صحة و جمال

طنين الأذن ليس حالة بحد ذاتها، وإنما هي ناتجة عن أحد أعراض حالة كامنة أخرى، مثل فقدان السمع المرتبط بالعمر أو إصابة الأذن أو اضطراب الدورة الدموية. وعلى الرغم من كونه مزعجاً، إلا أن طنين الأذن عادة لا يكون علامة على شيء خطير. يمكن أن يتفاقم مع تقدم العمر، ويمكن …

خبيرة تغذية روسية توضح الفوائد السحرية للقرفة قالت أخصائية التغذية في جامعة سانت بطرسبرغ الحكومية إلميرا إبراهيموفا، إن القرفة تساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان وتقوية جهاز المناعة وتخفض نسبة السكر في الدم. وقالت إبراهيموفا: “القرفة غنية بمضادات الأكسدة لاحتوائها على مادة البوليفينول. إنها تحمي جسم الإنسان من الأكسدة، مما …

اسباب رائحة الفم الكريهة من المعده والعلاج! رائحة الفم الكريهة يمكن أن تحدث لعدة أسباب، والمعدة أحد أسباب رائحة الفم الكريهة الرئيسية، في المقال التالي نذكر لك اسباب رائحة الفم الكريهة من المعده بالتفصيل، وكيفية علاج تلك المشكلة؛ فواصل القراءة. اسباب رائحة الفم الكريهة من المعده تشمل اسباب رائحة الفم …

طرق لإزالة السموم من الكبد والكلى يمكنك تحسّس الكبد على الجهة اليمنى من الجسم تحت الضلوع مباشرة. جرّب الضغط على المنطقة أو فركها برفق لـ100 مرة يومياً للحفاظ على سلامته الكبد والكليتان والمثانة من الأعضاء الداخلية المهمة في الجسم، لكن الناس يغفلون عن هذه الحقيقة بمرور الوقت، وهذا ما يرتدّ …

لصقة الظهر لتسكين الألم: فوائدها وطريقة وضعها وموانعها من منا لم يستخدم في وقت من الأوقات لصقات الظهر لتخفيف الألم سواء في الظهر أو الرقبة أو في أي مكان آخر من الجسم، تعرف في هذا المقال على فوائد لصقة الظهر ودواعي استخدامها وكيفية وضعها ومحاذير استعمالها. ما هي لصقة الظهر …

أي اطعمة يمكن ان توفّر لكم الدهون الصحية؟ يحتاج الجسم إلى كمية معينة من الدهون من النظام الغذائي للمساعدة في عمل الهرمونات والذاكرة وامتصاص عناصر غذائية معينة. إن تضمين الدهون الصحية في الوجبات يؤدي أيضاً إلى الشعور بالشبع، ويبطئ هضم الكربوهيدرات، ويضيف نكهة للطعام. أكثر الدهون الصحية هي الدهون الأحادية …

هذا الخليط هو أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج حصوات الكلى وتفتيتها تتكون حصوات الكلى نتيجة لتجمّع الكثير من الأملاح و المعادن في الكلى أو المثانة ، و تتسبب في الإحساس بالألم عند تكونها و كلما زاد حجمها كلما زاد الألم ، و خاصة إذا كانت في الحالب ، و من أعراضها …

فوائد الريحان للقلب والهضم والتخسيس وفوائد مختلفة شاملة الريحان هو عشبة شهيرة في أغراض الطهي، ويحب البعض زراعته لغرض الزينة وإضفاء جو من الانتعاش والرائحة العطرية الذكية على المكان، ولكن يزخر الريحان أيضاً بالعديد من الفوائد الصحية المهمة، ونحن اليوم جمعنا لكم جميع فوائد الريحان المختلفة، سواء للصحة أو الجمال …

أفضل مشروب للوقاية من أمراض القلب والموت المبكر! يمكن أن يكون مفتاح العيش لفترة أطول هو تناول نظام غذائي صحي ومتوازن – بما في ذلك خمس حصص على الأقل من الفاكهة والخضروات كل يوم – بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ولكن، يمكنك زيادة متوسط ​​العمر المتوقع عن طريق شرب …

5 أمور مذهلة يقوم بها الجسم أثناء النوم النوم نشاط بيولوجي مهم جدا لصحة الجسم، ويؤدي دورا أساسيا في سلامة جميع أعضاء الجسم البشري، ونقدم هنا أنشطة مذهلة يقوم بها الجسم أثناء النوم. وفي التقرير الذي نشرته مجلة “سانتي بلوس” (sante plus) الفرنسية، يتحدث الكاتب “لورنس. أو” عما يدور في …