صحة و جمال

قد يسبب الوفاة..تجنب تناول الموز مع هذه الأطعمة يعتبر الموز من الفاكهة المفضلة لدى الكبار والصغار،فضلاً عن فوائده المذهلة على الجسم.لكن قد يؤدي تناوله مع بعض الأطعمة إلى مشاكل عديدة او حتى قد يسبب الوفاة . ومن هذه الأطعمة: 1- البطيخ: قد يؤدي وضعه مع الموز إلى تركيز ايونات البوتاسيوم …

طرق مدهشة قد يعزز خل التفاح من خلالها صحتك! رُحّب بخل التفاح باعتباره اختراقا صحيا فائقا يمكن أن يحسن صحتك من خلال تعزيز خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن وتنظيم مستويات السكر في الدم. ويعد خل التفاح جزءا أساسيا من خطط النظام الغذائي للعديد من الأشخاص المهتمين بالصحة، وله أطنان من …

التزم بها فوراً..10 نصائح ذهبية لمرضى السكري يُعد الوزن الزائد والسمنة أحد المشاكل الخطيرة التي تهدد صحة مرضى السكري . إذ يحسن فقدان الوزن وظائف خلايا بيتا في البنكرياس، ويصحح المشكلات المرتبطة باضطرابات الأنسجة الدهنية ويقلل من عوامل الخطر المرتبطة بالسمنة. ويعاني البعض من مرضى السكري من الصعوبة في اتباع …

فوائد مذهلة.. ضع مكعبات الثلج أسفل الرقبة وشاهد ماسيحدث تتضمن الحضارة الصينية القديمة العديد من الخبايا خاصةً في مجال الطب و كانت من أهم السمات اللي اشتهرت بها الصين على مدار القرون الماضية، ونقطة “الفينج فو” هي واحده من ضمن الأسرار التي استعملها الصينيون القدماء، حيث توجد تلك النقطة أسفل …

5 فوائد إعجازية لزيت الأفوكادو.. تعرف عليها من المعروف أن زيت جوز الهند وزيت الزيتون لهما فوائد مذهلة؛ لكن، هل سمعت عن زيت الأفوكادو وفوائده الصحية المهمة؟ حان الوقت لإدراج زيت الأفوكادو ضمن نظامك الغذائي، حيث يعتبر الأفوكادو من الفواكه المعجزة التي تعد مصدر قوة للدهون الصحية، ليس فقط لأنها …

لصحة الكبد.. 5 أطعمة مهمة لا غنى عنها تعمل المواد الغذائية الصديقة للكبد على تقويته، بينما تؤثر عادات معينة عليه بشكل سلبي، الأمر الذي يستدعي معرفة نوع الأطعمة التي يجب أن تضيفها إلى نظامك الغذائي لتقوية الكبد. يقع الكبد في الجزء الأيمن العلوي من البطن. وهو من أهم الأعضاء الحيوية، …

5 علامات “غير عادية” لارتفاع نسبة السكر في الدم ينبغي ألا تتجاهلها! يمكن أن تمر أعراض مرض السكري دون أن يلاحظها أحد لسنوات في مراحلها المبكرة، لأن علامات ارتفاع السكر في الدم لا تجعلك تشعر بالمرض بالضرورة. وتزيد الإصابة بمرض السكري من خطر الإصابة ببعض الحالات الطبية الخطيرة، بما في …

ليست خرافة…تعرف على كدمات الحزن كدمات الحزن هي كدمات مؤلمة تظهر في أي جزء من أجزاء الجسم خاصة الذراعين والساقين والوجه، وسميت كدمات الحزن بهذا الاسم لأنها غالبًا ما تبدأ بالظهور بشكل تلقائي بعد التعرض للتوتر الشديد وللصدمات العاطفية. تنتج كدمات الحزن بسبب الإصابة بمتلازمة جاردنر دايموند المعروفة أيضًا باسم …

تحذير خطر.. لا تقتربوا من ” منطقة الموت ” في الوجه! هناك منطقة في الوجه أسمها “مثلث الخطر” (كما في الصورة) لو قمت بالعبث أو محاولة إزالة أي بثور بها أو دمل أو حبوب أو ورم، أو حتى لو وجد بها خدش فلا تقم بتقشيره بيدك، إذ أنه من الممكن …

دراسة تزعم الكشف عن رائحة قد تجعلنا نشعر بأننا أنحف وأخف وزنا! درس باحثو جامعة ساسيكس ما إذا كان الصوت والرائحة يغيران إدراك الشخص لجسمه، ووجدوا أن شم الليمون يساعد على الشعور بالنحافة، في حين أن رائحة الفانيليا يمكن أن تجعلك تشعر بالبدانة. ويُزعم أن أصوات الخطوات الخفيفة مثل تلك …