صحة و جمال

اختراق مذهل.. علماء يطورون تقنية لتصوير “أعماق الجمجمة” استطاع الطب المعاصر أن يصل إلى كثير من الأجزاء المنزوية والعميقة في جسم الإنسان، من أجل تصويرها والكشف عن بعض الاضطرابات الصحية التي تصيبها، لكن النفاذ إلى بعض النقاط ظل أمرا معقدا بسبب وجود العظام. ويقول الخبراء إن بعض البنيات السميكة في …

علامات يرسلها جسمك لا تتجاهلها لأن عواقبها خطيرة 1- إذا شعر الإنسان بأنه يقوم بالتثاوب بصفة مستمرة ومتكررة علي فترات اليوم، فإنه يدل على تعرض الدماغ لضغط كبير ولدرجةحرارة عالية. 2- إذا لاحظتم أنكم تعطسون كثيرا فأنه محاولة من الأنف بطرد الجراثيم والأتربة التي تتكون في المجاري الأنفية ،ولابد من …

تناول هذا الكوب عند استيقاظك على الريق يساعدك على إنقاص وزنك ويطرد السموم من جسمك نسمع أن الكثير من الناس يشربون الماء الدافئ بكثرة، لاحتواء الماء على العديد من الفوائد الهامة لصحة الجسم والبشرة، والتي يمكنك التعرف عليها أكثر من خلال هذا المقال، تعرّف على فوائد الماء الساخن على الريق …

تخفيف الام الظهر و الكتفين بالضغط على اليدين والقدمين.. تعرف على الطريقة هل تعاني من آلام الظهر؟ لست الوحيد فكثيرون يعانون من آلام الظهر لأسباب مختلفة مثل الجلوس أو الوقوف بشكل خاطئ لفترات طويلة مما قد يضر بالظهر ويسبب الألم الشديد، فهل تريد أن تخفف آلامك، في هذا المقال سنوضح …

نصائح ذهبية للتمتع بحياة صحية طوال العمر من يريد تقليل مخاطر التعرض لأمراض كثيرة: مثل الجلطة القلبية والدماغية ومرض السكري وغيرها، فعليه اتباع خمس نصائح بسيطة في الحياة اليومية. فيكون بإمكان كل شخص العمل بها من أجل حياة حيوية وطويلة. نستعرض معكم خمس نصائح تفيد في الوقاية من الإصابة بأمراض …

ديتوكس الشاي لتنقية الجسم من السموم كلمة الديتوكس في العموم تعني تنقية الجسم من السموم فكيف يمكن استخدام الشاي كديتوكس لجسمك ؟ ان تلك السموم المزعجة تدخل الى اجسامنا فتشعرنا بالكراهه طوال اليوم! لسوء الحظ، القليل منا ياخذون الوقت الكافي لتطهير انفسهم، نمكث سنوات لتتراكم علي اجسادنا تلك المواد اللزجة …

حيل بسيطة.. هكذا يمكنك تناول البيتزا دون التعرض لزيادة الوزن كشف الطاهي الإيطالي الشهير باسكوال كوزولينو عن العديد من النصائح الناجعة لتناول البيتزا دون التعرض لزيادة الوزن، مستمداً هذه النصائح من تجربته الشخصية، حيث تمكن من خسارة الوزن رغم تناوله البيتزا بانتظام. فيما يلي مجموعة من النصائح التي تتيح لك …

التفاح الأحمر مقابل الأخضر… أيهما أكثر صحة؟ يعرف التفاح بكونه أفضل أنواع الفواكه وأشهرها على مستوى العالم، فهو ذو طعم ومنظر شهي بلونيه الأخضر والأحمر، وذو فوائد صحية مذهلة للجسم أيضا. يتساءل الكثير من الأشخاص حول الصنف الأكثر فائدة من أصناف التفاح إن كان الأحمر أم الأخضر، إذ أن ليس …

خليط مكون من قوة ثلاثية عجيبة.. تعرف على فوائده قوه ثلاثيه وصحية لمن تجاوز ال20 وال30 وال40 وال50 وال60 وال70 من عمره الجوز اللوز الموز، قوة ثلاثية عجيبة ماذا تحب أن تعرف عن خليط الجوز _ اللوز_ الموز علاج _ غذاء _ وقاية اليكم طريقة تحضيره : المكونات موز عدد …

على ماذا يدل لون صفار البيض قد نشتهي البيض على الإفطار من حين لآخر ولكن هل قمت يوماً بالتدقيق في لون صفار البيض؟ هل أعرت انتباهك هل لون صفار البيض أصفر باهت أم أنه أصفر كأشعة الشمس أم أنه يميل إلى اللون البرتقالي؟! وهل هذه الملاحظة قد تفيدك بشيء؟ الإجابة …