صحة و جمال

خمسة أعراض شائعة للسرطان نتغاضى عنها يصعب عادة تشخيص الإصابة بالسرطان مبكرا، لأن بعض الأعراض الشائعة لا تسبب أي مشكلة أو ضعف عام وما شابه ذلك. ولذلك يتغاضى عنها الناس. وتشير Express، إلى أن الأطباء الذين شاركوا في استطلاع أجرته المجلة، كشفوا خمسة أعراض غير متوقعة لنمو الأورام، لا يهتم …

ثلاث طرق بسيطة لتحسين الرؤية أعلن الطبيب الياباني روي هيراماتسو، أخصائي طب وجراحة العيون، أنه بالإمكان تحسين الرؤية من دون جراحة بواسطة طرق بسيطة تستغرق بضع دقائق في اليوم. ويشير موقع abc.es، إلى أن الأخصائي ينصح باستخدام هذه الطرق لتحسين الرؤية: الطريقة الأولى- التمرين على نقاط غابور- التي تتضمن اكتشاف …

الميرمية..عشبة سحرية تعرف إلى فوائدها وأضرارها تستخدم عشبة الميرمية في علاج العديد من الأمراض ومنها أمراض الجهاز الهضمي لما تحتويه من عناصر صحية. وبالرغم من فوائدها المتعددة إلا أنها تتسبب في بعض الأضرار. لذلك سنقدم في هذا المقال أبرز أضرار وفوائد الميرمية الفوائد.. من المغص البسيط إلى صحة القلب تحتوي …

ندب راحة اليد قد تشير إلى مرض قاتل يشير أطباء الأورام إلى أن الندب والنتوءات على راحة اليد والحكة قد تكون من الأعراض الأولية لمرض السرطان. وتفيد Express، بأن حوالي 90% من حالات تندب راحة اليد مرتبطة بأورام خبيثة داخل الجسم. وهذه الظاهرة نادرة ولكنها تظهر قبل تشخيص الإصابة بالسرطان …

انتفاخ المعدة قد يكون علامة على انخفاض مستويات فيتامين ضروري للجسم! يؤدي فيتامين B12 عددا من الأدوار المحورية في الجسم المسؤولة عن كل من العمليات الجسدية والعقلية. ويقوم بدوره في دعم الجهاز العصبي، الذي ينقل الإشارات بين الدماغ وبقية الجسم، بما في ذلك الأعضاء الداخلية. وربما يكون انتفاخ معدتك مؤشرا …

تسعة أطعمة تمنع نمو الخلايا السرطانية في الجسم! إذا كان التدخين والاضطرابات الهرمونية والجينات من أهم مسببات مرض السرطان، فإنّ الأطباء اكتشفوا أن بعض الأطعمة تساعد على محاربة الأورام السرطانية في الجسم الطماطم فوائد الطماطم كثيرة فهي تحتوي على مادة “الليكوبين” التي تساهم في محاربة أمراض القلب والأوعية الدموية. لكنها …

قواعد تغذية قد تطيل العمر كشف الدكتور أمير خان البريطاني، أخصائي الطب التجديدي ومؤسس مستشفى Harley Street Skin عن قواعد التغذية التي تساعد على إطالة العمر. وتشير Express، إلى أنه وفقا للدكتور أمير خان، أولا، يجب قبل كل شيء الانتباه إلى نوعية اللحوم والأسماك التي نتناولها. وينصح بشراء تلك التي …

إليك ما يحدث للجسد والدماغ بعد سهر الليل كله دون نوم! بحث علماء الأعصاب من النرويج عن كثب في التداعيات المحتملة للسهر طوال الليل، على صحتنا، واعتبروها ليست جيدة على الإطلاق. وجنّدوا 21 شابا يتمتعون بصحة جيدة للخضوع لسلسلة من اختبارات التصوير (أو DTI)، والتي تشير إلى انتشار الماء في …

مفاجأة.. هذا ما يفعله الطهو على الحطب بصحة الإنسان كشفت دراسة طبية حديثة أن طهو الطعام باستخدام الحطب على الطريقة التقليدية، من شأنه أن يعرض صحة الإنسان لاضطرابات صحية خطيرة، وهو ما يفند الاعتقاد السائد بأن “الموقد القديم” أفضل من اللجوء إلى الغاز أو الكهرباء. وتتراوح مخاطر الطهو باستخدام الحطب …

لن تتوقعها.. فائدة مذهلة ستدفعك لتناول عصير الشمندر والتفاح يومياً يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم فهو من أكثر الأمراض شيوعاً حول العالم، يسبب الضغط المرتفع في فرص الإصابة بالسكتات الدماغية والكثير من الاعتلالات. ومن أهم الأدوات التي قد يستخدمها الطبيب لضبط ضغط الدم المرتفع هي الأساليب الغذائية، …