صحة و جمال

حيلة بسيطة تمنع السمك من تشرب زيت القلي من أكثر المشاكل التي تواجهها ربات المنازل عند قلي السمك. هو أنّه يتشرب الكثير من الزيت. فبهذا تسرف السيدة نسبة كبيرة منه، فتتكلف مادياً بشكل أكبر، بالإضافة إلى أنّ نكهته ستتغيّر، وسيصبح هش وطري أكثر من اللازم. 1- نظفي السمك وانقعيه بالقليل …

منجم من الفوائد.. شاي النعناع مفيد لصحة الإنسان بشكل لا يمكن تصوره! من المعروف أنّ للنعناع فوائد صحية كبيرة على جسم الإنسان. ولكن هذه الفوائد تتضاعف عن إضافة النعناع إلى الماء المغلي، لتتحول إلى شاي لذيذ ومفيد جداً لصحة الإنسان. ومن أبرز فوائده مايلي. 1- حرق الدهون وإنقاص الوزن. 2- …

دون تذوق.. كيف تفرقين بين الفلفل الحار وغير الحار ؟ تعاني السيدات من المذاق الحار للفلفل عند تحضير الطعام، حيث أنها ليس بمقدورها التفرقة بين الفلفل الحار وغير الحار. فيما ينصح بعدم شراء الفلفل قصير الطول، لأنه حار أكثر من الفلفل الطويل، ولا يهم مطلقاً لون الفلفل من الخارج. وليس …

متى تظهر الإصابة بالسرطان لأول مرة؟ لا يوجد عامل خطر أقوى للإصابة بالسرطان من العمر. وفي وقت التشخيص، فإن متوسط ​​عمر المرضى عبر جميع أنواع السرطان هو 66 عاما. ومع ذلك، فإن تلك اللحظة هي “تتويج” لسنوات من النمو السري للورم، وظلت الإجابة عن السؤال المهم: متى تبدأ نشأة السرطان …

كيف تعرف أنك مصاب بنقص فيتامين A؟ يمكن لنقص فيتامين أ أن يسبّبَ ظهور بعض الأعراض كالتعب والإرهاق، كما أنّ نقصه بدرجتيه البسيطة أو الشديدة قد يرفع خطر الإصابة بالعدوى، والتهاب المعدة والأمعاء، ويزيد من خطر الإصابة بالعقم، والإجهاض، ويؤدي لضعفٍ في عمليّة التئام الجروح. الأعراض الشائعة لنقص فيتامين أ …

التفاصيل ستصدمك.. تجنب أكل الثوم قبل النوم لهذه الأسباب! يبدو أنه لا يوجد له أدلّة علمية تثبت فوائد أكل الثوم قبل النوم من الناحية الطبية. فيما يعتبر تناوله بشكل عام مفيد لصحة الجسم بشكل عام. فيما أن نقيبة اختصاصيي التغذية في لبنان كريستال بشّي، كشفت عن الفوائد التي يمكن أن …

النوبة القلبية: 5 نصائح لتقليل خطر إصابتك بحالة تهدد الحياة! تدمر النوبة القلبية العضلات المسؤولة عن إبقائك على قيد الحياة، وبالتأكيد، يمكن للناس البقاء أحياء بعد مثل هذه الواقعة التي تهدد حياتهم. ولكن حتى بالنسبة للقلة المحظوظة، فإنها تزيد من خطر حدوث هجوم أكثر فتكا. وكما يقول المثل، الوقاية خير …

لن تصدق ما يحدث بجسمك عند دهنه بزيت الزيتون بعد الاستحمام مباشرة من المعروف أنّ لزيت الزيتون فوائد كبيرة على جسم الإنسان. وذلك عند تناوله. ولكن ما يجهله الكثير من الأشخاص أنّ هذا الزيت السحري يمكن استخدامه للجسم. وتتضاعف الفوائد عند دهن الجسم بزيت بعد الاستحمام مباشرة. وفيما يلي إليكم …

نصائح للتخلص من الطاقة السلبية في المنزل قد نشعر أحيانًا عند الدخول للمنزل، بحالة من الحزن واليأس المسيطرة عليه، قد لايكون هناك سبب واضح ومباشر، وقد تكون عدة أسباب متجمعة هي التي تؤدي لتلك النتيجة، ولذلك نقدم بعض الإرشادات والنصائح للتخلص من الطاقة السلبية في المنزل. تجنب وضع الأغراض وسط …

تناول هذه الأطعمة مع الموز يسبب التسمم والوفاة.. احذروا منها تعتبر فاكهة الموز من أكثر الفواكه المحببة لدى الملايين حول العالم. نظراً لسهولة تناولها واحتوائها على نسبة عالية من السكر. ويتناول البعض الموز برفقة أطعمة أخرى، والتي قد تتحد ما فيها من عناصر مع محتويات الموز مسببة مشاكل صحية خطيرة. …