صحة و جمال

حاجة الجسم للماء لها علامات يجب أن تنتبه لها! حاجة الجسم للماء قد تكون أكثر أهمية مما تعتقد! ليس فقط لإرواء عطشك، بل وظائف جسمك الأساسية تحتاج للماء بشدة لتعمل بشكل صحيح، لذلك قد تكون قد تعرضت لأعراض غريبة دون سبب واضح وأنت تجهل أن جسمك يتوسل إليك لتشرب كوب …

دراسة حديثة تكشف دور النوم في صيانة المخ في دراسة حديثة، قدم العلماء فهما أكثر اكتمالا للدور الحيوي الذي يلعبه النوم في صحة المخ وتوصلوا إلى تحول مفاجئ في وظيفة النوم يحدث في سن 2.4 عام تقريبا عندما يتغير هدفه الأساسي من بناء المخ إلى الصيانة والإصلاح. وقال باحثون إنهم …

شاي لعلاج نزلات البرد عندما تحاربون نزلات البرد، من الضروري ان تحرصوا على تناول سوائل خالية من الكافيين لتوفير الرطوبة المناسبة لجسمكم. الاختيار الذكي الذي يلجأ اليه البعض يكمن في تناول كوب من الشاي الساخن، حيث يمكن أن يهدئ التهاب الحلق ويفكك الاحتقان. ولكن، ما هي أنواع الشاي التي تفيد …

إيجاد طريقة فعالة تبطئ الشيخوخة أظهرت دراسة جديدة أجراها العلماء الإسرائيليون أن العلاج بالأكسجين عالي الضغط يمكن أن يوقف شيخوخة خلايا الدم لدى كبار السن الأصحاء وإعادة تلك العملية إلى الوراء. وقد تم نشر نتائج البحث المذكورفي مجلة Aging العلمية. واكتشف الباحثون في جامعة تل أبيب ومركز “شمير” الطبي أن …

أعراض حساسية الطعام وأطعمة تسببها وعلاجها الحساسيات الناتجة من الطعام يتراوح مدى خطورتها من مجرد حساسية ترهق الجسم إلى حساسية مهددة لحياة المصاب، يصاب بـ أعراض حساسية الطعام حوالي 30 ألف مواطن أمريكي سنويا من ويتم علاجهم في أقسام الطوارئ بالمستشفيات، كما يتوفى سنويا من 150 إلى 200 مواطن أمريكي …

ما الذي يقوله لسانك بشأن دورتك الدموية؟ تغيُّر اللون يخبرك بالكثير يقول لسانك الكثير بشأن دورتك الدموية، لذلك نجد أن معاينة اللسان تشغل حيزاً في الفلسفة العلاجية القديمة، لذلك في الطب الصيني التقليدي مثلاً يهتمون بفحص اللسان لتشخيص العديد من الأمراض. إذ قالت أخصائية الوخز بالإبر المُرخّصة وطنيّاً، بيج بوراسا، …

10 علامات تشير إلى أن الجهاز الهضمي مليء بالسموم مؤخراً تركز الحديث على التوازن الجرثومي في الأمعاء كونه مرتبطاً، ليس فقط ، بصحة الجهاز الهضمي بل باضطرابات المزاج والوزن ومشاكل البشرة والأمراض الذاتية المناعة. لسوء الحظ أن النظام الغذائي الشائع وكثرة استخدام المضادات الحيوية بشكل سيء واستخدام المنتجات المضادة للبكتيريا …

مخاطر شرب القهوة والشاي في أكواب ورقية حذرت دراسة من شرب القهوة والشاي بأكواب ورقية الصنع لما تعرض مستخدميها لخطر ابتلاع الآلاف من المواد البلاستيكية الدقيقة. ففي دراسة أجراها المعهد الهندي للتكنولوجيا في خراغبور، توصل الباحثون إلى أن التلوث الذي يحصل داخل هذه الأكواب يكون سببه البطانة الداخلية للكوب التي …

علماء: قشرة الرأس دلالة على مرض خطير كشفت دراسة جديدة نقلا عن بيانات من الجمعية البريطانية، أن أحد الفطريات المرتبطة بقشرة الرأس، يمكن أن تكون عاملا حاسما في الإصابة بمرض ” باركنسون”. وفي دراسة صادرة عن بيانات من الجمعية البريطانية لدراسة مرض باركنسون، وجد العلماء أن هناك علاقة وثيقة بين …

12 علامة تدل على أنك تتناول الملح بشكل زائد في الوقت الذي يوصي فيه الأطباء بتناول ما لا يزيد عن 2300 ملليغرام من الملح يومياً، أفادت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بأن هناك بعض الأشخاص يستخدمون أكثر بكثير من مجرد رشّة في زيادة قد تصل إلى نحو 50% من الموصى …