صحة و جمال

بعيداً عن المبيدات.. استخدم هذه النباتات للتخلص من الناموس نهائياً البعوض أو الناموس الضيف الأكثر إزعاجاً في فصل الصيف، نظراً لأنه يتكاثر وينتشر في الأجواء الدافئة، ومن أهم الأسباب التي تجعله ينجذب إلى أجسامنا، انبعاث ثاني أكسيد الكربون من أنفاسنا، وزيادة نسبة الكوليسترول وحمض اليوريك بالجلد، بالإضافة إلى أنه يقترب …

من ينبغي عليه الامتناع عن أكل البصل؟ كشفت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، كمية البصل التي يمكن تناولها في اليوم ومن عليه استبعاد البصل من نظامه الغذائي. وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن كمية السعرات الحرارية في 100 غرام من البصل هي 40 سعرة حرارية …

للتخلص من أصوات البطن المحرجة.. 5 أطعمة عليك الحذر منها لا تعد المعدة هي المسؤولة عن إصدار الأصوات التي قد يراها العديد من الأشخاص مزعجة أو محرجة، بل هي تصدر عن انقباض عضلات الأمعاء الدقيقة والغليظة أثناء عملية الهضم. وعادةً ما تكون الأصوات التي تخرج من الجهاز الهضمي أو البطن …

فيتامين خارق يؤخر الشيخوخة ويحسن صحة العظام يحتاج الجسم دوماً للاهتمام والعناية به، ويمكن اللجوء لبعض الفيتامينات الهامة، ومن بين هذه الفيتامينات “فيتامين ك” الضروري للحفاظ على صحة العظام والقلب. حيث يساعد في تنظيم تخثر الدم إضافة إلى أهميته في إنتاج البروثرومبين وهو عامل تخثر ضروري لتخثر الدم واستقلاب العظام، …

طبيب يحذر الرجال.. علامة صادمة تشير لإصابتكم بهذا السرطان الخطير أشار أحد الأطباء الروس عن إحدى العلامات التي تشير للإصابة بسرطان الجهاز الهضمي لدى الرجال. وقال الطبيب “ألكسندر مياسنيكوف” أن فقر الدم لدى الرجال دلالة قوية على إصابتهم بالسرطان. وهذا بحسب ما نقله موقع “روسيا اليوم”. حيث أن النساء يصبن …

طريقة جديدة للكشف عن الإصابة بفيروس كورونا من خلال الأظافر قال العالم البريطاني تيم سبيكتور على صفحته في تويتر أن الأشخاص الذين يشكون فيما إذا كانوا قد مرضوا بكوفيد-19 أو أصيبوا للتو بمرض السارس الموسمي يمكن أن يعرفوا ذلك عن طريق الأظافر، مشيرا إلى أنه إذا ظهرت خطوط على الأظافر، …

منها أن الديتوكس صحي.. 16 خرافة عن الحميات الغذائية ينبغي التوقف عن تصديقها تنتشر على شبكة الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي العديد من الخرافات والمعلومات الخاطئة عن الحِميات الغذائية، وعما يجب تناوله أو الانقطاع عنه نهائياً. نستعرض في هذا التقرير 16 خرافة عن الحميات الغذائية ينبغي التوقف عن تصديقها. 1- حساب …

كنز من الفوائد.. 6 أسباب تدفعك لتناول هذا المشروب السحري يعتبر مشروب العسل مع الماء مشروباً صحياً، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تحتاج إليها، ولكن ما هي فوائد العسل مع الماء التي يمكنك الإستفادة منها، إليك هذا المقال: يعزز الجهاز الهضمي: يحتوي العسل على بعض …

إلام تشير برودة اليدين؟ قال طبيب الأعصاب الروسي المعروف بافيل خوروشيف، في حديث تلفزيوني، إن اليدين الباردتين إشارة دائما إلى تشنج الأوعية الدموية في الجسم. وأضاف الخبير: “وليس هناك من سبب آخر. لكن سبب هذا التشنج قد يكون متنوعا للغاية. فقد يكون رد فعل الجسم على برودة الوسط المحيط، كواحد …

يستخرج زيت الخروع من بذور نبات الخروع، ويتميز بلونه الأصفر، ويشتهر بعناصره الغذائية المهمة كالبروتينات والفيتامينات والأحماض والدهون وغيرها من المواد التي تقدم العديد من الفوائد للصحة. وسنقدم لكم الآن هذه الفوائد السحرية لزيت الخروع: 1- ملين قوي للأمعاء ويقي من الإمساك. 2- علاج الالتهابات مثل التهاب المفاصل، والتهاب العضلات، …