صحة و جمال

مشروبات تخلصك من الانتفاخ ومشاكل القولون.. تعرف إليها تساهم بعض المشروبات الطبيعية في تنظيم حركة الأمعاء، وهذا بحد ذاته يعمل على التخلص من السموم، وبالتالي تحسين الأداء الصحي للجهاز الهضمي والكبد. وتخلصك من الانتفاخ ومشاكل القولون. في هذا الصدد، يجب الحرص على تناول هذه المشروبات لتليين الأمعاء والحفاظ على سلامة …

تتكاثر الخلايا السرطانية في المخ لتتحول إلى ورم، وقال مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة إن الصداع، الذي يشغل حيزا داخل الجمجمة، هو “أحد الأعراض الشائعة” للمرض. ويعاني الكثيرون من الصداع في حياتهم اليومية، فكيف يمكنك معرفة ما إذا كان ناتجا عن ورم في المخ؟. يكمن المفتاح فيما إذا كان …

تعتبر النباتات مصدراً مهماً لعلاج العديد من الأمراض، حتى إن الصناعات الدوائية تعتمد بغالبيتها على مصادر نباتية طبيعية بنسب معينة. وأثبتت دارسات عدة أن أوراق الزيتون تحتوي على فوائد صحية كثيرة وتساهم أيضاً في علاج بعض الأمراض المستعصية مثل السكري. حيث تحتوي أوراق الزيتون على العديد من البوليفينولات، والتي تشير …

هناك مجموعة من الأعشاب التي تدخل في وجباتك اليومية، والتي قد تساهم في خسارة الوزن من خلال سد الشهية، والإجهاد، ودعم وظيفة المعدة السليمة، وتعزيز التمثيل الغذائي الطبيعي. تعرف على أعشاب لسد الشهية في ما يأتي: الشاي الأخضر والفلفل الحريف قد تساعدك النباتات التي قد تكون على دراية بها ،مثل: …

توجد أعراض عديدة تشير إلى الإصابة بالسرطان. ولكن كيف نحدد الإصابة بسرطان الرئة استنادا إلى حالة الأظافر؟ يشير موقع Focus.de ، إلى أنه استنادا إلى الأطباء، من علامات الميل للإصابة بالسرطان: السعال المستمر ، الشعور بضيق في الصدر، دم في البراز أو البول، انتفاخ العقد اللمفاوية، فقدان الوزن وآلام مستمرة. …

تلقى ملايين الأشخاص حول العالم لقاح فيروس كورونا، وفي بريطانيا تلقى أكثر من 60 مليون شخص جرعة من اللقاح، وهو إنجاز كبير، حيث تسعى البلاد للعودة إلى الحياة الطبيعية بعد الوباء. لكن في حين أن أخذ اللقاح هو أفضل طريقة لحماية نفسك من هذا الفيروس المميت، إلا أن هناك تقارير …

يخضع الكثير من الناس لحميات غذائية خالية من الدهون، ظناً منهم أن تلك الدهون تشكل ضرراً على صحتهم أو تزيد من أوزانه، ولكن على النحو الآخر فإن نقص الدهون الصحية في الجسم قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية والجمالية.. نعرفك في السطور التالية على أعراض ومؤشرات نقص الدهون الصحية …

يحب معظمنا تناول البطيخ في فصل الصيف ومع درجات الحرارة المرتفعة، لاحتوائه على نسبة عالية من الماء الذي يساعد أيضاً على عمل الكلى بكفاءة أكبر، لكن ماذا عن قشور البطيخ ؟ دائماً ما نتناول البطيخ ثم نتخلص من القشر، ولكن ما يجهله الكثيرون أن قشر البطيخ صالح للأكل وله فوائد …

علماء الفيروسات يحذرون من احتمال انتشار جائحة جديدة خطيرة قال أليكسي أغرانوفسكي أستاذ قسم علم الفيروسات بجامعة موسكو الحكومية، إن مرض جدري القرود يمكن أن يؤدي إلى ظهور أوبئة خطيرة جديدة. وشدد هذا العالم المعروف، على أن هذا الفيروس يمكن فعلا أن يحمل في طياته الخطر الشديد، ولكن رغم ذلك …

اخسر الوزن في أسبوع مع وصفات بذرة الكتان تُعتبر بذرة الكتان من أشهر الوصفات الطبيعية التي تُساعدك في إنقاص وزنك، والحصول على وزن مثالي، حيث تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان على 37 سعرة حرارية، وبالتالي لا يوجد أي مشكلة من إدراجها ضمن نظامك الغذائي. نعرّفك في هذا المقال على …