الجمعة , مارس 29 2024

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

فوائد قص الشعر وأفضل وقت لقصه

فوائد قص الشعر وأفضل وقت لقصه

تتعدد فوائد قص الشعر، مما يساعد على تعزيز صحة الشعر، ويمنع حدوث العديد من مشاكل الشعر، وفي هذا المقال سنتعرف على أبرز فوائد قص الشعر والفترات المناسبة لقصه وكيفية فعل ذلك بالمنزل. فوائد قص الشعر هناك عدد متنوع من فوائد قص الشعر، نذكر منها ما يلي: يساعد قص الشعر بصفة …

أكمل القراءة »

طريقة لتقليل احتمال الإصابة بالإنفلونزا مئة مرة

طريقة لتقليل احتمال الإصابة بالإنفلونزا مئة مرة

أعلن الدكتور فلاديمير بوليبوك، أخصائي أمراض المناعة والحساسية، أنه إذا ارتدى الجميع الكمامات، يمكن تخفيض الإصابة بالإنفلونزا بـنسبة 100 مرة. ووفقا له، إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة وغير مطعم، فإن ارتداء الكمامة سيخفض احتمال إصابته بالعدوى بحوالي 20 مرة. وإذا كان المصاب بالإنفلونزا يرتدي الكمامة، فإن احتمال انتقال العدوى …

أكمل القراءة »

أسباب غير شائعة.. لعدم انتظام ضربات القلب

أسباب غير شائعة.. لعدم انتظام ضربات القلب

عند ملاحظة أنّ عدد دقات القلب يتذبذب ما بين السرعة. والبطء. حيث يدقّ بسرعةٍ كبيرةٍ أحياناً. ويدق أحياناً أخرى ببطءٍ شديد.فهذا ينبهك الى خطورة. تعرف على أسباب عدم انتظام ضربات القلب في المقال التالي: – حدوث تغيّرات في كهربائيّة القلب. ممّا يؤدّي إلى عدم قدرته على ضخّ الدم بالكفاءة المعتادة. …

أكمل القراءة »

الأكل الذي يسبب التهاب المرارة وبدائله الصحية

الأكل الذي يسبب التهاب المرارة وبدائله الصحية

الوقاية خير من العلاج، واهتمامك بالغذاء جزء من عملية الوقاية أو منع تطور مشاكل المرارة، لذلك سنتعرف على الأكل الذي يسبب التهاب المرارة أو بمعنى أصح الأطعمة التي يمكن أن يكون لها دور في زيادة الحالة سوءا، أو يكون لها دور في تكون الحصوات المسببة للالتهاب، وسنتعرف أيضا على الطعام …

أكمل القراءة »

دراسة: الدهون في ثلاث مناطق من الجسم قد تحمي الدماغ من السكتات الدماغية والخرف!

الدهون في الجسم

على الرغم من أن الالتهاب يرتبط ارتباطا وثيقا بالسمنة، إلا أنه ليست كل أنواع الدهون ضارة بالقدر نفسه. عندما تتموضع الدهون في تجويف البطن، على سبيل المثال، فإنها تحفز الالتهاب الذي يمهد الطريق لأمراض مثل الخرف والسكتة الدماغية. وعندما يتم توزيعها في مكان آخر، تشير الأبحاث إلى أنها قد تحمي …

أكمل القراءة »

من فقر الدم إلى السكتة الدماغية.. 7 أسباب مقلقة وراء نوبات الدوار المفاجئة

من فقر الدم إلى السكتة الدماغية.. 7 أسباب مقلقة وراء نوبات الدوار المفاجئة

يواجه الكثيرون نوبة دوار مفاجئة قد تجعلهم يشعرون بعدم التوازن، وقد يحدث هذا لعدة أسباب بسيطة، مثل الجفاف أو مشاكل الأذن الداخلية أو نقص التغذية. ولكن نوبة الدوار التي تكون مصحوبة بأعراض أخرى، قد تشير إلى وجود حالات صحية مقلقة تتطلب زيارة الطبيب لتشخيصها وتحديد علاجها. وفي ما يلي سبعة …

أكمل القراءة »

ماذا تفعل عند انخفاض ضغط الدم؟

ماذا تفعل عند انخفاض ضغط الدم؟

تقدم الوكالة المصرية للأدوية بعض التوصيات الهامة لإدارة حالات انخفاض ضغط الدم ، وذلك على النحو التالي: – شرب الكثير من السوائل ، لأن السوائل تزيد من حجم الدم وتمنع الجفاف. _ ضمان نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه والخضروات والبروتين. _ اشرب الكثير من الماء ، هناك حاجة للمزيد من …

أكمل القراءة »

هل البروتين النباتي أكثر فائدة من البروتين الحيواني؟

هل البروتين النباتي أكثر فائدة من البروتين الحيواني؟

البروتين النباتي أكثر استدامة من مصادر البروتين الأخرى وله فوائد صحية أكثر من المصادر الحيوانية. أفاد خبراء من الجمعية الألمانية للتغذية أن الفاصوليا ، على سبيل المثال ، غنية بالبروتينات النباتية وتوفر أيضًا معادن مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والألياف المعززة للصحة بشكل عام ، كما تحتوي الفاصوليا على فيتامينات …

أكمل القراءة »

ما هي البكتيريا النافعة؟ وما فوائدها ومصادرها؟

ما هي البكتيريا النافعة؟ وما فوائدها ومصادرها؟

ليست كل أنواع البكتيريا ضارة لك، بل على العكس.. البكتيريا النافعة قريبة جدا منك وجسمك يحتاج إليها، ولها أدوار مختلفة ستفاجئك، لذلك سنتعرف على فوائد البكتيريا الجيدة ومصادرها، وهل لها أضرار؟ فوائد البكتيريا النافعة هناك بعض أنواع البكتيريا المفيدة لجسمك، التي تقدم لجسمك الفوائد التالية: البكتيريا الموجودة في الأمعاء أو …

أكمل القراءة »

منع الإمساك وضبط سكر الدم.. وفوائد أخرى ستجعلك تعشق الفريكة!

فوائد الفريكة

تتمتع الفريكة بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة، إلا أن الكثير من الناس يأكلون الفريكة دون معرفة فوائدها، ولكن يكفيهم للاستمتاع بمذاقها اللذيذ. الفوائد الصحية للفريكة: 1. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: حيث أنها تساعد على الشفاء من أمراض معينة وتعزز الهضم والتبرز، لاحتوائها على الكثير من الألياف غير القابلة للذوبان، مما …

أكمل القراءة »