صحة و جمال

5 مشروبات عشبية مغلية تحقق فوائد مذهلة لجسمك.. هل تتناولها؟ يعتمد الكثير من الأشخاص على شاي الأعشاب نظراً للفوائد الصحية الذهبية التي يقدمها، ومنها مساعدة الهضم، وتحسين مستويات الكوليسترول، ومكافحة العدوى وتسكين الآلام، وعلاج أعراض البرد، وتقوية المناعة وغيرها من الفوائد. إليكم 5 أنواع من شاي الأعشاب (مغلي بعض الأعشاب) …

بمكون واحد فقط.. طرق آمنة وبسيطة لإزالة الشامات دون خوف تعاني الكثير من الفتيات من وجود شامات في أنحاء أجسامهن. وتبحثن عن طرق آمنة وطبيعية لإزالتها دون ضرر. إليك كيفية استخدام زيت شجرة الشاي للتخلص من الشامات.حسب موقع “هيلثي” : طريقة 1: • في وعاء، ضعي بعضا من زيت شجرة …

ستذهلك نتائجه.. هذا ما يحصل لجسمك عند تناول الجوز على الريق يرغب الجميع في تناول الجوز لما يتمنع به من مذاق شهيّ وفوائد متنوعة، وتختلف الطرق التي يتم فيها تنتول هذا النوع من المكسىرات. ويحتوي الجوز على الأحماض الدهنية والمعادن والفيتامينات والبروتينات وغيرها من العناصر التي تمد الجسم بما يحتاجه …

تعرّف على مرضك من طريقة نومك معروف أن الأطباء والعلماء ينصحون بضرورة الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، لفائدته العظيمة للصحة، وأهميته في التخلص من السموم وإعادة بناء وتجديد الخلايا. وتثبت الدراسات الحديثة يوماً بعد الآخر ارتباط عدد ساعات النوم بمعايير نوعية مختلفة للحياة مثل الصحة الجسمانية، والوفاة المبكرة، …

أربع علامات نادرة لارتفاع ضغط الدم شديد الخطورة يُطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم “القاتل الصامت”، حيث لا يعاني الكثير من الأشخاص من الأعراض حتى تحدث سكتة دماغية أو نوبة قلبية. ومع ذلك، في تلك الحالات “النادرة” التي تظهر فيها العلامات، “من الجيد أن تكون على دراية بها”، ولذلك، سلطت …

غير متوقع.. هذا ما يحدث لجسمك عند شرب مغلي أوراق الليمون يومياً يتواجد الكثير من أنواع الأعشاب داخل مطابخنا قد لانعرف قيمتها الغذائية. كالبقدونس وأوراق الليمون وغيرها. وبحسب موقع tasteofhome فهذه الأعشاب غنية بالفيتامينات وتساعد على محاربة الالتهابات، إليك أبرزها: 1- البقدونس غني بالفيتامينات التي قد تساعد في إبطاء نمو …

خبير يحذر من خطورة العفن على جدران البيوت قال مكسيم دياكوف، الخبير بقسم الفطريات بكلية علم البيولوجيا بجامعة موسكو الحكومية، إن العفن على جدران البيوت يمكن أن يسبب أمراضا مختلفة للسكان. وشدد الخبير، على أن بقع العفن ليست مجرد عيب خارجي، بل تتشكل من خلال تراكم أنواع مختلفة من الفطريات …

طبيب يحذر من خطأ فادح يرتكبه المصابون بأمراض خطيرة حذر الطبيب الروسي المعروف ألكسندر مياسنيكوف، كل من يعاني من أمراض جدية وخطيرة من الخمول، والتوقف عن ممارسة النشاط البدني. وقال الطبيب، في برنامج تلفزيوني: “إذا رقد المريض المصاب بمرض خطير، أو كان من المرضى الكبار بالسن، أو المصاب بالسرطان، فإنه …

لخسارة الوزن خلال أسبوع واحد ودون حمية.. إليكم بعض النصائح الذهبية كشف مركز الخدمة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، أنّ الإنسان قادر على تخفيض وزنه بمعدّل 0.5 إلى 1.0 كيلوغرام. خلال الأسبوع الواحد. وذلك دون أي خطورة على صحتة جسده. ولكن يمكن اللجوء إلى وسيلة أخرى غير محاوله خسارة الوزن …

ثمان فوائد صحية للجيلاتين، ما هي؟ ما هو الجيلاتين؟ معظم الناس يعرفون الجيلاتين الملون والمنكه، ويتكون الجيلاتين في الغالب من البروتين. يصنع الجيلاتين عن طريق غلي عظام الحيوانات و الغضاريف و الجلد لاستخراج الكولاجين. الكولاجين هو بروتين ليفي يربط العضلات والعظام والجلد في الحيوانات. عندما تتم معالجة الكولاجين تنتج مادة …