صحة و جمال

أطعمة تخفف من حموضة المعدة .. تعرف اليها تنتج حرقة المعدة عن ارتداد أحماض المعدة إلى المريء والبلعوم وذلك يسبب إلى حصول تهيّج في الغشاء المخاطي وشعور الشخص بالحرقة وعدم الراحة في الصدر والطعم المر في الفم إضافة إلى بعض الأعراض الأخرى المزعجة مثل الشعور بسرعة خفقان القلب أو الانتفاخ …

اكتشاف طريقة مذهلة لإزالة الكحول من الدم بسرعة عن طريق التنفس! طور باحثون كنديون نظاما رائعا لتقليل مستويات الكحول في الدم بمعدل أسرع 3 مرات من المعتاد، باستخدام جهاز بسيط بحجم حقيبة يمكن أن ينقذ ملايين الأرواح في جميع أنحاء العالم كل عام. وكانت مجموعة العلماء، بقيادة الدكتور جوزيف فيشر، …

دحض أسطورة شائعة حول تخفيض الوزن دحض العلماء أسطورة شائعة، تفيد بأن تناول معظم السعرات الحرارية في النصف الأول من النهار، يساعد على تخفيض الوزن. ويشير موقع Insider، نقلا عن بيانات جمعية القلب الأمريكية، إلى أن الباحثين أجروا تجربة، كانوا خلالها يراقبون السلوك الغذائي والمؤشرات الصحية لـ 41 متطوعا قسموا …

نغزات القلب.. أسبابها وطرق علاجها تؤدي بعض المشاكل الصحية أو العادات اليومية الخاطئة إلى حدوث نغزات في القلب، وقد يتكرر الشعور بالنغزات التي تستدعي استشارة طبيب مختص لمعرفة أسباب حدوثها وكيفية علاجها، وسنتعرف خلال هذا المقال نغزات القلب: الأسباب وطرق العلاج. أسباب نغزات القلب تتعدد الأسباب التي تؤدي للشعور بنغزات …

عصير الصبار هو مشروب غني بالفيتامينات والخصائص العلاجية. حيث إنه يتميز بالعديد من الفوائد، مما جعله يستخدم كوصفة من وصفات التخسيس. وكمكمل غذائي أيضا من اجل الحفاظ على الياقة البدنية. فوائد عصير الصبار 1-مشروب قلوي يساعد في الحفاظ على توازن الجسم. ومن الخيارات القلوية الغذائية الأخرى: الفواكه، والبقوليات، والمكسرات. كما …

امراض الدماغ وعادات سيئة تسببها ويجب أن تتخلص منها نقوم في حياتنا بالكثير من الأفعال التي تؤثر على صحتنا، وقد يتحول بعضها لعادات يكون لها أثر سلبي على صحة الدماغ ، وتؤدي للإصابة بـ امراض الدماغ مثل الخرف، فما هي هذه العادات؟ تابع معنا هذا المقال لتتعرف عليها. عادات تسبب …

10 خطوات فقط تعمل على تأخير الشيخوخة أن الحفاظ على القوة و الشباب المستمرين أنما هو أمر يرغب فيه كل إنسان و خاصة السيدات فيتجهن إلى كل الوسائل التي تعمل على مقاومة الشيخوخة من ماسكات و كريمات و غيرها إلا أن هذه الطرق تقوم بتأخير ظهور التجاعيد و ليس منعها …

هل سمعت من قبل عن بقع الشيخوخة ؟ بقع الشيخوخة أو ما يعرف ببقع الكبد أو البقع الشمسية، هى بقع داكنة اللون تنتشر على سطح الجلد، وتختلف فى الحجم، وعادة ما تظهر فى الأماكن الأكثر عرضة للشمس كالوجه واليدين والكتفين والذراعين، وبقع الشيخوخة مرض منتشر فى البالغين الذين يتعدون سن …

عشبة كف مريم.. تستخدم منذ آلاف السنين و يطلق عليها أيضاً “عشبة النساء”، اكتشفوا فوائدها الصحية استخدمت عشبة كف مريم منذ آلاف السنوات في المجالات الطبية والصحية، فهل تعرف ما هي هذه العشبة وفوائدها؟ عشبة كف مريم (Vitex) عبارة عن نبتة صغيرة الحجم، مشابهة لحجم الفوشار لكنها باللون البني. فوائد …

تنميل الأطراف و حكة الجلد لدى مريض السكري.. اليك العلاج هناك العديد من المشاكل التي يعاني منها مريض السكري و منها تنميل الأطراف و الحكة ، نتيجة لوجود التهاب بالأعصاب الطرفية والإصابة بالعدوى الفطرية، وسوف نناقش في هذا المقال كل منهما وكيفية التعامل معهما. يحدث تنميل الأطراف نتيجة لالتهاب الأعصاب …