صحة و جمال

أفضل طرق التخسيس بدون رجيم التي تساعدك على إنقاص الوزن طرق التخسيس بدون رجيم من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثير من الناس هو كيفية إنقاص وزنهم، فزيادة الوزن ليس فقط تسيء للشكل العام و الذي يرغب الجميع في الحفاظ عليه في أفضل صورة و لكنه أيضاً مضر على المستوى …

تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاسة للمرضى فمثلاُ ماذا يحدث اذا شربت الشاى بعد تناول الدواء وماذا يحدث اذا تناولت اكثر من دواء فى نفس الوقت هل ستؤثر هذة الأدويةعلى مفعول الأدوية الأخرى بالسلب او بالأيجاب وما تأثير شرب الحليب مثلا …

كيف تغير موعد نومك؟ نصائح بسيطة تحقق “حلم كثيرين” يختلف روتين النوم من شخص إلى آخر، إذ ثمة أناس يفضلون السهر بينما يحرص آخرون على أن يخلدوا مبكرا إلى النوم حتى يستفيقوا صباحا، وهم في كامل النشاط والحيوية. وإزاء هذين التوقيتين في النوم، ثمة من يتساءل حول ما إذا كان …

علاج فطريات الفم واللسان بالاعشاب الطبية إن فطريات الفم هي أحد الأمراض المعدية التي تصيب الفم وتكون على شكل علامات بيضاء تظهر على اللسان وفي الحلق وداخل الشفة والخدين وقد يصاحبها ارتفاع في درجات حرارة الجسم وتعب والخمول وصعوبة في التنفس وعادة ما تنتج هذه الفطريات بسبب اختلاف التوازن في …

طبيبة روسية: إياك وتناول البطاطس بهذه الطريقة كشفت أخصائية الغدد الصماء الروسية، إيلينا غوبكينا، عن طرق طهي وتناول البطاطس التي يجب الامتناع عنها. فوفقا لها، لا يجب تناول البطاطس بقشرها، وذلك بسبب تراكم المواد الضارة من التربة والهواء. وأضافت أنه لا يجب تعرض البطاطس إلى درجات حرارة عالية أثناء الطهي، …

ما لاتعرفه عن شحمة الأذن !! التجاعيد فيها على ماذا تدل واشياء اخرى ما لاتعرفه عن شحمة الأذن ؟! شحمة الأذن تزيد من سعادة الإنسان و راحة البال . شحمة الأذن لدى الكثير هي لا شيء و بالنسبة للنساء هي فقط من أجل وضع قرط الأذن لزيادة جمال المرأة و …

متى تكون تقرحات الفم علامة على الإصابة بالسرطان؟ تعد تقرحات الفم شائعة نسبيا، ويمكن أن تكون مؤلمة وغالبا ما تتفاقم بسبب تناول أطعمة معينة، ورغم شيوعها، إلا أنها قد تكون أحيانا علامة على الإصابة بالسرطان. والقرحة هي منطقة يكون فيها جزء من الجلد مفقودا وبالتالي فإن المناطق الخام الحساسة قد …

صداع الرأس الدائم.. سبب “شائع جدا” وعلاج متاح للجميع للصداع أسباب عدة، بعضها شائع وبعضها “شبه مجهول”، لا يتم التعامل معه ومحاولة علاجه إلا في أضيق الحدود، ومن تلك الأسباب “فقر الدم” يصيب فقر الدم الأشخاص الذين لا يملكون العدد الكافي من خلايا الدم الحمراء السليمة المسؤولة عن حمل الأكسجين …

خليط الكركم والعسل.. يقاوم 10 أمراض شرسة أكد الدكتور خالد يوسف، اخصائى التغذية العلاجية، أنه الدراسات الحديثة قد أثبتت مدى الفوائد العظيمة التي تحتويها خلطة الكركم والعسل، فقد أثبتت الدراسات أن يمكن تناول هذه الخلطة عوضًا عن المضادات الحيوية والأدوية التجارية التي قد تحتوي على المواد المضرّة للصحة، ويعتمدها الطب …

ماذا سيحدث لو تتوقف عن النوم؟ تعتبر الأمم المتحدة الحرمان من النوم شكلاً من أشكال التعذيب، حيث أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم لن يجعلك فقط غريب الأطوار، بل إنه في بعض الحالات يمكن أن يقتلك. وكلما طالت فترة الحرمان من النوم سيصبح الأمر أسوأ. وتؤثر قلة النوم …