صحة و جمال

6 علامات تنذر بنقص الكالسيوم في جسم الإنسان يعد الكالسيوم من أهم المعادن التي يحتاجها جسم الإنسان، ولذلك فإن نقص هذا العنصر المهم للغاية قد يسبب مشاكل صحية كثيرة. ويمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم إلى تسوس الأسنان وهشاشة العظام والكساح وبعض الأمراض الخطيرة الأخرى، وبالتالي من المهم جدا تحديد هذا …

شراب الكولاجين .. هل يعدك ببشرة أكثر شباباً؟ بالتأكيد سمعت من قبل عن كبسولات الكولاجين وحقن الكولاجين ومنتجات الكولاجين الأخرى التي تعد، وبشكل مؤكد، استعادة الشباب لبشرتك، ولكن هل سمعت من قبل عن شراب الكولاجين وفوائده؟ إن الـ كولاجين بهيئة شراب يعد بنفس الأمر ولكن ما الفرق؟ تعرفي على الإجابة …

ماهي الأمراض التي تؤدي إلى الم كعب القدم.. ومتى يجب استشارة الطبيب؟ هل تشعر بألم من وقت لآخر في كعب قدمك دون أن تدري ما هو السبب؟ معرفة السبب هو بداية العلاج، لذلك نحن في هذا المقال نوضح لك عزيزي القارئ أهم أسباب الم كعب القدم المختلفة، ومتى يجب عليك …

علماء يكشفون عن أعراض خطيرة للباراسيتامول يعد الباراسيتامول أحد أكثر المسكنات شيوعًا في العالم، ووجد العلماء إنه لا يخفف الصداع والحمى فحسب، بل يؤثر على الدماغ أيضا. وكشفت النتائج الأولية للاختبارات الأمريكية، إن الباراسيتامول يعزز السلوك العدواني ويضعف الوظائف المعرفية. بالإضافة إلى ذلك، العقاقير المخفضة للكوليسترول لها تأثير مماثل. الوظائف …

9 وصفات طبيعية لتنظيف وتطهير القولون تسهم عملية تنظيف وتطهير القولون في تحسين نظام المناعة، وفقدان الوزن، وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. وأورد موقع ”مديسن نت“ الطبي العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية لتطهير القولون. شرب الماء يعد شرب الكثير من الماء أبسط طريقة لتنظيم الهضم، وينصح بشرب ستة إلى ثمانية أكواب …

اطعمة فعّالة جداً في تقوية الأعصاب… لا تهملوها! ما تتناولوه بإنتظام يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة نظامكم العصبي. في الواقع، هناك العديد من الأطعمة التي يمكنكم تناولها لتعزيز صحة أعصابكم ودماغكم والتي تتوفر بسهولة في محال البقالة. أغذية الاعصاب غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والدهون الصحية والمعادن الأساسية التي …

تعرف إلى أهم المعادن التي يحتاجها جسم الإنسان ووظائفها نشر موقع “ستيب تو هيلث” الأمريكي تقريرا، سلط فيه الضوء على أنواع المعادن التي يحتاجها جسم الإنسان ووظائفها. وقال الموقع في تقريره الذي ترجمته “عربي 21″، إن دور المعادن مهم؛ لأن جسم الإنسان يحتاجها للبقاء على قيد الحياة، ولتعمل وظائفه بشكل …

هل تعرف ماذا يمكن أن تشرب أو تضع في طعامك لتسرع عملية حرق الدهون في جسمك؟ يسعى الكثير من الناس للوصول للوزن المثالي، في محاولة دائمة لإنقاص الوزن باستخدام الكثير من الطرق، فهناك من يلجأ لإجراء العمليات الجراحية، والبعض يلجأ للأدوية، ولكن الطرق الطبيعية هي الأفضل على الإطلاق، والأكثر أماناً …

علماء يكشفون فصيلة الدم الأكثر خطورة أعلن علماء يابانيون، بعد إجراء عدد من الدراسات العلمية، أن أصحاب فصيلة الدم “O” هم أكثر عرضة لخطر الموت جراء التعرض لصدمات شديدة، بمقدار ثلاثة أضعاف. ووفقا للعلماء، فإن الأشخاص الذين يمتلكون فصيلة الدم “O”، معرضون لفقدان الدم بشكل أسرع من غيرهم وذلك بسبب …

5 أسباب تؤدي لتراكم الدهون على الكبد.. و7 طرق للعلاج يقوم الكبد بالعديد من الأدوار المهمة في الجسم؛ بما في ذلك إزالة المواد الضارة من الدم واستقلاب وتخزين العناصر الغذائية من الطعام، وعندما تتراكم الدهون في الكبد يمكن أن يسبب التهاب وتندب وتشمع الكبد، مما يمنعه من العمل بشكل صحيح. …