صحة و جمال

أضرار قاتلة للسمن الحيواني.. احذروها! يعتبر السمن أو الزبدة المصفاة من منتجات ألبان البقر أو الغنم، ويتم استخدامه في إعداد الأطعمة المختلفة. ويحتوي السمن على العديد من العناصر المضرّة بالصحة.مثل الدهون المشبعة والضارة والسعرات الحرارية العالية. فما هي أضرار السمن؟!.. إليكم الإجابة: يرفع من فرصة الإصابة بمرض السكري، حيث يزيد …

إن رجفة اليد هي حالة يُصاب بها بعض الأشخاص من وقت لآخر وتُسمى أيضاً بهزة اليد، وهي ليست من الحالات المؤذية أو المُهددة للحياة، ولكنها قد تكون مُحرجة أو قد تؤدي لصعوبة القيام بالنشاطات والمهام اليومية، كما يُمكن أن تكون علامة تحذير مُبكر لبعض الحالات العصبية والتنكسية. أسباب الإصابة برجفة …

4 أمراض شائعة بعد الأربعين هناك مجموعة من الأسباب التي تعرض الأشخاص لخطر الإصابة بأمراض مزمنة فتاكة بعد سن الأربعين، تتراوح بين نمط الحياة السيء، ومستويات التوتر المتراكمة، وعادات الأكل غير الصحية، وضعف جهاز المناعة، والتغيرات الهرمونية. ويقول الخبراء إن بعض المشكلات الصحية التي أثرت على الأشخاص في سن صغير …

متى يؤدي تخثر الدم إلى موت مفاجئ؟ التخثر هو عملية تكوين جلطة دموية داخل وعاء أو شريان أو وريد. حيث يموت النسيج الموجود أسفل الجلطة في اتجاه مجرى الدم مع تطور انسداد التجويف بأكمله. في هذا الصدد، قال ياروسلاف أشيخمين، طبيب القلب الروسي ” أنه مع تجلط الأوردة في الأطراف …

تعتبر الدهون الحشوية من الدهون المستعصية التي تتراكم داخل تجويف البطن وحول عدد من الأعضاء كالكبد والأمعاء. وتتسبب هذه الدهون بزيادة خطر الإصابة بعدة أمراض كالسكري والقلب والضغط. وتوجد بعض الدراسات التي تؤكد أهمية 3 أنواع من التوابل في التخلص من هذه الدهون الحشوية. وتشمل هذه التوابل: القرفة: تحوي القرفة …

خدعة تنعيم الشعر بالكيراتين.. توقفي عن استخدامه قبل فوات الأوان شعر ناعم ولامع بدون عقد أو تشابكات حلم الكثيرات لا سيما من تزعجهن زيارة صالونات التجميل مرة على الأقل أسبوعياً وإضاعة ساعات طويلة في تصفيف الشعر ورغم أن الشعر المموج والمجعد أصبح موضة مقبولة يدعمها الكثيرون إلا أنهم يجهلون أضرار …

تعتبر متلازمة القولون العصبي، من الاضطرابات الشائعة التي تصيب الأمعاء الغليظة، وتسبب للمصابين بها أعراضاً مزعجة. لذا على المصاب بمتلازمة القولون، أن يعتني بنوعية طعامه لكي لا يؤثر سلباً على صحته. فما هي الأطعمة المفيدة لمرضى القولون؟ تعرّف عليها في السطور التالية: 1- اللحوم البيضاء: لأنها سهلة الهضم فضلاً عن …

كأس من الماء الدافئ مع القرنفل قبل النوم يصنع المعجزات يعتبر نبات القرنفل أحد أشهر النباتات التي تستخدم على نطاق واسع كنوع من البهارات التي لا تعزز الطعم فحسب، بل تزيد أيضاً من قيمته الغذائية. ويعرف القرنفل على مر العصور بخصائصه الطبية المذهلة، إذ يمكن أن يساعد في توفير الراحة …

عادة ما تشمل أعراض التهاب المفاصل آلام المفاصل والالتهابات، ولكن قد تكون هناك أعراض شائعة أخرى أكثر دقة قد تدل على المرض. وهناك عدة أنواع مختلفة من هذه الحالة، لكن التهاب المفاصل الصدفي هو الأكثر شيوعا نسبيا، ويرتبط بحالة الجلد الصدفية. ووفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، يعاني واحد …

طرق مذهلة يمكن أن يحسّن بها الكركم صحتك! رُحّب بالكركم كعلاج صحي طبيعي له فوائد عديدة، بما في ذلك الحماية من جلطات الدم ومرض السكري ويُعرف الكركم بأنه أحد أكثر التوابل شهرة في جميع أنحاء العالم – بسبب لونه البرتقالي الفاتح بشكل أساسي. ولكنه أيضا أحد أقوى التوابل في الحماية …