صحة و جمال

خطة مشي من 14 يوماً تخلصكم من الدهون المتراكمة ! إذا كان هناك سبب ينفر الناس من ممارسة التمارين الرياضية، فهو التفكير بأنهم يجب أن يمارسوا تمارين شديدة القوة حتى يحصلوا على فوائد من ممارسة الرياضة مثل خسارة الوزن. ولكن هذا خطأ فادح ! بما أنكم لا تتدربون من أجل …

الوقاية من سرطان الصدر بفضل تنظيف الإبطين من السموم تنظيف الإبطين من السموم يمكن أن يكون علاجاً بديلاً ممتازاً لتنظيف الجسم من السموم المتراكمة القادرة على الإضرار بالصحة. هذه الوصفة التي سنقدمها من آي فراشة يمكنها، علاوة على ذلك، أن تكون وسيلة فعالة للوقاية من سرطان الصدر ومن أمراض أخرى …

الماء الدافئ بالليمون يحدث ضررا هائلا قال مركز سيدني لطب الأسنان في أستراليا إن الأطباء كثيرا ما يواجهون سؤالا بشأن ما إذا كان الماء الدافئ بالليمون يضر بصحة الأسنان. وكان جواب الأطباء أنه يستحسن تجنب هذا النوع من السوائل، على اعتبار أن للمشروبات الحمضية ضررا كبيرا على الأسنان. وقال المصدر …

وصفة الماغنيزيوم كلورايد لتجديد الشباب جملة من الأشياء تحدث ونحن نكبر بالعمر . ومع أن معظم هذه هذه التغييرات ليست علامة على المرض ولكنها قد تكون مزعجة ومحبطة للنفس. التركيبة التي سنشارككم إياها والتي تتعلق ب “ينبوع الشباب” ستقلل من هذا القلق وستمدك بالشباب والصحة. في هذه المقالة سنتعرف إلى …

4 علامات تحذيرية.. هكذا تعرف أنّ السكر في الدم ارتفع لمتسويات خطيرة! يحدث مرض السكري النوع 2 عندما يكون الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين، الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم، بشكل صحيح. وتؤدي مقاومة الأنسولين إلى دوران السكر، الذي يُحطّم من الطعام – في مجرى الدم، بدلا …

ما هي أسباب الصلع المبكر وعلاجاته الممنكة؟ قد ينزعج بعض الشباب بسبب انخفاض كميّة شعر رأسهم تدريجيّاً إلى حدّ حدوث الصلع. فالصلع مشكلة شائعة بين الرجال وتبدأ من عمر الشباب غالباً وتستمرّ مع التقدّم بالعمر. فما هي أسباب الصلع؟ وهل من طرق أو علاجات للحدّ منها أو منعها؟ التفاصيل كاملة …

الاعتلال العصبي البصري قد يكون علامة على انخفاض مستوى فيتامين هام للجسم! يضمن فيتامين B12 التشغيل السلس لوظائف الجسم الحيوية، لذلك يمكن أن يكون لنقص B12 آثار ضارة قد تشمل اعتلال العصب البصري. ويساعد فيتامين B12 في الحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم، وفي تكوين الحمض النووي، المادة الوراثية …

كيف تقوي جهازك المناعي في أسرع وقت وتصونه على المدى الطويل! عندما يعمل الجهاز المناعي بشكل صحيح، يكون بمثابة دفاع داخلي ضد الجراثيم والالتهابات الضارة. ومع ذلك، فإن بناء نظام مناعة قوي لا يحدث بين عشية وضحاها. وفي الواقع، قد تستغرق تقوية جهاز المناعة لديك أسابيع، وفقا لما ذكره توليب …

الثوم المشوي وفوائده الجمة على الصحة من الصعب مقاومة رائحة الثوم المشوي حيث يستخدم منذ فترة طويلة كداعم للنكهة في العديد من الوصفات مثل البطاطس المقلية، وصلصات البيتزا، والمعكرونة، واللحوم… يضيف الثوم نكهة مميّزة لأي طبق كما يعد من أهم العلاجات الطبيعية للعديد من الأمراض. في حين أن الثوم عنصر …

هل الطاقة السلبية هي السبب في مرضكم ؟ يستطيع الأولياء والقديسون وذوي الطاقات الخارقة، بفضل حاستهم السادسة الناشطة، أن يشخصوا إذا ما كانت العوارض سببها طاقات سلبية. يستطيعون حتى أن يخبروكم عن نوع الطاقة السلبية التي تهاجمكم والسبب وراء الهجوم والعلاج الصحيح، الخ. الأشخاص الذين يمتلكون حاسة سادسة ناشطة يستطيعون …