صحة و جمال

كشف طريقة لمنع الصلع استنادا إلى اخصائي الشعر البريطاني فيليب كينغسلي، يسبب نقص فيتامين B12 عدم نمو الشعر بصورة طبيعية. وتفيد Express بأن فيتامين B12 يساعد على تكون خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم بما فيها بصيلات الشعر. وعند نقص هذا الفيتامين في الجسم، لا تحصل بصيلات …

هام للقلب والعظام.. تعرف على فيتامين K2 وأبرز مصادره هناك العديد من الفيتامينات المعروفة بفوائدها الكثيرة، إلا أنه نادرا ما يتم التركيز على فيتامين K2، رغم أنه مفيد جدا ومهم للقلب والعظام. ينضم فيتامين K2 إلى فئة الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون والتي تساعد في تعزيز صحة القلب والأسنان والعظام …

علامات شائعة تشير إلى خمول الجهاز اللمفاوي.. اليك كيفية تنظيفه من السموم مع أننا غالباً ما نتغاضى عن الجهاز اللمفاوي إلا أنه جزء هام وأساسي في جسمنا. إنه مكون من الأنسجة والأعضاء التي تعمل من أجل طرد السموم والفضلات وغير ذلك من المواد غير المرغوب فيها من الجسم. العوارض الشائعة …

كيف تميزون بين الذبحة الصدرية والجلطة القلبية؟ يعتقد البعض ان الجلطة القلبية هي نفسها الذبحة القلبية، ذلك لعدم قدرتهم على التفريق بينهما. ولكن، وعلى الرغم من أوجه التشابه الكثيرة بين الذبحة الصدرية والجلطة القلبية، إلا أنهما حالتين منفصلتين تتطلبان علاجين مختلفين. من هنا، للاستعداد بشكل أفضل ومعرفة ما يجب القيام …

فوائد الميرمية .. تنقي الجسم من السموم وتعزز الهضم وأكثر … اسُتخدمت الميرمية منذ آلاف السنوات في الطب الشعبي لعلاج والوقاية من العديد من الأمراض، حيث تُستخدم هذه العشبة بأشكال مختلفة مثل زيت الميرمية، أو مشروب الميرمية للإستفاده من فوائدها الصحية المتنوعة، تابع المقال التالي لمعرفة فوائد الميرمية للتنحيف . …

خارجة عن توقعاتك .. طريقة غريبة للتخلص من دهون البطن بزمن قياسي ترغب معظم السيدات في الحصول على جسم رشيق ومثالي، فتلجأن لاتباع حميات غذائية وممارسة التمارين الرياضية القاسية لتحقيق تلك الغاية. وفي هذا المقال نقدم لك طريقة تساعد السيدات في الحصول على بطن مسطح بواسطة التدليك الصيني، الذي يترافق …

رجل يحقن نفسه بـ “الفطر السحري” ويعاني من حالة صحية صادمة كشف تقرير طبي أن رجلا أصيب بفشل عضوي بعد أن حقن نفسه بالفطر “السحري”، الذي يحتوي على العقار المخدر السيلوسيبين. ووفقا لتقرير حالة نُشر هذا الأسبوع في مجلة Journal of the Academy of Consultation-Liaison Psychiatry، قامت عائلة الرجل البالغ …

لن تتخيلها.. 20 فائدة مدهشة للكمون المغلي ستدفعك لتناوله يومياً يتضمن الكمون على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، كما يدخل في الكثير من الخلطات الطبية العلاجية والوقائية؛ وذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة، ومركبات الفلافونويد، والأنيثول، والسيامين، وحمض الفوليك، والألياف، والبروتينات، والفيتامينات، والمعادن الأساسية الضرورية لصحّة الجسم. ووفقاً لما …

4 فوائد لتناول نخاع العظام… من المفاصل الى الحدّ من الالتهابات عادةً ما يتمّ التخلص من العظام في أطباق اللحوم بعد تناول كل اللحم من حولها، فلا يعرف الكثير منكم أن نخاع العظم يتم طهيه كوجبة شهية في العديد من المأكولات حول العالم. داخل القشرة الصلبة للعظام، يكمن نخاع العظم …

ما هي ابرز طرق علاج برودة القدمين في المنزل؟ تعود برودة القدمين الى عدة اسباب سواء مشكلات صحية او نتيجة برودة الطقس، وفي هذا المقال، سوف نتعرف على طرق علاج برودة القدمين في المنزل بوسائل طبيعية. عادةً ما تزداد برودة الأطراف في موسم الشتاء البارد، ولكن قد يعاني كثير من …