الدكتورة، في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أنه في درجة حرارة الهواء العالية، يخاطر الناس بالإصابة بالمرض بدخولهم من …

8 علامات تحذيرية تؤكد وجود تطور خطير لتليف الكبد الصامت يعتبر مرض الكبد الدهني أو تدهن الكبد من الأمراض الخطيرة التي يجب عدم تجاهلها، حيث لا يشعر الإنسان بالإصابة به، لأنه لا يعطي أعراض مرضية مباشرة مثل الألم. وبمجرد وصول الكبد إلى هذه الحالة الحرجة لا يمكن إعادته إلى طبيعته، …

4 فيتامينات مطلوبة لحماية الدماغ البشري.. تعرف عليها حذّر تقرير طبي من التركيز فقط على العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان للحفاظ على استدامة الجسم ونضارته، وإهمال الدماغ البشري الذي يلعب دورا أساسيا في الجسد مشابه لدور “معالج” أجهزة الحاسوب. وأوضح تقرير نشرته مجلة “eatthis” المتخصصة بالصحة، وترجمته وكالة “سبوتنيك عربي” …