السبت , يونيو 12 2021

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

أكاسير الحياة.. 7 أغذية تطيل من عمر الإنسان وتزيده

أكاسير الحياة.. 7 أغذية تطيل من عمر الإنسان وتزيده

أكاسير الحياة.. 7 أغذية تطيل من عمر الإنسان وتزيده في حديث تلفزيوني لأحد الأطباء الروسيين، كشف فيه عن 7 أغذية لها دور فعال في إطالة عمر الإنسان وزيادة عدد سنوات حياته. وقال الطبيب ألكسندر مياسنيكوف : “تحدثنا عن هذا عدة مرات، وسمينا المنتجات، وتحدثنا عن رطل من الخضار والفواكه”، واستشهد …

أكمل القراءة »

الرجال أم النساء.. من الأكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية!

الأكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية!

الرجال أم النساء.. من الأكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية! هل تساءلت من قبل من يكون أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية الرجال أم النساء؟! وجدت الدراسات أن النساء المدخنات، أو اللاتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم، يرتفع لديهم خطر الإصابة بالنوبة القلبية بشكل كبير مقارنة بالرجال. في المقابل، يعد الرجال أكثر …

أكمل القراءة »

أساليب شائعة لفقدان الوزن عليك تجنبها

أساليب شائعة لفقدان الوزن عليك تجنبها

أساليب شائعة لفقدان الوزن عليك تجنبها من الحفاظ على النشاط البدني إلى اعتماد نظام غذائي صحي ومناسب، ترتكز عملية فقدان الوزن الزائد على عدة خطوات أساسية ونصائح وأساليب شائعة. وعلى الرغم من شيوعها بنسبة كبيرة، إلا أن العديد من أساليب ونصائح فقدان الوزن ليست فعالة حقا كما يُعتقد، ومن خلال …

أكمل القراءة »

أطعمة تحسن امتصاص الحديد وأخرى تمنع امتصاصه !

أطعمة تحسن امتصاص الحديد وأخرى تمنع امتصاصه

لا تستغرب العنوان فالأطعمة سلاح ذو حدين، فهناك مجموعة من الأطعمة التي تمنع امتصاص الحديد وأخرى تساعد الجسم على امتصاصه، ويسبب لك تناول بعض الأطعمة الدوخة والصداع وكل أعراض الأنيميا ويعاني جسمك من سوء امتصاص الحديد ولكنك لا تشعر بهذا إلا بعد عمل صورة دم كاملة، فتعرف على أطعمة تمنع …

أكمل القراءة »

خبراء تغذية يحذرون.. 4 أطعمة لا تبدأ بها يومك

خبراء تغذية يحذرون.. 4 أطعمة لا تبدأ بها يومك

خبراء تغذية يحذرون.. 4 أطعمة لا تبدأ بها يومك على الرغم من أن وجبة الإفطار قد لا تكون في الواقع أهم وجبة في اليوم، فإن من الضروري إعطاء أولوية للأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في الصباح، لمنحك طاقة كافية للتفكير والعمل في الساعات الأولى من اليوم. وتتنوع أشكال وجبات الفطور الصحي، …

أكمل القراءة »

هل المادة الزرقاء التي تظهر عند سلق البيض كثيراً ضارة؟

هل المادة الزرقاء التي تظهر عند سلق البيض كثيراً ضارة

هل المادة الزرقاء التي تظهر عند سلق البيض كثيراً ضارة؟ أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية، مؤخراً الحقيقة حول شائعة عن البيض المسلوق. وأكدت أنه لا صحة لما يتداول عن سلق البيض وظهور مادة الافيدين باعتبارها ضارة. حيث أنها أحد البروتينات السكرية المتواجدة في بياض البيض التي …

أكمل القراءة »

طارد للبلغم ويحمي من الكوليسترول.. تعرّف لفوائد منقوع الزعتر المدهشة

طارد للبلغم ويحمي من الكوليسترول

طارد للبلغم ويحمي من الكوليسترول.. تعرّف لفوائد منقوع الزعتر المدهشة يجهل العديد من الأشخاص فوائد ماء الزعتر المدهشة على صحة الإنسان. وذلك من خلال وضع الزعتر بالماء لمغلي لفترة من الوقت. ذلك شرب هذا المنقوع. وفيما يلي أبرز فوائده الصحية: ماء الزعتر : 1- يخلص الجسم من ديدان الأمعاء. 2- …

أكمل القراءة »

احصل على بطن مسطحة بشرب هذا المزيج السحريّ

هل تريدين التخلص من الزوائد وحرق الدهون في منطقة البطن والخصر؟! جربي هذا المشروب السحري.

احصل على بطن مسطحة بشرب هذا المزيج السحريّ هل تريدين التخلص من الزوائد وحرق الدهون في منطقة البطن والخصر؟! جربي هذا المشروب السحري. مشروب الحصول على بطن مسطحة المقادير: أ‌- 8 أكواب من الماء. ب‌- ملعقة صغيرة من الزنجبيل. ت‌- شرائح من الخيار. ث‌- شرائح الليمون. ج‌- ورقة من النعناع. …

أكمل القراءة »

9 أطعمة يجب تناولها بكميات أقل” لخفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم

خفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم

9 أطعمة يجب “تناولها بكميات أقل” لخفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم يرتبط ارتفاع ضغط الدم، بمشاكل القلب الخطيرة، لذا من المهم خفضه، وقد يكون مفتاح خفض القراءة المرتفعة لضغط الدم هو التقليل من تناول أطعمة معينة. ويعني ارتفاع ضغط الدم، أن ضغط الدم مرتفع بشكل ثابت وبالتالي فإن القلب يجب …

أكمل القراءة »

فوائد العسل الاسود للصحة وانواعه

فوائد العسل الاسود للصحة وانواعه

فوائد العسل الاسود للصحة وانواعه يعرف العسل الاسود أيضا باسم عسل قصب السكر الاسود، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للصحة. يتناول المقال فوائد العسل الاسود وانواعه واضراره. العسل الأسود (بالإنجليزية: Black Honey)، هو العسل الذي يتم استخراجه من نبات قصب السكر، ويمتاز بقوامه السميك اللزج ولونه الأسود، ويعرف …

أكمل القراءة »