صحة و جمال

5 معتقدات خاطئة عن مرض الإيدز تنتج الإصابة بمرض الإيدز من خلال التقاط فيروس نقص المناعة البشرية، وهو عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي مع شريك مصاب أو التعامل مع دم ملوّث بالفيروس. ورغم التقدّم في مجال التوعية بشأن كيفيّة التعامل مع الإيدز، إلا أنّ هناك العديد من المعتقدات الخاطئة …

5 أخطاء “قاتلة” تعيق التخلص من الكرش يحرص بعض الناس على ممارسة الرياضة بشكل منتظم، فيخسرون بعض الوزن، لكنهم يلاحظون تحسنا بطيئا أو شبه منعدم في حجم “الكرش”، وهو ما يجعلهم يشعرون بنوع من الإحباط. وبحسب موقع “ترايفكتانوتريشن” المختص في التغذية والرياضة، فإن عدم تراجع حجم الكرش ينجمُ عن 5 …

زيت الزيتون غني بالدهون غير المشبعة المفيدة لصحة القلب، ومضادات الأكسدة التي تساعد على حماية القلب، وخلايا الدم من التلف، وشرب زيت الزيتون كل يوم ليس مفيدًا للقلب فحسب، بل قد يساعد أيضًا في تخفيف الوزن وتخفيف الألم، تابع المقال التالي لمعرفة فوائد شرب زيت الزيتون على الريق . فوائد …

ينبوع الشباب.. اكتشاف طفرة جينية فريدة تحمي من أمراض قد تهدد الحياة يعتقد الباحثون في جامعة ماكماستر ومعهد مونتريال للأبحاث السريرية وجامعة مونتريال أنهم وجدوا ينبوعا للشباب، وهو فريد من نوعه لعدد قليل من العائلات الكندية الفرنسية. ويعتقد العلماء الكنديون الذين يبحثون في طفرة جينية نادرة أنهم ربما اكتشفوا ينبوع …

8 اختبارات يجب على الرجال إجراؤها لحماية صحتهم يواجه الرجال خطر الإصابة بالأمراض بنسب أكبر من النساء، ورغم ذلك فإنهم أقل ميلا للذهاب إلى الأطباء لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة. ويجب على كل رجل أن يجري مجموعة من الفحوصات بصورة دورية للاطمئنان على حالته الصحية، لأن الرجال أكثر عرضة للأمراض من …

الشاي والقهوة.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟ يتنافس الشاي والقهوة على لقب المشروب الأكثر شيوعا عالميا، فهما يقسمان مئات الملايين من البشر في مباراة حامية بخصوص الكوب المفضل، لا سيما مع أو بعد وجبة الإفطار في الصباح. لكن مساعي العلماء لاختبار منافع وأضرار المشروبين الشعبيين لا تتوقف تقريبا، من أجل الإجابة …

الموز فاكهة لذيذة ومفيدة، لكن ماذا عن قشر الموز! هل تتخلص من قشر الموز بعد أكله؟ بعد أن تقرأ هذا المقال لن تقوم بذلك لأنك ستتعرف على فوائد قشر الموز للأسنان بالإضافة لفوائده الكثيرة للبشرة والشعر. قشر الموز يحتوي الموز بما في ذلك قشرته الخارجية على كم هائل من العناصر …

لن تصدقوا أبداً الفوائد التي توفرها الشطة الحارة! تعتبر الشطة الحارة من بين العناصر الغذائية المهمة والاساسية التي يمكن ان تدخل في مكوّنات العديد من الأطعمة والاطباق. فالشطة الحارة هي نوع من المقبلات التي تتميّز بطعمها الحرّيف والتي تحتوي على الفلفل الحار والبندورة. فوائد الشطة الحارة تعزيز صحة الجهاز الهضمي …

علامات واضحة في الفم تشير إلى الإصابة بالسرطان قدمت المؤسسة البريطانية لصحة الفم، مجموعة من النصائح حول كيفية اكتشاف السرطان المبكر في هذا الجزء من الجسم. ونصح المختصون في هذه المؤسسة، الانتباه إلى المشاكل التالية التي قد تدل على الإصابة بالسرطان: – كتل وانتفاخات وأورام في الرأس والرقبة – بقع …

ما هي أسباب تحول لون اللسان فجأة للون الأبيض ؟ في بعض الأحيان نلاحظ أثناء غسل أسناننا في الصباح أن لون اللسان أبيض ، مما يطرح في أذهاننا تساؤلات عديدة مدفوعة في المقام الأول بالاستغراب و عدم المعرفة اسباب اللسان الابيض ، و التي تعتبر أحد العلامات الطبية المرتبطة بكثير …