صحة و جمال

3 أعراض على اليدين والجلد والعينين تنذر بمخاطر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يظل الكوليسترول المرتفع كامنا لسنوات عديدة حتى فوات الأوان، وهذا هو السبب في أن التعرف على أعراض الحالة أمر بالغ الأهمية للمساعدة في إجراء التغييرات على نمط حياتك في الوقت المناسب. ويمكن أن تحمل اليدان والجلد والعينان …

مكونات موجودة في مطبخك تغنيك عن مسكنات الألم كشفت وسائل إعلام عربية، عن 10 مكونات غذائية يمكنك استخدامها بدلاً عن المسكنات الدوائية، إذ أنها بلا آثار جانبية، نظرا لكونها مواد طبيعية، ونعرض تلك المواد فيما يلي: الزنجبيل يعتبر مضاداً للالتهابات، كما أنه فعال في تخفف آلام العضلات والمفاصل. الثوم مضاد …

في مقارنة بين الموز الأصفر والأخضر، قالت إحدى خبيرات التغذية الروسية بأن الموز الأخضر أكثر فائدة. وبحسب ما نقله موقع “روسيا اليوم”، أضافت الخبيرة.: “يحتوي الموز غير الناضج على سعرات حرارية قليلة، حيث تحتوي 100 غرام. منه على 56 كيلوسعرة، أي يمكن لمن يريد تخفيض وزنه تناول هذا الموز. وكذلك …

العلامات السبع المنذرة لارتفاع نسبة السكر في الدم يختلف النوع الثاني من مرض السكري عن النوع الأول من حيث أنه يرتبط ارتباطا وثيقا بالسمنة. ومن ناحية أخرى، يعد مرض السكري النوع 1 حالة من أمراض المناعة الذاتية غير مرتبطة بالوزن. وهناك سبع علامات منبهة لارتفاع نسبة السكر في الدم (العامل …

يعد مخلل الملفوف منجم من الفوائد الصحية لجسم الإنسان. كونه مصدر غذائي تقليدي معروف قديماً لمعالجة الكثير من الأمراض. فوائد مخلل الملفوف: -يمنع التهاب الجلد التأتبي كونه من الأطعمة المخمرة التي لها تأثيرات جيدة على الوقاية من التهاب الجلد التأتبي وكذلك التحكم فيه.. -يمنع الربو تعتبر بعض سلالات بكتيريا حمض …

مشروب صباحي مفيد لمرضى السكري والقلب وينقص الوزن.. احرص على تناوله تعتبر أوراق الغار مصدرا رائعا لمضادات الأكسدة، وفيتامينات A و C والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، وهذا ما يجعلها رائعة للجهاز الهضمي، كما أنها مدرة للبول وتحقق العديد من الفوائد للجسم، وذلك وفقا لما نشره موقع “هيلث شوتس” الطبي. وينصح …

كشف الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، عمّن هم الأكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين. ويشير مياسنيكوف، إلى أن تصلب الشرايين، مرض يصيب القلب والأوعية الدموية، تسببه ترسبات الكوليسترول على جدران الأوعية الدموية. ويضيف، توجد طرق مختلفة لعلاج المرض، ولكن من الأفضل، بدلا من علاج المرض، محاربة أسبابه الأساسية. …

يعتقد البعض أن اللقاح والمصل وجهان لعملة واحدة، وهذا غير صحيح، فعلى الرغم من أن الاثنين يؤديان نفس الدور، وهو الوقاية من الأمراض، ولكنهما يختلفان في كثير من الأمور. حيث أكدت منظمة الصحة العالمية والمراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC، أن المصل واللقاح بينهما العديد من الفروق، وهي: …

ميزة خفية للبصل عند وضعه على الرقبة في هذا الموعد! يعتبر البصل من النباتات الغنية بالماء، ومركبات تحوي مادة كبريتية طيارة، والتي تعتبر المسؤولة عن الرائحة القوية والنفاذة، وله العديد من الاستخدامات المطبخية، وبالإضافة إلى ذلك، فهو يمتلك ميّزة خفية، تكمن عند وضعه على الرقبة قبل النوم. حيث ذكر موقع …

يحدث ارتفاع السكر في الجسم نتيجة تزايد مستوى الجلوكوز في الدم. ولحسن الحظ، لا يعتبر ارتفاع السكر أمراً خطيراً في حال كان ضمن النطاق الطبيعي. وللأشخاص غير المصابين بمرض السكري، بينما يشكل خطراً كبيراً للمصابين حيث لن تستطيع أجسادهم إنتاج. الأنسولين الذي يوازن مستويات السكر بشكل طبيعي. ومن المهم أن …