صحة و جمال

الشعور بالتنميل والخدر في القدم من أكثر الأشياء المزعجة التي يمكن أن تحدث لنا وتجعلنا غير قادرين على الوقوف أو حتى الراحة لفترة من الوقت، تعرفوا في هذا المقال على أسباب تنميل القدم وأصابع القدمين والأمراض التي تسببه، وطرق علاجه. ما هو تنميل القدم؟ هو شعور بالوخز في القدم يجعلك …

مع قدوم موسم الشتاء والطقس البارد تكثر حالات التهاب الحلق. يحدث التهاب الحلق عندما يشعر المرء بألم أو حكة أو تهيج في الحلق ويمكن أن يعاني من بعض السوء عند البلع. يقدم تقرير نشره موقع Eat This Not That نصائح حول العناصر الغذائية التي ينبغي تجنب تناولها لمساعدة الجسم على …

استخدموا البطانيات الثقيلة لنوم عميق توصلت دراسة إلى أن البطانيات الوازنة التي تحظى بشعبية متزايدة هي أكثر من مجرد بدعة صحية جديدة. فهذه البطانيات التي تتراوح تكلفتها من 20 دولارا إلى 700 دولار تعزز إنتاج هرمون النوم المسؤول عن النوم العميق المريح. ووجد باحثون سويديون أن مستويات الميلاتونين كانت أعلى …

يعتبر النظام الغذائي من العوامل الرئيسية لصحة وجمال الشعر، لذا سنتعرف في هذا المقال إلى أفضل أطعمة تقوي الشعر، وتزيد من طوله وكثافته وحيويته. أطعمة تقوي الشعر إليك 11 نوع من الطعام من أفضل أطعمة تقوي الشعر، فاحرص على تناولها: 1. سمك السلمون يعتبر سمك السلمون من أكثر الأطعمة التي …

مرض السكري من أكثر الأمراض التي تؤثر على صحة الجسم كله بشكل سريع إذا لم يتم السيطرة عليه، ومن أكثر مضاعفات السكر انتشارا في العالم هي القدم السكري ومشاكلها، تعرف على هذه المشكلة عن قرب وعلى أعراضها وطرق الوقاية منها وعلاجها. ما هو القدم السكري ومشاكله؟ هو مصطلح يعبر عن …

لآلاف السنين كان يعتقد أن الثوم له خصائص طبية مذهلة، والآن وبفضل الأبحاث والدراسات تم إثبات هذه الخصائص، تعرف معنا على فوائد الثوم للرجال وخصائصه المذهلة في المقال الآتي. فوائد الثوم الثوم هو عشب يزرع حول العالم، ويشيع استخدام الثوم في الحالات المتعلقة بالقلب والجهاز الدموي، وتشمل هذه الحالات ارتفاع …

تطورت جراحات العين التي تعتمد على الليزر، لحل المشاكل المتعلقة بانكسار البصر، والتي تتمثل في حالات طول وقصر، وانحراف البصر، لتصل إلى عمليات الليزك. لكن العلم توصل إلى تقنية أكثر أماناً وسهولة، وهي الفيمتو ليزك، التي تعتبر الأحدث حالياً في جراحة العيون، والتي تعتمد على فتح القشرة الخارجية من قرنية …

عادة ما يكون تخثر الدم طبيعيا وصحيا. وهي خطوة يتخذها الجسم لمنع النزيف كثيرا إذا كنت مصابا، حيث يعمل على سد الأوعية الدموية لمنع الدم من التدفق إلى ما لا نهاية. لكن التخثر لفترات طويلة يمكن أن يصبح “خطيرا” وحتى مهددا للحياة بحسب الهيئة الصحية Baptist Health. وقد تظهر علامتان …

معرفة أفضل انواع القرفة، يشغل بال البعض ممن يبحثون عن الأفضل لصحتهم دائما، وسنتعرف سويا على هذه الأنواع وكيف يكون شكل كل منها، وما هو النوع الأفضل للصحة. ما هي انواع القرفة؟ يتم الحصول على القرفة من خلال استخراج اللحاء الداخلي لشجر القرفة وتجفيفها للحصول على اللفائف الشهيرة بها، ويوجد …

يتم استخراج هذا النوع من اللبان من المادة الصمغية (النسغ المجفف) لشجرة البوسويلا (Boswellia sacra) والتي تنمو بشكل أساسي في الهند، وشمال أفريقيا، وشبه الجزيرة العربية. ويعرف أيضا باسم اللبان البدوي أو اللبان الشحري أو الكندر. ونظرا لفوائده العديدة وشيوع استخدامه في الطب الشعبي، فأننا سوف نستعرض من خلال هذا …