صحة و جمال

لهذا السبب المهم… عليك تجميد البصل يمكن اعتبار البصل من اكثر المكونات التي لا غنى عنها في المطبخ. وفي معظم الاحيان تقومين بشرائها بكميات كبيرة، فتكون بالتالي معرضة ان تفسد اذا بقيت لوقت طويل. تعرفي على السبب الذي سيدفعك لتجميد البصل في كل مرة تقومين بشرائه. عند تحضير المجدرة، او …

هل أنت منهم؟.. 3 فئات ممنوعة من أكل الطماطم تعتبر الطماطم من أشهر الأطعمة التي يتناولها معظم الأشخاص، بسبب مذاقها الشهي ونكهتها المميزة. إلا أن الدراسات تُشير إلى أن هناك أشخاص ممنوعون من تناول الطماطم، لأنها مضرة جداً لهم، وهم: 1. الأشخاص الذين يعانون من وجود حصوات بالكلى. 2. الأشخاص …

لا تغفل عنها.. الوخزات الحادة في الصدر أسبابها ومضاعفاتها لا شك أن الكثير من الأشخاص سبق أن عانوا من ذلك الألم الحاد المفاجئ الذي يحدث في منطقة الصدر، ومع أن الألم يتلاشى بعد ثوان قليلة، إلا أن حدته الشبيهة بطعنة خطيرة تكفي لشل حركة الجسم بشكل مؤقت، وعلى الرغم من …

ماذا يحدث لجسمك عندما تنام 20 دقيقة إضافية؟ يجهل الكثير من الناس دور النوم في مكافحة حالات مرضية شائعة، والحفاظ على الصحة العامة للجسم. وأكد باحثون من كلية “كينجز كوليدج”، في لندن، إن النوم لمدة 20 دقيقة إضافية له دور كبير في مكافحة السمنة ومرض السكري. وأوضحت الدراسة أن النوم …

تعد النوبة القلبية حالة طبية طارئة خطيرة، حيث يتم منع إمداد القلب بالدم فجأة، عادة بسبب تراكم الكوليسترول، وهو مادة شمعية تسد الشرايين وتسبب “تجويع” القلب من الدم الذي يحتاجه ليعمل، ويمكن لارتفاع ضغط الدم أيضاً أن يعزز تراكم الكوليسترول ويساهم في خطر الإصابة بالنوبات القلبية. ولذلك، فإن إيجاد طرق …

خطأ في التغذية يمكن أن يسبب العقم لدى الجنسين أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن اتباع حمية غذائية خالية من الدهون بهدف التخلص من الوزن الزائد، يمكن أن يسبب التهاب الشعب الهوائية المزمن، وحتى العقم. وتؤكد الخبيرة، على أن تناول مواد غذائية خالية من الدهون، يمكن فقط إذا …

طبيب يوضح الطريقة الصحيحة لإنقاص الوزن إذا كان الشخص يتبع حمية غذائية من أجل التخلص من الوزن الزائد، ولكنها لم تعط النتائج المرجوة أو على العكس يزداد وزنه أكثر، فعلى الأرجح هناك خطأ ما. ويشير الدكتور أليكسي كوفالكوف، خبير التغذية الروسي، في حديث لراديو “سبوتنيك” إلى أن هناك قواعد آمنة …

يعتبر زيت اللوز الحلو من الزيوت الأساسية والمهمة في عالم الصحة والطب. ويحتوي هذا الزيت على عناصر غذائية مهمة كالفيتامينات والمعادن وأحماض أوميغا. ويشتهر زيت اللوز الحلو بفوائده الكبيرة للبشرة، لذلك سنستعرض لكم أهمها: ترطيب البشرة وتخفيف جفافها. علاج التصبغات الجلدية. علاج حروق الشمس. تخفيف الهالات السوداء تحت العيون. تحسين …

يرى طبيب الأوردة الدموية، سيرغي دروبيازغو، أن مرض القلب والأوعية الدموية، الذي يحدث بسبب تصلب الشرايين، هو السبب الرئيسي للوفاة. وقال الطبيب الروسي لقناة “زفيزدا”: “لا الأورام الخبيثة ولا فيروس كورونا – الناس يموتون من أمراض القلب والأوعية الدموية. والسبب في ذلك هو تصلب الشرايين، أي ترسبات في الشرايين. يبدأ …

من المعروف أنّ الزيتون وزيته يحملان فوائد لا حصر لها على صحة الإنسان. ولكن ما يجهله معظم الناس أنّه حتى أوراق الزيتون تتمتع بفوائد صحية لا مثيل لها. فهي تعزّز صحة الإنسان وتقوّي جسده وتشفيه من العديد من الأمراض المزمنة. حيث يحتوي ورق الليمون على عناصر صحية مذهلة. بينها الأولوروبيين …