صحة و جمال

علامات مميزة قد تدل على الإصابة بمرض الكبد الدهني! يمثل وجود مستويات عالية من الدهون في الكبد، مخاطر صحية جسيمة والعديد من هذه المخاطر تقع تحت مظلة مرض الكبد الدهني. ويرتبط مرض الكبد الدهني بمجموعة من الحالات الصحية، مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم. وتتميز الحالة بعدد من المراحل، وترتبط الأعراض …

استخدامات لاتتوقعها لقشر الليمون ..إليك أهمها تعد الحمضيات من المكونات الغنية بمضادات الأكسدة وتساهم في تعزيز مناعة الجسم . ومن أهم أنواع الحمضيات الليمون . ويحتوي قشر الليمون الحامض مواد غذائية أكثر من عصيره. وتوجد استعمالات لقشر الليمون غير متوقعة سنوردها في هذا المقال. 1- تحضير أشهى أنواع السكاكر يمكنك …

ماذا يحدث لجسمك عند تناول ملعقة من السمسم يومياً؟ يحتوي السمسم على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة والمفيدة لصحّة الإنسان، منها: الأحماض الدهنية، والألياف والبروتين والكالسيوم. فوائد السمسم حسب درجة الفعالية – التقليل من ضغط الدم المرتفع: إنّ تناول السمسم يقلل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بشكلٍ ملحوظ، وذلك بسبب …

عضلة الروح ..هي مصدر الخوف والقلق. كيف تمرنونها لتشفيكم ؟ الجسم البشري مؤلف من العديد من العظام التي تتحرك بواسطة الأربطة والعضلات والمفاصل وعدد لا يحصى من العناصر الأخرى المتحركة التي تؤلف بمجملها مجموع جسمنا، لكن الأكثر أهمية فيها كلها؛ عضلة psoas major. نسميها أحياناً ” عضلة الروح “، لأن …

علامة لاحتشاء عضلة القلب لا يعرف عنها الكثير من الأطباء كشف الدكتور الكسندر شارانداك، أخصائي طب وجراحة القلب، عن احتشاء عضلة القلب البطني، الذي يمكن الخلط بين أعراضه وأمراض الجهاز الهضمي. وقال الأخصائي موضحا، في هذه الحالة يتضرر الجدار السفلي للقلب، الذي يلامس الحجاب الحاجز. فإذا تطور النخر في هذه …

كنز صحي مجهول.. 8 أطعمة غنية بفيتامين C أكثر من البرتقال يعد البرتقال من الأطعمة المعروفة التي تحتوي على فيتامين C . ولكن مايجهله الكثير من الأشخاص أنّ هناك الكثير من الأطعمة الأخرى التي تحتوي على فيتامين C وبكميات أكبر من البرتقال. سنعرّفكم إليها فهي ضروريّة جداً خلال هذه الفترة …

طبيب يكشف أحد الأعراض “المشبوهة” لـ سرطان البنكرياس يشير الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف في حديث تلفزيوني، إلى وجود ثلاثة أعراض تقليدية لسرطان البنكرياس: آلام المعدة واليرقان وانخفاض الوزن. ويضيف، “انخفاض الوزن- أمر مشكوك فيه دائما، خاصة عند كبار السن”. ولكن هناك أعراضا أخرى غير مباشرة لسرطان البنكرياس، مثل التهاب …

لن تصدق ماذا يحدث عند النوم بشعر مبلل.. الإجابة ستصدمك بعد أخذ حمام منعش يميل شعور الإنسان إلى الحاجة للنوم. ومن أبرز الأشياء التي ترتكبها النساء وتؤدّي إلى تساقط وتقصّف الشعر، هو النوم بشعر مبلّل. دون معرفة الأضرار التي تترتب عن ذلك. سنعرّفك إليها. 1- نمو الفطريات: لأنّ الشعر المبلّل …

ما هي ابرز اسباب وطرق علاج اصفرار الاسنان المختلفة؟ يعد اصفرار الأسنان من المشكلات الشائعة بين كثير من الأشخاص، حيث يمكن أن تؤثر العديد من الأشياء على لون الأسنان، مما يسبب مظهر مزعجاً. ولذلك يجب التعرف على أسباب اصفرار الأسنان للوقاية منها، وكذلك طرق علاج اصفرار الأسنان. تنقسم معظم أسباب …

يحمي من سرطان الفم.. فوائد مذهلة لهذا النوع من الشاي! يتناول معظم سكان الارض الشاي الأحمر يومياً لمذاقه اللذيذ، ولقدرته على تعديل المزاج بسرعة كبيرة.فيما أن للشاي الأحمر فوائد عديدة أخرى يجهلها الكثيرون. حيث كشف موقع ” ديلي ميديكال ” الطبي أن فوائد الشاي تكمن فيما يلي: 1 – يزيل …